Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies

Szczegóły znajdziesz w Polityce prywatności
Poniżej najnowsze pytania (z ostatnich 24h), w których najlepsza odpowiedź nie została jeszcze udzielona. Udziel najlepszej i zgarnij 20 punktów!
Aktywnych pytań na liście w kategorii Diety: 7146

Dzięki jakiej diecie mogę schudnąc kilka kg w...

10-17dni?

  Diety  •  Autor: Kiki1210 2017-08-31 15:21:17 3 odp 412

Witam Ile bym schudła jakbym przez 10 dni...

jadła np. Rano kromke chleba ciemnego z ogorkiem, obiag ryż z warzywami, a na kolacje to co na śniadanie? Do tego codziennie wieczorem biegałabym 1-2h i ćwiczenia 1h Ile bym schudła? (waże 59kg...

  Diety  •  Autor: Kiki1210 2017-08-31 10:18:18 7 odp 479

Dlaczego nie mogę schudnąć?

Mam 15 lat, źle czuje się w swoim ciele i chciałabym zrzucić parę kilogramów. Sporo jeżdżę na rolkach, czasem siłownia po 1,5 godziny, zero napojów gazowanych czy chipsów. Mój przykładowy jadłospis...

  Diety  •  Autor: Agness002 2017-08-18 21:31:58 3 odp 392

Czy zdrowe jest zmniejszenie ilości spożywania...

mięsa i słodyczy w wieku 14 lat. Bo jak jest się jeszcze dzieckiem to chyba sie powinno wszystko jeść bo wtedy jest sie mlodym i sa potrzebne mi witiny cukry bialka itp. Moze ktos sie na tym zna?

  Diety  •  Autor: Jukki01 2017-08-16 22:48:53 2 odp 328

Hejka Macie moze jakieś sprawdzone sposoby aby...

schudnąć z brzucha i ud. Bo jak na swój wiek to jestem gruba. Nawet nie muszę patrzeć na siebie wystarczy bo inni mi mówią ze jestem gruba i wgl. I chciałabym cos z tym zrobić ale nie wiem od czego...

  Diety  •  Autor: misiaczek0231 2017-07-31 00:11:54 3 odp 411

Hej ja chciałam sie zapytać czy jak waze 32 kg...

Hej mam 9 lat i ważę 32 kg ja uważam że jestem przy kości a mam wzrost 140 146 nie więcej jakoś tak wybierzcie: bardzo chuda, chuda, szczupła, bardzo szczupła,przy kości,lekka otyłość, otyłość

  Diety  •  Autor: kama2007 2017-07-26 19:45:35 3 odp 437

Jak przetrwać pierwsze dni diety?

Od dzisiaj jestem na diecie. Po 8 zjadłam śniadanie: tosty (wiem, że malo dietetyczne), wypiłam kawe z mlekiem 2,0%, po 11 śliwkę i pare borówek amerykańskich no i teraz chyba wypije kolejną kawę (...

  Diety  •  Autor: Kate97 2017-07-25 12:43:35 1 odp 377

Mam 185 cm wzrostu i 90 kg wagi . Czy to dobra...

waga? Jeśli nie , to jaka jest dobra i skuteczna dieta?

  Diety  •  Autor: s123s 2017-07-20 18:23:33 2 odp 393

Mam koleżankę która chce być hora na...

anoreksję. Jak jej to wybić z głowy?

  Diety  •  Autor: Humowa88626 2017-07-15 01:37:02 9 odp 506

Czy od 20 lub 24 lipca dam radę schudnąć do...

najlepiej końca sierpnia, ewentualnie początku lub połowy września? Ruch jaki włączę wtedy w życie to będzie tylko jazda na rowerze, bo nie wiem jakie inne ćwiczenia mogę robić jeśli boli mnie kręg...

  Diety  •  Autor: Kate97 2017-07-11 20:41:11 9 odp 439

Mam problem z którym nie mam pojęcia co...

zrobić... Więc mam 13 lat i marzę o pięknej figurze, wazę 55 kg ale nie lubię siebie, np. Nóg, brzucha, twarzy (najbardziej, nadal staram się coś z tym zrobić), i tak naprawdę łatwiej mi powiedzieć...

