Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies

Szczegóły znajdziesz w Polityce prywatności
Poniżej najnowsze pytania (z ostatnich 24h), w których najlepsza odpowiedź nie została jeszcze udzielona. Udziel najlepszej i zgarnij 20 punktów!
Aktywnych pytań na liście w kategorii Diety: 7127

Czy schudnięcie 3kg od 1 marca, aż do teraz to...

Aktualnie ważę 84kg przy 171cm wzrostu, a ważyłam 87kg.

  Diety  •  Autor: Jagódsiaa 2017-05-29 22:05:54 3 odp 323

Co robię nie tak ?

Odchudzam się od 1 marca. Z początku w ogóle nie chudłam, bo za mało było diety, ruchu i za dużo jedzenia. Aktualnie ważę 84kg przy 171cm wzrostu, a ważyłam 87kg. W tym samym czasie odchudzałam się...

  Diety  •  Autor: ~ 2017-05-28 22:48:32 19 odp 475

Czy odchudzanie ma jakiś pozytywny wpływ na...

kręgosłup? Stwierdzenie że mam chory kręgosłup to byłoby chyba za dużo powiedziane, po prostu jest deko bardziej wykrzywiony niż być powinien. Ale chodzę, żyję więc chyba najgorzej nie jest. W osta...

  Diety  •  Autor: Kate97 2017-05-28 11:36:20 5 odp 362

Czy jem różnorodnie ?

Woda niegazowana, siemię Iniane, przeróżne zupy krem, wszystkie warzywa i owoce (warzywa jem wszystkie:zmiksowane, pieczone lub ugotowane. Wyjątkiem są sałaty. Owoce też jem wszystkie, ale świeże: ...

  Diety  •  Autor: Kaka7879 2017-05-27 23:08:58 4 odp 316

Co myślicie o moim odżywianiu ?

Woda niegazowana, siemię Iniane, przeróżne zupy krem, wszystkie warzywa i owoce (warzywa jem wszystkie:zmiksowane, pieczone lub ugotowane. Wyjątkiem są sałaty. Owoce też jem wszystkie, ale świeże: ...

  Diety  •  Autor: Kaka7879 2017-05-27 22:01:18 4 odp 317

Czy faktycznie jem przerażająco mało ?

Mam 17 lat. 162cm wzrostu i ważę 49kg. Śniadanie 3 pancakes małe twarogowe z orzechami włoskimi (jajko, mąka orkiszowa, orzechy włoskie i twaróg) do tego pół dużego jabłka i szklanka siemienia In...

  Diety  •  Autor: Kaka7879 2017-05-25 22:57:53 14 odp 371

Przez ostatnie 4 miesiące przytyłam 4 kilo czy...

to dobrze mam 13 lat i zaczęły robić mi się duży brzuch.

  Diety  •  Autor: Alix1 2017-05-24 19:54:13 6 odp 325

Mam odstający brzuch i tyłek czego nienawidzę...

najbardziej, ale mam też wklęsłe plecy u dołu, tzn bardziej wklęsłe niż powinny być, czytałam że od tego brzuch i tyłek odstaje. I czy dietą da się zrobić żeby mniej mi odstawały te części ciała? C...

  Diety  •  Autor: Kate97 2017-05-22 19:40:17 15 odp 468

Hej, muszę Was się poradzić. Przechodzę do...

sedna.. Co polecacie na odchudzanie? Coś naturalnego, gdzie można kupić w aptece. Chodzi mi o to, żeby wieczorem nie podjadać, mieć mniejszy apetyt. Słyszałam, że VIGANA ACAI - sok jest bardzo dobr...

  Diety  •  Autor: xkaro00 2017-05-21 22:06:16 9 odp 301

Czy ćwicząc jogę moja sylwetka ulegnie drobnej...

zmianie?? Jestem drobna i szczupła, ale chciałabym żeby moja sylwetka była bardziej wyćwiczona (nie chodzi mi o jakieś mięśnie i w ogóle). Zbliżają się powoli wakacji i jadę na kolonie, a jak to dz...

  Diety  •  Autor: melanka123 2017-05-05 22:06:47 3 odp 274

Mam 158 cm i ważę 40/41 kg czy to dobrze?

