jak schudnac 2 kg w ciagu tygodnia

Odpowiedź

NAJLEPSZA ODPOWIEDŹ

madzialuna 2011-09-14 19:06:34

+9
kratki
-12

A w życiu ! Dziewczyno! Nigdy, nigdy, nigdy nie próbuj chudnąć w tak szybkim tempie. Nie jest to zdrowe. Po prostu jedz mniej-ale częściej, i nie objadaj sie na noc-to też bardzo ważne. Ogranicz słodycze i fast foody. Unikaj chipsów oraz rzeczy, które zawierają dużo soli, bo jak wiadomo sól zatrzymuje wodę w organiźmie. ;) Pozdrawiam cieplutko.

ODPOWIEDZI (4)

chwilę temu

tosieek 2011-09-14 23:23:46

-10
kratki

ja schudłam 3 kg w ciągu 2 dni . ale to tylko dlatego , że wtedy jadłam normalnie śniadanie , obiad . potem o 15 na dwór . wypiłam pół Tigera z koleżanką , małą paczkę czipsów i do wieczora nic , chyba że byłam baardzo głodna to szklanka soku + kromka chleba bez niczego . ; d

amandaxxd 2011-09-14 19:59:34

Nigdy nie próbuj w tak krótkim czasie tyle schudnąć bo ja próbowałam i źle to dla mnie wyszło..
Musisz mniej jeść i nie objadać się na noc.. Nie jedz dużo słodyczy ani innych fast foodów. Możesz przez np godzinkę pojeździć na rowerze albo pobiegać.. Życzę powodzenia :)

madzialuna 2011-09-14 19:06:34

+9
kratki
-12

A w życiu ! Dziewczyno! Nigdy, nigdy, nigdy nie próbuj chudnąć w tak szybkim tempie. Nie jest to zdrowe. Po prostu jedz mniej-ale częściej, i nie objadaj sie na noc-to też bardzo ważne. Ogranicz słodycze i fast foody. Unikaj chipsów oraz rzeczy, które zawierają dużo soli, bo jak wiadomo sól zatrzymuje wodę w organiźmie. ;) Pozdrawiam cieplutko.

xdzata04 2011-09-14 20:05:23

popieram tu wyżej napisane ,. Nie bede więc powtarzać tych słów . poprostu ograniczaj słodycze . ja w ciągu tygodnia poprzez nie jedzenie słodyczy a reguralne posiłki schudłam 1kg . powodzenia ! ;)

Podoba Ci się to pytanie?

Szukasz porady? Napisz!

Nie trzeba się logować!

Inne pytania z kategorii Diety:

Antykoncepcja długoterminowa – komfort i skuteczność

Dotąd pigułki antykoncepcyjne były uważane za najskuteczniejszą oraz najbardziej wygodną formę antykoncepcji. Jej skuteczność była wyższa niż stosowanie mechanicznych środków antykoncepcyjnych, lecz tylko pod warunkiem regularnego przyjmowania. Okazało się ...



  • Czytaj więcej