Marta72715

Hej mam 13 lat jestem mała i gruga ( 153 cm...

W Diety od justyna34345, 2012-07-16 12:45:22, 13 odp

Marta72715 odpowiada:

NAJGORSZE CO MOŻE BYĆ TO NIE JEDZENIE SŁODYCZY, ZAWIERAJĄ SUBSTANCJE I POKARMY BARDZO WAŻNE DLA ORGANIZMU CZŁOWIEKA. NALEŻY JE OGRANICZAĆ, A NIE SIĘ ICH POZBYWAĆ. Możesz jeść tak np. 2 kostki czekolady, kilka żelków dziennie. Nie jedz tłustego mięsa, najlepiej chude. Nie wolno w czasie odchudzania jeść smarzonych dań, bo mają dużo tłuszczu, zastąp je gotowanymi. Jedz mało, ale często, bo to poprawia krążenie i spalanie węglowodanów. Po 18 zjedz sobie jakąś malutką przegryzkę, odczekaj 2 godzinki i pójdź spać. Musisz też ćwiczyć, bo sama dieta nie pomoże. Jeździj na rowerze, rolkach itd. tak z 1 godz. dziennie. Rano zawsze gimnastykuj się, jakieś pompki, brzuszki, skłony itp. Możesz też biegać truchtem, też z 1 godz. dziennie.

Pozdrawiam ;***

czy u was w szkole można pić energy drinki co...

W Szkoła od papuzka22, 2012-05-15 15:30:41, 12 odp

Marta72715 odpowiada:

Zależy jaki nauczyciel na dyżurze :). Jak pani od np. polaka to spokojnie można pić i nic nie powie, ale jak np. facetka od techny to broń Panie Boże! Ona to od razu do dyrektorki by zaciągnęła :o

Hej, jakie macie sposoby na spędzenie czasu, bo...

W Hobby od Juice, 2012-04-22 11:20:32, 9 odp

Marta72715 odpowiada:

Jak ci się nudzi to możesz tak:
1. Obejrzeć jakiś ciekawy film.
2. Wyjść na spacer ze zwierzakiem.
3. Pobiegać po parku/lesie.
4. Spotkać się ze znajomymi.
5. Popisać na gg/fb.
6. Zagrać w nową grę.
7. Posłuchać dobrej muzy.
8. Przegryźć jakieś ciacho :)
9. Wyjść do siłowni czy do kina.
10. Pisać pamiętnik.
;)
Pozdrawiam ;*

Mam takie dziwne pytanie... Czy jeśli ktoś...

nałoży czarne, legginsy to można poznać czy ma majtki czy nie ? Da się rozpoznać ?

W Ciekawostki, 2012-12-17 17:52:58, 1 odp

Hejka, niedługo święta ! Czy wy też jaracie...

się tak jak ja ? :> Będzie reklama Coca-Coli !

W Ciekawostki, 2012-11-25 11:30:33, 2 odp

Czy przytulenie, nawet niezbyt czułe, to według...

Was zdrada? :)

W Miłość, 2012-07-18 08:39:57, 3 odp

+ Dziewczyny , byłybyście zazdrosne , gdyby... W&

W Miłość od skasowany, 2013-02-11 09:31:15, 42 odp

Marta72715 odpowiada:

Nie mam chłopaka, ale wyobrażam sobie, że byłabym zazdrosna

chłopak się mnie spytał po raz drugi czy chcę...

W Pomocy od misia2604, 2013-02-11 09:30:05, 9 odp

Marta72715 odpowiada:

No chyba jak go kochasz to z nim bądź -.- masakra, co za pytania!

Czym najlepiej zaimponować dziewczynie ?

W Miłość od skasowany, 2013-02-11 09:27:35, 24 odp

Marta72715 odpowiada:

NIGDY nie polece na chłopaka na kase! Tylko plastiki czy zdzi** tak robią. Ja normalnie poznaję charakter i tyle, a nie na kase, ciuchy, czy inne bajery, bo to mnie gó*** obchodzi. Równie dobrze mogę zakochac się w biedaku bez kasy.

Jakim jesteś stworkiem?

Dzień urodzenia:
1-kolorowy
2-milutki
3-latający
4-słodki
5-różowy
6-śmieszny
7-nieporadny
8-wesoły
9-śliczny
10-niebieski
11-zielony
12-kochany
13-duży
14-mały
15-zdenerwowany
16-płaczliwy
17-smutny
18-wesoły
19-niebieskooki
20-przestraszony
21-skrzydlaty
22-gburowaty
23-tryskający optymizmem
24-zielonooki
25-szczekający
26-dzielny
27-opiekuńczy
28-szybki
29-wstydliwy
30-śpiący
31-roześmiany


Miesiąc:
1-smerf
2-smoczek
3-plastuś
4-krasnoludek
5-elf
6-skrzat
7-troll
8-ufoludek
9-miś
10-duszek
11-jednorożec
12-aniołek

W Zabawy i konkursy od Marta72715, 2012-07-16 12:31:53, 50 odp

Zagrajmy w grę! Ja napiszę zdanie,a każda...

osoba doda coś od siebie. Zaczynamy! : Basia wybrała się do Wesołego Miasteczka...

W Zabawy i konkursy od Marta72715, 2012-07-16 12:31:52, 28 odp

skojarzenia

zagrajmy w skojarzenia....

W Rozrywka od kasuncja, 2012-07-16 11:40:56, 34 odp