Mam do was pytanie czy biegacie i ile biegacie średnio ???

chwilę temu

ku6a 2010-07-31 17:29:25

najlepiej biega się rano lub wieczorem po zmiennym podłożu, lepiej zacznij od 3-5 km a pózniej stopniowo zwiekszaj odległosc po 10-15km na pełnych obrotach czujesz się zmeczony ale jak jest fajnie
;)

zinn 2010-07-30 00:52:12

w szkole kolo 3-4 km a w domu co drugi trzeci dzien ponad 5km zalezy jaka pora i czy jestewm zmeczony bo czasami nawet do 10km a na rowerze dzinnie to ja robie ze 30km

fffffuuuuuuu 2010-07-29 22:39:51

WIecej niz 5 km

sylwiauff 2010-07-29 22:37:11

w szkole?
czy teraz w wakacje?
w szkole dziennie z 2km.
a w domu 3m.

Sebo 2010-07-29 22:45:12

Codziennie pokonuje ponad 10 km na rowerze.

Dżasta25 2010-07-30 12:58:39

Teraz w wakacje dla rozrywki nie biegam. Częściej jeżdżę na rowerze ;]

izka69 2010-07-30 00:50:39

biegam codziennie 3-4kg i jeżdże na rowerze 10km dziennie

lamer 5 miesięcy temu

aniia10 12 miesięcy temu

SweetLie 2010-07-31 17:24:15

ku6a 2010-07-31 17:23:52

Dżasta25 2010-07-30 12:59:06

pastor 2010-07-30 12:13:10

zinn 2010-07-30 00:50:31

izka69 2010-07-30 00:49:53

olusia900 2010-07-29 22:33:28