Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies

Szczegóły znajdziesz w Polityce prywatności

Jak schudnąć w trzy dni???????

!! pomóżćie plis!!!!!!! co mam zrobić bo hcciałabym trochę shcudnąć bo w niedzielę jadę na Węgry chciałabym byc ładna. Jak na złość w sobnote zaprosiłą mnei koleżanka na urodziny i na 1000 będzie ...

  Diety  •  Autor: kama2007 2018-04-25 19:01:20 8 odp 458

Ile powinna ważyć 11 latka przy wzroście 157?

  Diety  •  Autor: jszymkowskaa 2018-04-20 14:24:58 2 odp 720

Czy mam anoreksje?

Uważam że jestem gruba i chce schudnąć cały czas myślę o tym aby chudnąć nikt mnie nie rozumie. Moje BMI jest idealne według kalkulatora Ale mi mnie. Tata często mi mówi 'chuda chodź tu' Ale to nie...

  Diety  •  Autor: Niktaki 2018-04-14 21:23:45 4 odp 444

Czy tyle kalorii pozwoli mi schudnąć?

Ogólnie to chcę zacząć się odchudzać. Mam 17 lat 160cm wzrostu i ważę 58 kilogramów. Moje pytanie do was jest takie czy jeśli będę przyjmować mniej więcej 1700/1800 kcal dziennie to będę chudła czy...

  Diety  •  Autor: ola3974 2018-04-06 08:55:31 6 odp 497

Witam :) Mam dosyć duży problem, od pewnego...

czasu staram się schudnąć 10kg. Mam dietę oraz rozpisany trening. Gdy go zaczynam jest wszystko dobrze ale zaraz po 2 tygodniach padam. Zaczynam jeść wszystko co popadnie. I tak cały czas. Ma ktoś ...

  Diety  •  Autor: julczik7 2018-03-27 14:56:35 9 odp 393

Błagam pomóżcie bo ja chcę się zmienić ...

JAKIEGOŚ CZASU NIE JEM ŚNAIDANIA ANI KOLACJI ALBO JEM TYLKO KOLACJE... I WYRZUCAM DROŻDŻÓWKI LUB BUŁKI DO KOSZA NP JAK PRZYJDE DO DOMU NA OBAID BO EJST TYLKO WTEDY MOJA CIOCIA KTÓRA MA 84 LATA I JA...

  Diety  •  Autor: kama2007 2018-03-25 18:02:51 5 odp 412

Co robić gdy nikt nie wspiera Cię w twoich...

postanowieniach, chociaż że bardzo chcemy osiągnąć to co postanowiliśmy. A nie mamy wsparcia od drugiej osoby?

  Ciekawostki  •  Autor: Gluptaska 2018-03-21 00:33:19 7 odp 333

HEJ PLIS NAPISZCIE MI SZYBKO!!!!!!! ILE KCAL MA...

JEDEN KAWAŁEK PIZZY GUSEPPE KEBAB????!!!!!! BO DZISIAJ MAMA ROBI NA OBIAD!!!!!! JAKBYM WSZYSTKO Z TEGO KAWAŁKA ŚCIĄGŁA TO ILE TO KCAL???????!!! I JESZCZE JAK WAM SIE CHCE TO ILE MA KCAL FILIŻANKA ...

  Diety  •  Autor: kama2007 2018-03-03 11:10:05 3 odp 413

Hejka! Mam do was ważną sprawę, i myślę że...

mi po możecie:) Więc zaczne może od poczatku, mam 15 lat i 176 cm i waze 76 kg od miesiąca ćwiczeń regularnie i jem 5 posiłków dziennie nie jedząc żadnych tłustych i nie zdrowych rzeczy przy czym n...

  Diety  •  Autor: xxcarolineex 2018-02-19 23:14:30 13 odp 380

Co uważacie o wadze 50kg przy wzroście 170cm???

  Diety  •  Autor: wikixikiw 2018-02-03 15:15:58 6 odp 601

Hej, konto utworzone 7 lat temu a pierwsze...

pytanie :P. Może nie jest zbyt twórcze ale jednak wiele dla mnie znaczy. Pytam w szczególności płeć piękną jednak faceci też mogą się wypowiadać. Pytanie brzmi czy jestem atrakcyjny? Proszę o argum...

  Diety  •  Autor: Raw 2018-01-30 22:32:24 3 odp 378

Cześć,mam 14 lat mam 178cm wzrostu i ważę...

jakies 57,58kg.Ostatnio zacząłem zle sie czuc w swoim ciele ( nie tak zle ze czuje do siebie wstret bo az tak nie :D ) ale chcialbym przytywc jakies 5-10-15kg.Chciałbym żęby spodnie typu ( jogger )...

  Diety  •  Autor: krupe 2018-01-30 20:17:24 1 odp 455

Jak wyrobić tyłek i macie efekty ?

  Diety  •  Autor: Nikttaki1 2018-01-13 15:34:47 3 odp 467

Czy zna ktoś dobry sposób na zdrzucenie parę kg?

  Diety  •  Autor: Gluptaska 2018-01-11 16:46:24 2 odp 384

Znacie jakąś skuteczną dietę odchudzającą ?

Po lekach zostało mi kilka dodatkowych kg do zrzucenia i ni jak sobie z nimi radzę ...

  Diety  •  Autor: Erawen 2018-01-05 13:17:52 5 odp 535

Ile schudnę na diecie dr dąbrowskiej?

Mam 13 lat 155 wzrostu i ważę około 45 kg. Wiem, że ta dieta nie jest przeznaczona dla dzieci ale muszę ją zrobić. Pytam się ile kg mi zejdzie a nie żebyście mnie pouczali. Będę na tej diecie ok mi...

  Diety  •  Autor: ~1653818630lululu 2017-11-25 13:01:56 2 odp 427

UWAGA! UWAGA! Bardzo potrzebuje wasze pomocy!...

Jest już 20 listopada, ja mam 3 lutego studniówkę. Trochę mi się prztyło.... Mam 150 cm wzrostu i waże ok 50 kg w ciele mam 25 % tłuszczu... zapisałam się na siłownie... Mam zamiar chodzić na nią ...

  Diety  •  Autor: natkag 2017-11-20 21:35:15 1 odp 516

Jak zostać anorektyczką???

  Diety  •  Autor: Lucy24 2017-11-18 18:55:15 3 odp 609

Witam ;) Mam 14 lat, jestem chłopakiem i ważę...

AŻ 120kg, i mierzę 180 cm. Chciałbym się Was zapytać o jakąś dietę i jakieś najlepiej średnio wymagające ćwiczenia. Prosiłbym o dokładne napisanie jakie jedzenie mogę jeść, a jakie nie. Pozdrawiam ...

  Diety  •  Autor: yuroo03 2017-11-16 01:44:11 4 odp 551






Pomoc - Jak zdobywać punkty i awansować w rankingu ?

Zadawaj pytania, udzielaj odpowiedzi, oceniaj odpowiedzi innych. Generalnie im bardziej jestes aktywny(a), tym wyżej plasujesz sie w ranking

  • Jak zdobywać rangi?
  • Jak zdobywać punkty?

  • Twoja przeglądarka
    blokuje reklamy


    Drogi użytkowniku,
    Dziękujemy Ci że nadal nas odwiedzasz. Prosimy, odblokuj wyświetlanie reklam w naszym serwisie. Dzięki odblokowaniu adblocka jesteśmy w stanie nadal funkcjonować i pomagać naszej społeczności.

    Dzięki za wsparcie!

    To okno zostanie zakmięte za 10 sek