<h2>Pierwsza miesiączka</h2> <p>U każdej osoby proces dojrzewania przebiega zupełniej inaczej. U jednych pojawia się on szybciej u drugich wolniej. Pierwszymi oznakami dojrzewania są pryszcze oraz owłosienie łonowe. Pojawia się ono zazwyczaj między 11 a 13 rokiem życia. W tym samym czasie zaczynają się kształtować piersi oraz jest przyspieszony wzrost ciała. Mniej więcej rok przed pierwszą miesiączką u dziewcząt pojawia się biaława wydzielina z pochwy. W tym wypadku należy używać wkładek higienicznych i wymieniać je co 2, 3 godziny. Jeżeli twoje upływy się nasilają i nie czujesz się świeżo, zmieniaj je częściej. Pierwsza menstruacja trwa ok. od 5 do 7 dni. Lecz niekiedy dziewczyny podczas pierwszego cyklu zauważają tylko brązowe lub czerwone przybrudzenie na bieliźnie. Zazwyczaj wtedy miesiączka jest skąpa. </p> <h2>Zmiany w ogranizmie </h2> <p>W organizmie kobiety, dzięki hormonom, co cztery tygodnie dojrzała komórka jajowa oddziela się od jajnika. Wędruje przez jajowód i po 3, 4 dniach dociera ona do macicy. W tym czasie błona śluzowa ulega pogrubieniu i jeżeli nie zostanie ona zapłodniona zostaje niewidzialnie wydalana z organizmu. Ok. 2 tygodnie po tym błona śluzowa oddziela się i występuje krwawienie. Miesiączka składa się z krwi, złuszczonej błony śluzowej oraz komórek nabłonka pochwy. Następnie cały cykl powtarza się od nowa. </p> <h2>Regularność miesiączki </h2> <p>Cykle są bardzo różne, każda z nas przechodzi je inaczej. Jedne są bardziej obfite, drugie natomiast trwają dłużej, a trzecie są bardziej lub mniej regularne. W większości nie mamy na to wpływu. Regularność miesiączek ustala się przeciętnie w okresie 2-3 lat od pierwszej miesiączki. Chociaż nawet u kobiet mające już regularne cykle zdarzają się odchylenia w czasie trwania, zazwyczaj jest to kilka dni. Na okres mogą mieć wpływ również takie czynniki jak choroba, silne przeżycia (duży stres), podróże, a także szybkie przytycie czy utrata wagi. </p> <h2>Leczenie braku okresu</h2> <p>Leczenie zależy od braku miesiączki. Czasami wystarczy zmienić tryb życia, na mniej pośpieszny, czy też przybranie na wadze. Pierwotnego braku cyklów spowodowane przez wady wrodzone mogą wymagać leków (hormonów), chirurgia lub badania. W przypadku braku występowania miesiączki ginekolog może przepisać doustne środki antykoncepcyjne w celu leczenia problemu. W większości przypadków menstruacja nie jest zagrożeniem dla życia. Żeby uniknąć nieregularnych miesiączek najlepiej prowadzić zdrowy tryb życia. Uwaga: Jeżeli miesiączka nie pojawia się od 4 do 6 miesięcy należy koniecznie skontaktować się z lekarzem. </p>
