(Pytanie do dziewczyn ) Mam 12 (prawie 13)lat i...

wsze 50 kg czy to dobra waga jak na mój wiek? Brzuch :75cm Biodra:69 Talia: 79 Biust:75cm Reka : 17 Lydka : 35 cm Udo:52cm (raczej dobrze mierzylam) i czy te wymiary są dobre?I jaką powinna...

  Diety  •  Autor: Kisiel1896 9 miesięcy temu 3 odp 29

Dieta, jak schudnąć?

Szukam diety, dzięki której będę mogła szybko schudnąć, jak ktoś posiada fajne diety, lub fora, gdzie znajdują się przydatne rzeczy, możecie też dać jakieś swoje rady. :)

  Diety  •  Autor: INTeris 9 miesięcy temu 4 odp 471

Dziewczyny czy po JoJo można zacząć normalną...

dietę? A czy możliwe jest rozpoczęcie głodówki i stopniowe wychodzenie z niej żeby znów uniknąć JoJo ? Miała tak kt któraś z was kiedyś? Proszę o pilną odpowiedz

  Diety  •  Autor: kaskas12 9 miesięcy temu Dodaj odpowiedź 565

Witam :) , pytanie kieruje głównie do osób...

bardziej obeznanych w temacie , a więc przejdźmy do rzeczy. Jestem chudą osobą ( nawet trochę za bardzo ) i mam ten tłuszczyk na brzuchu. Chciałam was się spytać , czy rzeczy które wykonuje dadzą ...

  Diety  •  Autor: CryAndPain 9 miesięcy temu 2 odp 417

Cześć! Mój problem polega na tym że mam...

efekt JoJo i chociaż nie jestem bardzo gruba moje uda są grube pomimo ćwiczeń ,codziennej jazdy naa rowerze i długich spacerów. Miał ktoś tak? Co z tym zrobić, żeby uda były szczupłe? Dodał tylko ż...

  Diety  •  Autor: kaskas12 9 miesięcy temu 1 odp 424

Hej!

Podacie przykładowy skuteczny jadłospis?

  Diety  •  Autor: kaskas12 9 miesięcy temu 2 odp 412

Cześć. Mam do was pytanie: Czy znacie jakieś...

preparat wielowitaminowe ??

  Diety  •  Autor: nyaa123 9 miesięcy temu Dodaj odpowiedź 440

Najlepsza odpowiedź: 6 ekstra punktów

Czy jezeli przez miesiac czasu (do 29 kwietnia...

chce schudnac) nie bede jadla kolacji a jak juz to taka lekka, np kubek przegotowanego mleka i 'kanapke' z chrupkim zytnim pieczywem albo salatke z warzyw i nie bede jadla slodyczy. Na sniadanie np...

  Diety  •  Autor: Kate97 9 miesięcy temu 3 odp 531

Jem w normalnych ilościach czy raczej za mało ?

Mam 15 lat. 162cm wzrostu i ważę 43kg. ŚNIADANIE I:Pół miski płatków owsianych z mlekiem ŚNIADANIE II:Kromka chleba z sałatą i pomidorem + herbata owocowa OBIAD: 3 łyżki ryżu +1 mała pieczona...

  Diety  •  Autor: Kartka32 9 miesięcy temu 4 odp 411

Hej mam 12 lat ważę 49 kg przy wzroście 160...

cm. Sprawdziłam w internecie i podobno ważę idealnie,to znaczy ciut mniej niż powinnam.Problem leży w mojej mamie ma 165 cm wzrostu a waży 90 kg. Czytałam że to jest już poważna otyłość powodująca ...

  Diety  •  Autor: zetka0402 10 miesięcy temu 1 odp 470

Hej

chodzę do 1 klasy gimnazjum mam 166cm wzrostu i ważę około 53kg. Czy jestem proporcjonalna i nie ważę zbyt dużo? W podstawówce mi dokuczali bo naprawdę bylam gruba ale przed pójściem do Gim schudła...

  Diety  •  Autor: Wikaiksde13 10 miesięcy temu 2 odp 327

Mam 13 lat i ważę około 39 kg przy 161 cm...

wzrostu. Ludzie mówią że jestem chuda ale ja czuję się wręcz przeciwnie. Nie potrafię patrzeć na siebie w lustrze. Co zrobić? Głodówka?Szczerze mówiąc przez poprzedni tydzień codziennie jadłam tyl...

  Diety  •  Autor: Marcaka 10 miesięcy temu Dodaj odpowiedź 454

Hejka mam 13 lat i chcę zapytać się czy jestem...

gruba. Mierze 162 a ważę 62 kg przy czym mam duże piersi i grube uda. Chcę się zapytać bo wszyscy mi dokuczają że jestem za gruba nie jedz tyle a ja w sumie mało jem. Macie jakieś ćwiczenia na zrzu...

  Diety  •  Autor: ewka233 10 miesięcy temu 4 odp 388

Znacie jakieś dobre tabletki odchudzające,...

które wam pomogły i widać było szybkie efekty ?

  Diety  •  Autor: zakłopotana18 10 miesięcy temu 5 odp 390

Od razu mówie,że jeśli zobaczycie drugie takie...

samo pytanie to sorki,ale nie wiem czy sie dodało,czy nie XD A więc,w ostatnim czasie troszkę przytyłam,mój brzuch wygląda jak taka oponka i chcialabym przejść na dietę. Więc jeśli ktoś miałby chw...

  Diety  •  Autor: juliett09 10 miesięcy temu 2 odp 381

Czy kawa na czczo to dobry pomysl?

Wspomaga odchudzanie? Czytalam ze przyspiesza trawienie ale spozywana do posliku je utrudnia i ogranicza wchlanianie zelaza ale tez czytalam wypowiedzi ludzi ktorzy przed sniadaniem pija kawe i dzi...

  Diety  •  Autor: Kate97 10 miesięcy temu 3 odp 400

Pomocy

Jak sie jest na diecie to najlepiej jeść (kąkretnie), żeby chudnąć a nie tyć ???

  Diety  •  Autor: zula500 10 miesięcy temu 2 odp 322

Przytylam i musze schudnac. Od jutra definitywnie...

przechodze na diete. Ile w ciagu tygodnia moge schudnac na diecie 1000-1200 kcal? bez cwiczen, bo obcinajac tyle kalorii nie bede miala na nie sily. Jak sobie radzic, wstrzymywac sie od napadow na ...

  Diety  •  Autor: Kate97 10 miesięcy temu Dodaj odpowiedź 416

POMOCY !!!

Czy jak się jest na diecie odchudzającej można jeść szarlotke i popijać mlekiem ???

  Diety  •  Autor: zula500 10 miesięcy temu 3 odp 437

Ostatnio zalogowani






Pomoc - Jak zdobywać punkty i awansować w rankingu ?

Zadawaj pytania, udzielaj odpowiedzi, oceniaj odpowiedzi innych. Generalnie im bardziej jestes aktywny(a), tym wyżej plasujesz sie w ranking

  • Jak zdobywać rangi?
  • Jak zdobywać punkty?