Mam 14 lat, około 165cm wzrostu i chciałam się...

zapytać ile powinnam ważyć?

  Diety  •  Autor: Różowiutka12 7 miesięcy temu 4 odp 438

Czy kupie mleko w ogródku piwnym?

  Diety  •  Autor: WaldemarBetoniasz 7 miesięcy temu 1 odp 492

Czy kupujecie bułki w biedronce?

  Diety  •  Autor: WaldemarBetoniasz 7 miesięcy temu 6 odp 509

Mam 13 lat i mam wielki problem. Waże 57 kg i...

mam 157 cm wzrostu. Otóż mam duże, octające boczki i duże piersi. Oraz mam wklęsłe sutki! Pomóźcie! Z góry dziekuje!

  Diety  •  Autor: xVeeoNx 7 miesięcy temu 2 odp 294

Chciałabym popracować nad swoim brzuchem, bo...

mam gruby i odstający. A ja chcę mieć smukły i żeby było widać tak po bokach lekki zarys mięśni, ale nie wiem czy z moim tłuszczem na brzuchu moge już ćwiczyć te mięśnie i nie wiem jakie te ćwiczen...

  Diety  •  Autor: Kate97 7 miesięcy temu 13 odp 332

Jak mozna odzwyczaic sie od jedzenia?

Chcialabym znienawidziec slodycze. Byc silniejsza niz wszyscy inni ludzie i umiec zyc np na samej wodzie i waflach ryzowych, albo zjesc jeden wartosciowy posilek w ciagu dnia, a reszta dnia to wafl...

  Diety  •  Autor: xxxoxxx 7 miesięcy temu 5 odp 299

Hej ciekawa jestem co sądzicie o tej wadze 59kg...

przy wzroście 167cm. Dodam że mam 17 lat. Uważacie że to dużo?

  Diety  •  Autor: Wikusia999 7 miesięcy temu 2 odp 269

Jak jeść mniej?

Mam 12 lat, 70 kilo i 162 cm wzrostu. Chcę schudnąć, na co mam sposób, jednak jedynym mankamentem jest to, że nie umiem przestać dużo jeść. Co zrobić, żeby skutecznie zahamować swój apetyt.

  Diety  •  Autor: Aktyn 7 miesięcy temu 7 odp 310

Czy posiadam zaburzenia odżywiania?

Zaczęło się od tego że koledzy mi powiedzieli że jestem gruba, przejmuje się opinią innych. Ważyłam wtedy 57 kg do 163 cm wzrostu więc w normie, ale się tym przejęłam... Chciałam zacząć dietę, przy...

  Diety  •  Autor: daria1403 7 miesięcy temu 2 odp 276

Czy da się schudnąć 5 kg w miesiąc jeśli od...

jutra zaczne? Chyba z miesiąc od "jutra" zaczynam diete i dalej z wagą stoję w miejscu. ;/ Chcę do lipca schudnąć przynajmniej z 5 kg, a do sierpnia kolejne 5 kg. Teraz jest tak ciepło, a...

  Diety  •  Autor: Kate97 7 miesięcy temu 2 odp 274

Jak szybko schudnąć ?

Hej, mam 13 lat, jestem dziewczyną mam 163 cm wzrostu i ważę ok. 60 kg. Chciałabym ważyć 50 kg. Na moim ciele nie widać aż tak bardzo dużej nadwagi, ale źle się czuję z tym, że nie mogę zakładać cr...

  Diety  •  Autor: wera18042 7 miesięcy temu 3 odp 298

Hej, czy ktoś mógłby obliczyć mi BMI?

170cm i 48kg

  Diety  •  Autor: 0iga1 7 miesięcy temu 3 odp 313

Czy zeby schudnac szybko, duzo i efektownie...

trzeba robic sobie rozpiske tego co sie bedzie jesc na kazdy dzien i posilek, obliczac dokladnie kalorie i skladniki odzywcze? Czy da sie tez schudnac bez liczenia kalorii? W zeszlym roku nie liczy...

  Diety  •  Autor: Kate97 8 miesięcy temu 2 odp 350

Jakie tabletki na odchudzanie polecacie ?

Chodzi mi o w miarę tanie tabletki , które zakupie w każdej aptece . Macie jakies swoje ulubione , które się sprawdzają ? Ja ważę ponad 60 kg , mam straszne boczki i brzuch ;/ nie lubie swojego c...

  Diety  •  Autor: brat 8 miesięcy temu 2 odp 272

Chce przejsc na diete LCD czyli niskoweglowodanowa, zeb...

y schudnac i troche oczyscic organizm. Ale nie wiem co mam jesc? W gazecie pisze ze mieso drobiowe, ryby, owoce morza i jaja, nabial czyli mleko i jego przetwory ale trzeba uwazac na desery mleczne...

  Diety  •  Autor: Kate97 8 miesięcy temu 1 odp 311

Macie jakiś pomysł na dzisiejszy obiad ?

Wiem że pytanie mało filozoficzne ale jednak proszę o odpowiedzi :)

  Diety  •  Autor: ~GrowTank 9 miesięcy temu 3 odp 363

Jak szybko schudnąć?

Zbliżają się wakacje i chciałabym schudnąć jednak nie tak, żeby zmniejszyły mi się piersi. Proszę o odpowiedzi typu jak ćwiczyć, co jeść.

  Diety  •  Autor: KarKa55 9 miesięcy temu 2 odp 435

Jak przytyć ? Ważę 35,5 imam wzrostu 155 cm...

mam 11 lat Czy ktoś zna jakieś sposoby ?

  Diety  •  Autor: Aleksaaaaaaa 9 miesięcy temu 5 odp 383

Czy regularnie jeżdżąc na rolkach wysmuklę...

nogi czy raczej rozbuduję mięśnie?

  Diety  •  Autor: żeluś123 9 miesięcy temu 3 odp 525

Ile litrów wódki kupić na 18 na 23 osoby ???

W tym 9 dziewczyn i 14 chlopakow xd

  Diety  •  Autor: kinia2204 9 miesięcy temu 6 odp 486

Najlepsza odpowiedź: 6 ekstra punktów

Ostatnio zalogowani






Pomoc - Jak zdobywać punkty i awansować w rankingu ?

Zadawaj pytania, udzielaj odpowiedzi, oceniaj odpowiedzi innych. Generalnie im bardziej jestes aktywny(a), tym wyżej plasujesz sie w ranking

  • Jak zdobywać rangi?
  • Jak zdobywać punkty?