jak schudnac 2 kg w ciagu tygodnia

Odpowiedź

NAJLEPSZA ODPOWIEDŹ

madzialuna 2011-09-14 19:06:34

+8
kratki
-11

A w życiu ! Dziewczyno! Nigdy, nigdy, nigdy nie próbuj chudnąć w tak szybkim tempie. Nie jest to zdrowe. Po prostu jedz mniej-ale częściej, i nie objadaj sie na noc-to też bardzo ważne. Ogranicz słodycze i fast foody. Unikaj chipsów oraz rzeczy, które zawierają dużo soli, bo jak wiadomo sól zatrzymuje wodę w organiźmie. ;) Pozdrawiam cieplutko.

ODPOWIEDZI (4)

chwilę temu

tosieek 2011-09-14 23:23:46

-9
kratki

ja schudłam 3 kg w ciągu 2 dni . ale to tylko dlatego , że wtedy jadłam normalnie śniadanie , obiad . potem o 15 na dwór . wypiłam pół Tigera z koleżanką , małą paczkę czipsów i do wieczora nic , chyba że byłam baardzo głodna to szklanka soku + kromka chleba bez niczego . ; d

amandaxxd 2011-09-14 19:59:34

Nigdy nie próbuj w tak krótkim czasie tyle schudnąć bo ja próbowałam i źle to dla mnie wyszło..
Musisz mniej jeść i nie objadać się na noc.. Nie jedz dużo słodyczy ani innych fast foodów. Możesz przez np godzinkę pojeździć na rowerze albo pobiegać.. Życzę powodzenia :)

madzialuna 2011-09-14 19:06:34

+8
kratki
-11

A w życiu ! Dziewczyno! Nigdy, nigdy, nigdy nie próbuj chudnąć w tak szybkim tempie. Nie jest to zdrowe. Po prostu jedz mniej-ale częściej, i nie objadaj sie na noc-to też bardzo ważne. Ogranicz słodycze i fast foody. Unikaj chipsów oraz rzeczy, które zawierają dużo soli, bo jak wiadomo sól zatrzymuje wodę w organiźmie. ;) Pozdrawiam cieplutko.

xdzata04 2011-09-14 20:05:23

popieram tu wyżej napisane ,. Nie bede więc powtarzać tych słów . poprostu ograniczaj słodycze . ja w ciągu tygodnia poprzez nie jedzenie słodyczy a reguralne posiłki schudłam 1kg . powodzenia ! ;)

Podoba Ci się to pytanie?

Szukasz porady? Napisz!

Nie trzeba się logować!

Inne pytania z kategorii Diety: