nieważne15

W serwisie od 178 dni , ostatni raz wczoraj

Moje pytania (16)

Wszystkie »

Od tygodnia jestem na diecie i ćwiczę.....

chciałabym dodac do tego skakanie na skakance, daje jakies efekty? Jak tak to po ilu dniach widac efekty? Ile minut dziennie skakać? I ile schudne jesli bede skakać codziennie przez 20 minut z małymi przerwami.. w tych przerwach robic rowerki, brzuszki, przysiady.. PS. Mam 15 lat moj wzrost to 164 cm a waze 65 kg

W Diety, 1 dzień temu, 5 odp

Ile schudnę w miesiąc czasu jesli bede jeść...

5 razy dziennie w małych ilościach + codziennie marszobiegi tak z godzinę czasu.. Hm po jakim czasie beda efekty? I jakie ćwiczenia robic tez

W Diety, 15 dni temu, 3 odp

Jak przestać o kimś myślec ?

Mam pewien problem, który męczy mnie już od roku. Jest to coś bardzo dziwnego, pewnie dla niektórych niezrozumiałego ale to mnie strasznie gryzie. Otóż mam obsesje na punkcie pewnego człowieka i nie mogę się tego wyzbyć. Ta obsesja pojawiła się niespodziewanie i niestety nie chce odejść. Ciągle myśle o tym człowieku, nie ma dnia bym o nim nie pomyślała, mówie o nim, wyobrażam sobie, że go spotykam. Wiem, że takdłużej juz być nie może, ale nawet jak już myslę, że o nim zapomniałam, to za chwil...

W Pomocy, 16 dni temu, 4 odp

Moje odpowiedzi (18)

Wszystkie »

Od tygodnia jestem na diecie i ćwiczę.....

W Diety od nieważne15, 1 dzień temu, 5 odp

nieważne15 odpowiada:

Spytałam sie ogólnie o skakanie na skakance, czy daje to efekty i po jakim czasie...

Jak przestać o kimś myślec ?

W Pomocy od nieważne15, 15 dni temu, 4 odp

nieważne15 odpowiada:

No tak, mamy zamiar sie spotkać w lipcu dopiero

Jak przestać o kimś myślec ?

W Pomocy od nieważne15, 16 dni temu, 4 odp

nieważne15 odpowiada:

Nie pomaga zająć sie czym innym;/... zreszta ciagle z nim pisze na konwersacji na fb z różnymi osobami na takiej grupie... i byłoby to troche dziwne przerwać kontakt z nim ot tak