feliceme

W serwisie od 11 dni , ostatni raz dzisiaj 00:05

Moje pytania (1)

Wszystkie »

Witam! :) Jestem tegoroczną maturzystką....

Ostatnio bardzo dużo myślę nad swoją przyszłością, studia, praca... Nigdy nie miałam konkretnie wybranej drogi, jaką chciałam podążać. Jedyne co chciałam sobie zagwarantować to dobre przychody z tego, co będę robić i aby ta praca była ciekawa. Dużo ludzi radzi mi studia ekonomiczne. Nawet już upatrzyłam sobie jedną uczelnie. Problem w tym, że na jakikolwiek kierunek ekonomiczny liczy się wynik matury rozszerzonej z geografii. Problem w tym, że ja w swoim programie nauczania nie mam geografii,...

W Szkoła, 18 godzin temu, 5 odp

Moje odpowiedzi (16)

Wszystkie »

Hejka, jak to mówią nowy rok, nowa ja... Dlatego pos...

W Diety od Sandra67667, 17 godzin temu, 4 odp

feliceme odpowiada:

Nie znam "cud diety" ale mogę Ci powiedzieć co ja robiłam, że schudłam 5 kg.
Przede wszystkim robiłam to z głową. Nie tak jak niektóre dziewczyny - głodówka. Efekt jojo murowany. Jadłam 4/5 posiłków dziennie. Starałam się nie podjadać między posiłkami. Zrezygnowałam ze słodyczy, co dla mnie było proste, bo nie lubię objadać się słodyczami. Jadłam dużo owoców, warzyw. Białe pieczywo zamieniłam na ciemne, pełnoziarniste. Nie słodziłam herbaty. To, co najbardziej mi pomogło to picie 2l wody dziennie. Do niej dodawałam kilka listków mięty i plasterków cytryny/pomarańczy/czy innego owocu w sezonie. Czystą wodę organizm po chwili wydala, a wodę "z czymś" trawi, co sprawia, że trochę oszukujesz swój żołądek i on nie woła o jedzenie :D No i trawienie dzięki mięcie staje się lepsze. Gdy chciałam coś słodkiego, robiłam sobie "fit desery" np. kasza jaglana z mlekiem kokosowym i wiórkami kokosowymi. Pycha :) I przede wszystkim jadłam mniej. Nasz żołądek tak naprawdę potrzebuje tyle jedzenia ile zmieści się nam na dłoni. Dlatego mój każdy posiłek był w takich proporcjach. Żadnych fast foodów, żadnych napojów gazowanych. Czasami, gdy wychodziłam ze znajomymi, pozwalałam sobie na kawałek pizzy, bo głupio tak siedzieć i patrzeć jak wszyscy jedzą, a Ty nie ;). Co do alkoholu, podobno kaloryczny, ale ja się zbytnio tym nie przejmowałam. Lubiłam wypić z chłopakiem winko lub ewentualnie troche więcej niż jedno ;)
Co do ćwiczeń, skakałam na skakance, co dwa dni dodając o 10 więcej skoków. Zaczęłam od 50. Mel B na pośladki co dwa dni, co dawało taki wycisk, że długo mi zajęło wykonanie całego 10-minutowego ćwiczenia. Chyba dopiero za 10 razem wykonałam całe. Tańczyłam zumbę z youtube, hula-hop na talię i przysiady na tyłek i uda. Szukałam w necie innych ćwiczeń, czasami zmieniałam. Schudłam głównie z brzucha, oczyściłam swój organizm, czułam się świetnie i lekko. Aż przyszły święta, obżarstwo... Teraz nie mam głowy do diety, wole skupić się na maturze, ale pewnie po egzaminach się za to wezmę ;) Oby Tobie się udało :)

Dlaczego nie mam jeszcze miesiaczki ?

W Miesiączka od wika7yu, 17 godzin temu, 6 odp

feliceme odpowiada:

Zależy od wieku. Każdy dojrzewa swoim tempem. Nie patrz, że koleżanka ma a Ty nie. Gdy skończysz 16/17 lat, a nadal nie będziesz miała okresu, należy udać się do ginekologa na badania. Istnieje wiele powodów, przez które okres może się spóźniać. Jeżeli jeszcze nie osiągnęłaś tego wieku, nie ma się czym przejmować. To może się zdarzyć w każdej chwili, więc bądź gotowa i zawsze miej przy sobie podpaskę.

Czesc, Mam 14 lat i ogólnie jakos w sprawy...

W Seks od v0ter, 18 godzin temu, 8 odp

feliceme odpowiada:

To normalne, dorastasz, Twój organizm szaleje na widok nagiej kobiety. Większość społeczeństwa odkrywa porno w tym wieku, z ciekawości i chęci odkrycia swojego ciała. Jednak oglądanie porno to najgorsze co możesz sobie robić. Przyswajasz taki obraz seksu, jaki w normalnych warunkach nie istnieje. Kiedyś zrozumiesz o czym mówię. Dla swojego dobra, odstaw to.