  Diety  •  Autor: Alix1 2017-05-02 10:52:32 2 odp 269

Hej, od 4 miesięcy jestem na redukcji (dieta +...

ćwiczenia) i mam na całym ciele coraz więcej i coraz mocniej widoczne żyły, czy to normalne? Czy mogę coś zrobić by tak nie było?

  Diety  •  Autor: WaldemarBetoniasz 2017-04-25 10:51:14 2 odp 367

Jeżeli schudnę 10 kg to zejdzie mi coś z...

cycków ?( wzrost 158 waga 48 ) z góry dziękuje

  Diety  •  Autor: Dobrosława 2017-04-23 00:14:03 6 odp 333

Błagam pomóżcie!!!!!!!!!!!!!!!!! mam 1,36...

wzrostu i ważę 32 kg!!! chcę ważyć KONIECZNIE 20 KG!!!!!!!!!!! I MUSZĘ TO ZROBIĆ W TYDZIEŃ!!!! BO 28 KWIETNIA JADĘ NA WĘGRY A NAPRAWDĘ JESTEM GRUBA! DZISIAJ NIC NIE JEM PIJĘ TYLKO WODĘ I ĆWICZĘ DUŻ...

  Diety  •  Autor: kama2007 2017-04-22 08:53:24 3 odp 332

Chłopcy, faceci, mężczyźni! Mam pytanie,...

które nurtuje mnie od pewnego czasu.. Jestem aktywna fizycznie - biegam, ćwiczę i ogólnie dbam o swoje ciało, dołączyłąm zatem do paru 'fit' grup na różnych portalach społecznościowych. Dziewczyny ...

  Diety  •  Autor: TojaMonia 2017-04-21 20:57:38 11 odp 814

Jest dobrze?

Nienawidzę swojego brzucha, a pępek to kompletna tragedia... Jakieś ćwiczenia/dieta?

  Diety  •  Autor: karolka200210 2017-04-15 14:01:30 2 odp 328

Jak przytyć? Hej mam pytanie. Jak moge przynajmniej 3 ...

kg przytyc do sierpnia? Bo juz naprawde nie mam pomysłów schudlam z 53 kg na 47 kg i niby to nie duzo ale jakims perfidnym cudem to po mnie widać. Kregoslup i zebra powoli mi widac obojczyki tez al...

  Diety  •  Autor: klaudiaa2501 2017-04-13 20:58:27 5 odp 379

Po jakim czasie będzie widać efekty treningu...

cardio (centrum sportowca) będę to codziennie robić. Do tego zdrowe odżywianie?

  Diety  •  Autor: ~smutnaagrubaskaa 2017-04-13 12:48:21 8 odp 443

Jak przytyć? Mam 15/16 lat chodzę do 3 klasy...

gimnazjum i warze około 60kg moje pytanie jest jak przytyć jestem chudy ale bez przesady ze same kosci miesnie na rece mam takie nawet z reszta teraz robie pompki ale widac mi rzebra i to jest moj ...

  Diety  •  Autor: Miki123123 2017-04-12 15:51:16 5 odp 391

Hej, chciałabym schudnąć tak, z 4 kg. Zdrowo...

się odżywiam ćwiczę trening na nogi we wtorki czwartki jeżdżę na akrobatykę no i czasami ćwiczę trening cardio, centrum sportowca. W jakim czasie i ile schudnę tak robiąc? Mam 12 lat 151 wzrostu i...

  Diety  •  Autor: ~karciaa/// q 2017-04-12 07:21:24 3 odp 228

Ostatnio zalogowani






Pomoc - Jak zdobywać punkty i awansować w rankingu ?

Zadawaj pytania, udzielaj odpowiedzi, oceniaj odpowiedzi innych. Generalnie im bardziej jestes aktywny(a), tym wyżej plasujesz sie w ranking

  • Jak zdobywać rangi?
  • Jak zdobywać punkty?

  • Twoja przeglądarka
    blokuje reklamy


    Drogi użytkowniku,
    Dziękujemy Ci że nadal nas odwiedzasz. Prosimy, odblokuj wyświetlanie reklam w naszym serwisie. Dzięki odblokowaniu adblocka jesteśmy w stanie nadal funkcjonować i pomagać naszej społeczności.

    Dzięki za wsparcie!

    To okno zostanie zakmięte za 10 sek