acmeter37kk

W serwisie od 506 dni , ostatni raz 16 lipiec 2015

Fajne (1)

Wszystkie »

Czy w miesiąc uda mi się zobaczyć dobre efekty?

Codziennie zamierzam ćwiczyc :
-Mel B pośladki : https://www.youtube.com/watch?v=nmJXHq5n300 (2 razy dziennie)
-Mel B brzuch : https://www.youtube.com/watch?v=ks_tqbwh8-s (2 razy dziennie)
-Mel B abs : https://www.youtube.com/watch?v=ByvEUgL_NjE (2 razy dziennie)
I te wszystkie ćwiczenia na raz. Później mała przerwa i dalej :
- Natalia Gacka uda i pośladki : https://www.youtube.com/watch?v=TBRCq_JnfUc
Mała przerwa i dalej :
Wewnętrzna strona ud : https://www.youtube.com/watch?v=cqvixCqcToA https://www.youtube.com/watch?v=2fPqssi05s0

Kiedy będą widoczne efekty? na brzuchu, udach i pośladkach? (i zamierzam zdrowo jeść) (waże 54 kg, mam ok 160 cm)

W Diety od wawagabi, 2015-07-16 22:31:11, 8 odp

KOMENTARZE (1)

Wszystkie »

acmeter37kk pisze :

http://tabletkinapotencjee.pl Jeśli rozchodzi się o najlepsze wczasy to da się uznać że relaks z zżytą postacią jest wynagrodzeniem wszystkich marzeń. W owym czasie w grę wstępuje tabletki na potencje podczas gdy to mają problem natury nastrojowej możemy sobie wspomóc. Odpoczynek wspomagają odpocząć i zrelaksować swoje truchło czego wszystkim gratuluję. Jak i tak jak troszkę pracy aby nie zmordować się.

2015-07-16 22:30:43