Polecamy

Uczucia:

Piękno:

Rozrywka:

Pozostałe:

1 2 3 4 5

Co zrobić żeby schudnąć jak mam ćwiczyć...

proszę o odpowiedź. I co zrobić żeby przestać jeść słodycze Na wf daje z,siebie wszystko

  Diety  •  Autor: Jagidzianka 4 dni temu 5 odp 74

Witam

moi rodzice mają 161.174 czy będę mieć 160?? W przyszłości... Tylko proszę bez hejtow że to mały problem ale czuję się niska.....

  Diety  •  Autor: Justynaw16 20 dni temu Dodaj odpowiedź 65

Cześć! Mój lekarz kazał mi zaprzestać...

jedzenia słodyczy i schudnąć 5 kg. Do chudnięcia nie mam motywacji, o jedzeniu słodyczy już nie wspominając. Macie jakieś pomysły, rady? Może ktoś chce ze mną spróbować, damy radę razem? A i tak...

  Diety  •  Autor: Sandra67667 22 dni temu 3 odp 76

Dzięki jakiej diecie mogę schudnąc kilka kg w...

10-17dni?

  Diety  •  Autor: Kiki1210 23 dni temu 3 odp 90

Witam Ile bym schudła jakbym przez 10 dni...

jadła np. Rano kromke chleba ciemnego z ogorkiem, obiag ryż z warzywami, a na kolacje to co na śniadanie? Do tego codziennie wieczorem biegałabym 1-2h i ćwiczenia 1h Ile bym schudła? (waże 59kg...

  Diety  •  Autor: Kiki1210 23 dni temu 7 odp 97

czesc mam 169-170 cm wzrostu i wazę tak z 62kg ,...

uważam ze jestem gruba bardzo...chciałam spytac czy naprawdę jestem gruba i jaka jestem dla chłopaków wiec oczekuje ich odpowiedzi , czy wazę za dużo? Jaką mam figurę

  Diety  •  Autor: Ewaczarna 1 miesiąc temu 3 odp 154

Dlaczego nie mogę schudnąć?

Mam 15 lat, źle czuje się w swoim ciele i chciałabym zrzucić parę kilogramów. Sporo jeżdżę na rolkach, czasem siłownia po 1,5 godziny, zero napojów gazowanych czy chipsów. Mój przykładowy jadłospis...

  Diety  •  Autor: Agness002 1 miesiąc temu 3 odp 114

Czy zdrowe jest zmniejszenie ilości spożywania...

mięsa i słodyczy w wieku 14 lat. Bo jak jest się jeszcze dzieckiem to chyba sie powinno wszystko jeść bo wtedy jest sie mlodym i sa potrzebne mi witiny cukry bialka itp. Moze ktos sie na tym zna?

  Diety  •  Autor: Jukki01 1 miesiąc temu 2 odp 105

Hejka Macie moze jakieś sprawdzone sposoby aby...

schudnąć z brzucha i ud. Bo jak na swój wiek to jestem gruba. Nawet nie muszę patrzeć na siebie wystarczy bo inni mi mówią ze jestem gruba i wgl. I chciałabym cos z tym zrobić ale nie wiem od czego...

  Diety  •  Autor: misiaczek0231 1 miesiąc temu 3 odp 168

Hej ja chciałam sie zapytać czy jak waze 32 kg...

Hej mam 9 lat i ważę 32 kg ja uważam że jestem przy kości a mam wzrost 140 146 nie więcej jakoś tak wybierzcie: bardzo chuda, chuda, szczupła, bardzo szczupła,przy kości,lekka otyłość, otyłość

  Diety  •  Autor: kama2007 1 miesiąc temu 3 odp 214

Jak przetrwać pierwsze dni diety?

Od dzisiaj jestem na diecie. Po 8 zjadłam śniadanie: tosty (wiem, że malo dietetyczne), wypiłam kawe z mlekiem 2,0%, po 11 śliwkę i pare borówek amerykańskich no i teraz chyba wypije kolejną kawę (...

  Diety  •  Autor: Kate97 2 miesiące temu 1 odp 140

Mam 185 cm wzrostu i 90 kg wagi . Czy to dobra...

waga? Jeśli nie , to jaka jest dobra i skuteczna dieta?

  Diety  •  Autor: s123s 2 miesiące temu 2 odp 180

Mam koleżankę która chce być hora na...

anoreksję. Jak jej to wybić z głowy?

  Diety  •  Autor: Humowa88626 2 miesiące temu 9 odp 198

Czy od 20 lub 24 lipca dam radę schudnąć do...

najlepiej końca sierpnia, ewentualnie początku lub połowy września? Ruch jaki włączę wtedy w życie to będzie tylko jazda na rowerze, bo nie wiem jakie inne ćwiczenia mogę robić jeśli boli mnie kręg...

  Diety  •  Autor: Kate97 2 miesiące temu 9 odp 195

Mam problem z którym nie mam pojęcia co...

zrobić... Więc mam 13 lat i marzę o pięknej figurze, wazę 55 kg ale nie lubię siebie, np. Nóg, brzucha, twarzy (najbardziej, nadal staram się coś z tym zrobić), i tak naprawdę łatwiej mi powiedzieć...

  Diety  •  Autor: cookiekiller 2 miesiące temu 4 odp 182

Hej Guys potrzebuje rady . Mam 13 lat , wzrost...

160 i ważę 53 kg . Czy to jest odpowiednia waga do mojego wzrostu ?

  Diety  •  Autor: blackblooddream 2 miesiące temu 5 odp 181

Jak stworzyć własną dietę i rozpiskę...

ćwiczeń ? Może ktoś się na tym zna i mógł by mi pomóc ? ;] Chcę popracować nad sobą ;) Waga : 47,6kg Wzrost : 160

  Diety  •  Autor: Dragsaxa 2 miesiące temu 1 odp 195

Cześć! Nie muszę przypominać, że są już...

wakacje! Związku z tym chciałabym trochę schudnąć. No wiecie, aby dobrze wyglądać w stroju kąpielowym. Mam 12 lat, 160 cm wzrostu i ważę 51 kg. Wiecie może jak mogę schudnąć w 3-4 tygodnie parę kil...

  Diety  •  Autor: Izeczka 3 miesiące temu 6 odp 221

Cześć. Mam pytanie co do diety.... 1000...

kcal. Ile bym schudła gdybym tak jadła przez tydzien ? Jeżeli chodzi o mnie to mam 13 lat, wzrost 169 cm i ważę 53 kg :c . Chcę schudnąć jakieś 5 kg conajmniej. Proszę o pomoc i jeżeli moglibyście...

  Diety  •  Autor: xxLeeeenaaxx 3 miesiące temu 2 odp 192

1 2 3 4 5

Ostatnio zalogowani

Popularne tematy:
jakie potrawy tuczą





Pomoc - Jak zdobywać punkty i awansować w rankingu ?

Zadawaj pytania, udzielaj odpowiedzi, oceniaj odpowiedzi innych. Generalnie im bardziej jestes aktywny(a), tym wyżej plasujesz sie w ranking

  • Jak zdobywać rangi?
  • Jak zdobywać punkty?