Chodzę do klasy 8a i jestem prawie najniższa w...

klasie bo mam 164 cm, a chciałabym mieć 196cm. Są pytania do tego komentarza?

  Diety  •  Autor: [email protected] 23 dni temu 2 odp 117

Czy jestem gruby?

Jeśli nie, to co powinienem zrobić by mieć widoczne mięśnie brzucha?

  Diety  •  Autor: Anonim2001 1 miesiąc temu 3 odp 143

Najlepsza odpowiedź: 6 ekstra punktów

Na zakończenie roku szkolnego postanowiłam być...

aktywna, ćwiczyć, jeździć na rowerze, chodzić aby zrzucić dwa kilo ( ważyłam 58.5 przy 164) . Jem normalnie śniadanie, obiad, zdrowe przekąski oprócz kolacji. Chodzę głównie nordic walking po 20 km...

  Diety  •  Autor: ~Mintajpaskowanywkropki 1 miesiąc temu 1 odp 117

Cześć ! Już dodawałam jedno pytanie w tym...

stylu ale jednak chciałabym coś się jeszcze dowiedzieć. Jak schudnąć 5 kg ? Jak poradzić sobie z typem wzdętego brzucha ? I jak troszkę zmniejszyć masę mięśniową na udach, jak je wysmuklić ? Z gór...

  Diety  •  Autor: saysayka 1 miesiąc temu 2 odp 121

Macie jakąś diete czy coś zeby pozbyć sie...

tanio ale skutecznie trądziku? Jakieś lęki, maść, peeling cokolwiek tylko żeby mi pomogło!!!!

  Diety  •  Autor: Alove 1 miesiąc temu 6 odp 145

Chce schudnąć mam 13 lat i nie mam żadnej...

nadwagi ale jednak mam gruby brzuch i trochę grube uda . Chciała bym właśnie schudnąć z ud i brzucha a na dodatek pozbyć się drugiej brody i takich dziwnych linii na szyi . Czy jeśli będę co dwa dn...

  Diety  •  Autor: Gosia05 2 miesiące temu 8 odp 191

Najlepsza odpowiedź: 6 ekstra punktów

Jestem na diecie od ok półtora tygodnia. Przed...

dieta ważyłam ok 60 kg (59,7-8 kg), od 21.07 jeżdżę na rowerze, 21.07 przejechałam prawie 15 km (14,97 km) w 1h, 22.07 - 16,61 km w 1h 6 min, 23.07 - 18,32 km w 1h i 16 min, 24.07 zrobiłam sobie re...

  Diety  •  Autor: Kate97 2 miesiące temu 2 odp 159

jak schudnąć z nóg? jestem nieproporcjonalna

  Diety  •  Autor: jahagadat 2 miesiące temu 1 odp 131

Mam 13 lat i chce schudnąć z brzucha i z ud

Chce schudnąć . Mój wzrost to około 149 a waga to 38-39 . Nie mam nadwagi ale mam duży brzuch i trochę grube uda . Nie chce stosować jakiś diet tylko chciała bym jeść owoce , warzywa, unikać tłuszc...

  Diety  •  Autor: Gosia05 3 miesiące temu 9 odp 204

Pomożecie?????!!!! Proszę!!!!!! Bo kieydś...

miałam anorek..... :( i chowałam jedzenie do plecaka i teraz jak na koneic roku zajrzałam to jest w nim nie do starcia pleśń!!!!!!! ja już nwm co ja mam robic!!!!!!!!!!!!!!!!!! wiem byłam głupia!!!...

  Diety  •  Autor: kama2007 3 miesiące temu 3 odp 168

Chłopaki, wolicie dziewczyny szczupłe czy...

pełniejsze?

  Diety  •  Autor: Andegawenska 3 miesiące temu 5 odp 235

Jak schudnąć ?

  Diety  •  Autor: ~Cinka 4 miesiące temu 5 odp 175

Hej może zacznę od tego, że mam 14 lat, wzrost...

157 i wagę 38-39kg. Według wskaźnika BMI powinnam ważyć co najmniej 45kg. Robię treningi od paru dni, ale wcześniej towarzyszyła mi joga. Znacie jakieś fajne ćwiczenia? (czy wystarczy jak będę ćwic...

  Diety  •  Autor: melanka12 4 miesiące temu 2 odp 201

Hej, powie mi ktoś gdzie, w jakim sklepie mogę...

kupić jakieś słodycze w opakowaniu że świnką Peppą? Cokolwiek, jakieś czekolady, żelki, batoniki, wszystko biorę pod uwagę, ważne tylko gdzie cokolwiek mogę znaleźć, będę wdzięczna za pomoc.

  Diety  •  Autor: Milusia007 5 miesięcy temu 9 odp 195

Jakie owoce i warzywa wspomagają choć trochę...

wzrost ?? Bo słyszałam że ananas. A czy banan też ????

  Diety  •  Autor: ~Pp18 5 miesięcy temu 4 odp 190

Cześć. Mam 16 lat waże 54 kg i mam 167...

wzrostu. W pasie mam 78 cm czy to dużo. I czy moja waga jest proporcjonalna do mojego wzrostu? Za odpowiedzi z góry dziękuję

  Diety  •  Autor: Bezimiennaxx3 5 miesięcy temu 3 odp 211

Jak schudnąć w trzy dni???????

!! pomóżćie plis!!!!!!! co mam zrobić bo hcciałabym trochę shcudnąć bo w niedzielę jadę na Węgry chciałabym byc ładna. Jak na złość w sobnote zaprosiłą mnei koleżanka na urodziny i na 1000 będzie ...

  Diety  •  Autor: kama2007 5 miesięcy temu 8 odp 306

Ile powinna ważyć 11 latka przy wzroście 157?

  Diety  •  Autor: jszymkowskaa 6 miesięcy temu 1 odp 257

Czy mam anoreksje?

Uważam że jestem gruba i chce schudnąć cały czas myślę o tym aby chudnąć nikt mnie nie rozumie. Moje BMI jest idealne według kalkulatora Ale mi mnie. Tata często mi mówi 'chuda chodź tu' Ale to nie...

  Diety  •  Autor: Niktaki 6 miesięcy temu 4 odp 287

Czy tyle kalorii pozwoli mi schudnąć?

Ogólnie to chcę zacząć się odchudzać. Mam 17 lat 160cm wzrostu i ważę 58 kilogramów. Moje pytanie do was jest takie czy jeśli będę przyjmować mniej więcej 1700/1800 kcal dziennie to będę chudła czy...

  Diety  •  Autor: ola3974 6 miesięcy temu 6 odp 299