Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies

Szczegóły znajdziesz w Polityce prywatności

Czy jestem gruby?

Jeśli nie, to co powinienem zrobić by mieć widoczne mięśnie brzucha?

  Diety  •  Autor: Anonim2001 11 miesięcy temu 4 odp 487

Najlepsza odpowiedź: 6 ekstra punktów

Na zakończenie roku szkolnego postanowiłam być...

aktywna, ćwiczyć, jeździć na rowerze, chodzić aby zrzucić dwa kilo ( ważyłam 58.5 przy 164) . Jem normalnie śniadanie, obiad, zdrowe przekąski oprócz kolacji. Chodzę głównie nordic walking po 20 km...

  Diety  •  Autor: ~Mintajpaskowanywkropki 11 miesięcy temu 2 odp 337

Cześć ! Już dodawałam jedno pytanie w tym...

stylu ale jednak chciałabym coś się jeszcze dowiedzieć. Jak schudnąć 5 kg ? Jak poradzić sobie z typem wzdętego brzucha ? I jak troszkę zmniejszyć masę mięśniową na udach, jak je wysmuklić ? Z gór...

  Diety  •  Autor: saysayka 11 miesięcy temu 2 odp 311

Macie jakąś diete czy coś zeby pozbyć sie...

tanio ale skutecznie trądziku? Jakieś lęki, maść, peeling cokolwiek tylko żeby mi pomogło!!!!

  Diety  •  Autor: Alove 11 miesięcy temu 7 odp 360

Chce schudnąć mam 13 lat i nie mam żadnej...

nadwagi ale jednak mam gruby brzuch i trochę grube uda . Chciała bym właśnie schudnąć z ud i brzucha a na dodatek pozbyć się drugiej brody i takich dziwnych linii na szyi . Czy jeśli będę co dwa dn...

  Diety  •  Autor: Gosia05 2018-07-31 15:09:05 8 odp 374

Najlepsza odpowiedź: 6 ekstra punktów

Jestem na diecie od ok półtora tygodnia. Przed...

dieta ważyłam ok 60 kg (59,7-8 kg), od 21.07 jeżdżę na rowerze, 21.07 przejechałam prawie 15 km (14,97 km) w 1h, 22.07 - 16,61 km w 1h 6 min, 23.07 - 18,32 km w 1h i 16 min, 24.07 zrobiłam sobie re...

  Diety  •  Autor: Kate97 2018-07-26 13:01:03 2 odp 333

jak schudnąć z nóg? jestem nieproporcjonalna

  Diety  •  Autor: jahagadat 2018-07-25 18:00:22 1 odp 257

Mam 13 lat i chce schudnąć z brzucha i z ud

Chce schudnąć . Mój wzrost to około 149 a waga to 38-39 . Nie mam nadwagi ale mam duży brzuch i trochę grube uda . Nie chce stosować jakiś diet tylko chciała bym jeść owoce , warzywa, unikać tłuszc...

  Diety  •  Autor: Gosia05 2018-07-15 18:21:35 9 odp 465

Pomożecie?????!!!! Proszę!!!!!! Bo kieydś...

miałam anorek..... :( i chowałam jedzenie do plecaka i teraz jak na koneic roku zajrzałam to jest w nim nie do starcia pleśń!!!!!!! ja już nwm co ja mam robic!!!!!!!!!!!!!!!!!! wiem byłam głupia!!!...

  Diety  •  Autor: kama2007 2018-07-10 18:39:33 3 odp 314

Chłopaki, wolicie dziewczyny szczupłe czy...

pełniejsze?

  Diety  •  Autor: Andegawenska 2018-07-03 23:13:18 5 odp 389

Jak schudnąć ?

  Diety  •  Autor: ~Cinka 2018-06-01 23:55:13 5 odp 277

Hej może zacznę od tego, że mam 14 lat, wzrost...

157 i wagę 38-39kg. Według wskaźnika BMI powinnam ważyć co najmniej 45kg. Robię treningi od paru dni, ale wcześniej towarzyszyła mi joga. Znacie jakieś fajne ćwiczenia? (czy wystarczy jak będę ćwic...

  Diety  •  Autor: melanka12 2018-05-28 10:34:08 2 odp 309

Hej, powie mi ktoś gdzie, w jakim sklepie mogę...

kupić jakieś słodycze w opakowaniu że świnką Peppą? Cokolwiek, jakieś czekolady, żelki, batoniki, wszystko biorę pod uwagę, ważne tylko gdzie cokolwiek mogę znaleźć, będę wdzięczna za pomoc.

  Diety  •  Autor: Milusia007 2018-05-24 19:16:17 9 odp 353

Jakie owoce i warzywa wspomagają choć trochę...

wzrost ?? Bo słyszałam że ananas. A czy banan też ????

  Diety  •  Autor: ~Pp18 2018-05-17 06:58:42 4 odp 278

Cześć. Mam 16 lat waże 54 kg i mam 167...

wzrostu. W pasie mam 78 cm czy to dużo. I czy moja waga jest proporcjonalna do mojego wzrostu? Za odpowiedzi z góry dziękuję

  Diety  •  Autor: Bezimiennaxx3 2018-05-15 20:51:27 3 odp 332

Ostatnio zalogowani






Pomoc - Jak zdobywać punkty i awansować w rankingu ?

Zadawaj pytania, udzielaj odpowiedzi, oceniaj odpowiedzi innych. Generalnie im bardziej jestes aktywny(a), tym wyżej plasujesz sie w ranking

  • Jak zdobywać rangi?
  • Jak zdobywać punkty?

  • Twoja przeglądarka
    blokuje reklamy


    Drogi użytkowniku,
    Dziękujemy Ci że nadal nas odwiedzasz. Prosimy, odblokuj wyświetlanie reklam w naszym serwisie. Dzięki odblokowaniu adblocka jesteśmy w stanie nadal funkcjonować i pomagać naszej społeczności.

    Dzięki za wsparcie!

    To okno zostanie zakmięte za 10 sek