(Pytanie do dziewczyn ) Mam 12 (prawie 13)lat i...

wsze 50 kg czy to dobra waga jak na mój wiek? Brzuch :75cm Biodra:69 Talia: 79 Biust:75cm Reka : 17 Lydka : 35 cm Udo:52cm (raczej dobrze mierzylam) i czy te wymiary są dobre?I jaką powinna...

  Diety  •  Autor: Kisiel1896 11 miesięcy temu 3 odp 29

Dieta, jak schudnąć?

Szukam diety, dzięki której będę mogła szybko schudnąć, jak ktoś posiada fajne diety, lub fora, gdzie znajdują się przydatne rzeczy, możecie też dać jakieś swoje rady. :)

  Diety  •  Autor: INTeris 11 miesięcy temu 4 odp 489

Dziewczyny czy po JoJo można zacząć normalną...

dietę? A czy możliwe jest rozpoczęcie głodówki i stopniowe wychodzenie z niej żeby znów uniknąć JoJo ? Miała tak kt któraś z was kiedyś? Proszę o pilną odpowiedz

  Diety  •  Autor: kaskas12 12 miesięcy temu Dodaj odpowiedź 585

Witam :) , pytanie kieruje głównie do osób...

bardziej obeznanych w temacie , a więc przejdźmy do rzeczy. Jestem chudą osobą ( nawet trochę za bardzo ) i mam ten tłuszczyk na brzuchu. Chciałam was się spytać , czy rzeczy które wykonuje dadzą ...

  Diety  •  Autor: CryAndPain 12 miesięcy temu 2 odp 440

Cześć! Mój problem polega na tym że mam...

efekt JoJo i chociaż nie jestem bardzo gruba moje uda są grube pomimo ćwiczeń ,codziennej jazdy naa rowerze i długich spacerów. Miał ktoś tak? Co z tym zrobić, żeby uda były szczupłe? Dodał tylko ż...

  Diety  •  Autor: kaskas12 12 miesięcy temu 1 odp 444

Hej!

Podacie przykładowy skuteczny jadłospis?

  Diety  •  Autor: kaskas12 12 miesięcy temu 2 odp 421

Cześć. Mam do was pytanie: Czy znacie jakieś...

preparat wielowitaminowe ??

  Diety  •  Autor: nyaa123 12 miesięcy temu Dodaj odpowiedź 454

Najlepsza odpowiedź: 6 ekstra punktów

Czy jezeli przez miesiac czasu (do 29 kwietnia...

chce schudnac) nie bede jadla kolacji a jak juz to taka lekka, np kubek przegotowanego mleka i 'kanapke' z chrupkim zytnim pieczywem albo salatke z warzyw i nie bede jadla slodyczy. Na sniadanie np...

  Diety  •  Autor: Kate97 2016-03-28 09:39:30 3 odp 558

Jem w normalnych ilościach czy raczej za mało ?

Mam 15 lat. 162cm wzrostu i ważę 43kg. ŚNIADANIE I:Pół miski płatków owsianych z mlekiem ŚNIADANIE II:Kromka chleba z sałatą i pomidorem + herbata owocowa OBIAD: 3 łyżki ryżu +1 mała pieczona...

  Diety  •  Autor: Kartka32 2016-03-26 17:46:06 4 odp 420

Hej mam 12 lat ważę 49 kg przy wzroście 160...

cm. Sprawdziłam w internecie i podobno ważę idealnie,to znaczy ciut mniej niż powinnam.Problem leży w mojej mamie ma 165 cm wzrostu a waży 90 kg. Czytałam że to jest już poważna otyłość powodująca ...

  Diety  •  Autor: zetka0402 2016-03-21 19:29:52 1 odp 495

Hej

chodzę do 1 klasy gimnazjum mam 166cm wzrostu i ważę około 53kg. Czy jestem proporcjonalna i nie ważę zbyt dużo? W podstawówce mi dokuczali bo naprawdę bylam gruba ale przed pójściem do Gim schudła...

  Diety  •  Autor: Wikaiksde13 2016-03-21 03:08:45 2 odp 335

Mam 13 lat i ważę około 39 kg przy 161 cm...

wzrostu. Ludzie mówią że jestem chuda ale ja czuję się wręcz przeciwnie. Nie potrafię patrzeć na siebie w lustrze. Co zrobić? Głodówka?Szczerze mówiąc przez poprzedni tydzień codziennie jadłam tyl...

  Diety  •  Autor: Marcaka 2016-03-20 22:01:21 Dodaj odpowiedź 467

Hejka mam 13 lat i chcę zapytać się czy jestem...

gruba. Mierze 162 a ważę 62 kg przy czym mam duże piersi i grube uda. Chcę się zapytać bo wszyscy mi dokuczają że jestem za gruba nie jedz tyle a ja w sumie mało jem. Macie jakieś ćwiczenia na zrzu...

  Diety  •  Autor: ewka233 2016-03-20 19:22:58 4 odp 399

Znacie jakieś dobre tabletki odchudzające,...

które wam pomogły i widać było szybkie efekty ?

  Diety  •  Autor: zakłopotana18 2016-03-20 18:23:42 5 odp 408

Od razu mówie,że jeśli zobaczycie drugie takie...

samo pytanie to sorki,ale nie wiem czy sie dodało,czy nie XD A więc,w ostatnim czasie troszkę przytyłam,mój brzuch wygląda jak taka oponka i chcialabym przejść na dietę. Więc jeśli ktoś miałby chw...

  Diety  •  Autor: juliett09 2016-03-15 18:03:22 2 odp 391

Czy kawa na czczo to dobry pomysl?

Wspomaga odchudzanie? Czytalam ze przyspiesza trawienie ale spozywana do posliku je utrudnia i ogranicza wchlanianie zelaza ale tez czytalam wypowiedzi ludzi ktorzy przed sniadaniem pija kawe i dzi...

  Diety  •  Autor: Kate97 2016-03-12 21:52:10 3 odp 423

Pomocy

Jak sie jest na diecie to najlepiej jeść (kąkretnie), żeby chudnąć a nie tyć ???

  Diety  •  Autor: zula500 2016-03-11 00:44:29 2 odp 330

Przytylam i musze schudnac. Od jutra definitywnie...

przechodze na diete. Ile w ciagu tygodnia moge schudnac na diecie 1000-1200 kcal? bez cwiczen, bo obcinajac tyle kalorii nie bede miala na nie sily. Jak sobie radzic, wstrzymywac sie od napadow na ...

  Diety  •  Autor: Kate97 2016-03-10 20:16:33 Dodaj odpowiedź 430

POMOCY !!!

Czy jak się jest na diecie odchudzającej można jeść szarlotke i popijać mlekiem ???

  Diety  •  Autor: zula500 2016-03-09 16:31:52 3 odp 467

Ostatnio zalogowani




Pomoc - Jak zdobywać punkty i awansować w rankingu ?

Zadawaj pytania, udzielaj odpowiedzi, oceniaj odpowiedzi innych. Generalnie im bardziej jestes aktywny(a), tym wyżej plasujesz sie w ranking

  • Jak zdobywać rangi?
  • Jak zdobywać punkty?