  Diety  •  Autor: cookiekiller 2017-07-07 20:28:36 4 odp 392

Cześć. Mam pytanie co do diety.... 1000...

kcal. Ile bym schudła gdybym tak jadła przez tydzien ? Jeżeli chodzi o mnie to mam 13 lat, wzrost 169 cm i ważę 53 kg :c . Chcę schudnąć jakieś 5 kg conajmniej. Proszę o pomoc i jeżeli moglibyście...

  Diety  •  Autor: xxLeeeenaaxx 2017-06-21 18:01:31 2 odp 393

od czego może rosnąć brzuch.

  Diety  •  Autor: Alix1 2017-06-19 19:51:23 3 odp 375

Hej wam! Mam 14 lat, 170 cm wzrostu i 75 kg na...

wadze. Chciałabym prosić was o jakieś rady, jak mogę schudnąć. Jestem osobą, która szybko się poddaje kiedy coś jej nie wychodzi, nie umiem walczyć, a tak bardzo zależy mi na lepszym wyglądzie. Nie...

  Diety  •  Autor: milena123321 2017-06-17 22:08:40 4 odp 446

Najlepsza odpowiedź: 6 ekstra punktów

Hej, piszę tu, ponieważ mam pewien problem...

związany z moją twarzą. Mianowicie jestem szczupła (chodzę na siłownię, ważę 56kg przy 165 cm), nigdy nie miałam nadwagi, nawet delikatnej. Natomiast twarz mam dość "pulchną". Można byc rzecz, że ...

  Diety  •  Autor: xfgbzv 2017-06-17 11:21:27 Dodaj odpowiedź 308

Dieta i Ćwiczenia Mam problem jak chyba każda...

nastolatka w moim wieku, chodzi o to że jestem za gruba. Mam 14 lat, 165 wzrostu i ważę jakieś 72 kg :( przy moich koleżankach, które chwalą się że ważą 55-59 kg w tym samym wieku, czuję się jak wi...

  Diety  •  Autor: ZawszeSmutna14 2017-06-16 21:06:13 3 odp 369

Najlepsza odpowiedź: 18 ekstra punktów

Czy przed 6 weidera trzeba wykonywać ćwiczenia...

aerobowe lub trening cardio? Moim celem jest zmniejszenie i wyrzeźbienie brzucha. Ale nie jestem gruba. Po prostu chciałabym, żeby mój brzuch wyglądał fit. Sorry za kategorię.

  Diety  •  Autor: ~leneska 2017-06-16 11:17:11 1 odp 249

Jak szybko schudnąć z nóg?

Najgorsze uda i łydki...poza tym ręce i uksztalnic pupę? Dieta i łatwe ćwiczenia?

  Diety  •  Autor: jagoda4 2017-06-12 20:47:42 3 odp 366

Jak przytyć w wyglądzie ?

zawsze wyglądam na mniej niż ważę. Ważyłam 42kg (może i nawet mniej) przy 163cm wzrostu. Przytyłam do 47-49kg. Zależało od dnia. Niestety nie było widać tego w wyglądzie, ani cm się nie zmieniły. J...

  Diety  •  Autor: Lulia11 2017-06-12 12:27:24 Dodaj odpowiedź 340

Czy schudnięcie 3kg od 1 marca, aż do teraz to...

Aktualnie ważę 84kg przy 171cm wzrostu, a ważyłam 87kg.

  Diety  •  Autor: Jagódsiaa 2017-05-29 22:05:54 3 odp 337

Ostatnio zalogowani






Pomoc - Jak zdobywać punkty i awansować w rankingu ?

Zadawaj pytania, udzielaj odpowiedzi, oceniaj odpowiedzi innych. Generalnie im bardziej jestes aktywny(a), tym wyżej plasujesz sie w ranking

  • Jak zdobywać rangi?
  • Jak zdobywać punkty?

  • Twoja przeglądarka
    blokuje reklamy


    Drogi użytkowniku,
    Dziękujemy Ci że nadal nas odwiedzasz. Prosimy, odblokuj wyświetlanie reklam w naszym serwisie. Dzięki odblokowaniu adblocka jesteśmy w stanie nadal funkcjonować i pomagać naszej społeczności.

    Dzięki za wsparcie!

    To okno zostanie zakmięte za 10 sek