Zaloguj się✗ Zamknij
EmoCjonalnaHard
2 złotych żetonów na koncie
1831 pkt na koncie
Dodaj do czarnej listy
Przyjaciele (0)
Wyślij wiadomość
Polecamy
Uczucia:
Piękno:
Rozrywka:
Pozostałe:
EmoCjonalnaHard
W serwisie od 4712 dni , ostatni raz 06 marzec 2014
Najlepsze odpowiedzi (25)
Wszystkie »
Tu chodzi o muzykę!! ale nie tylko...Moja...
W Muzyka od Lana1234, 2012-10-19 20:29:12, 11 odp
EmoCjonalnaHard odpowiada:
wiesz myśle że to dobrze bo przecież wszystkiego w życiu trzeba spróbować by obrać to drogę która Ci najbardziej będzie się podobać a nie potem żałować też uważam że punk jest bardzo fajny ale nie mam odwagi zaangażowac się w ten styl ale tobie zyczę powodzenia *:Kto stosował olejowanie włosów?
W Fryzury od skasowany, 2012-07-24 15:13:24, 3 odp
EmoCjonalnaHard odpowiada:
no więc olejków Ci nie polecam bo mi one po prostu nie pomagająPuszyste włosy
Włosy staną się puszyste dzięki naparowi z korzeni mydlnicy lekarskiej. Łyżkę korzeni zalać szklanką wrzątku i odstawić do naciągnięcia na około 20 minut. Napar przecedzić. Płukać nim włosy po każdym umyciu.
Włosy są zbyt cienkie
Płyn nadający puszystość: wymieszać dwie łyżeczki naturalnego miodu, szklankę ciepłej przegotowanej wody z łyżką octu owocowego. Płyn wmasowywać w skórę głowy po każdym umyciu.
Cześć.. jestem dość szczupłą osobą.. mam...
W Zdrowie od Agnieszka252, 2012-07-21 13:07:56, 7 odp
EmoCjonalnaHard odpowiada:
Wypady: Stań prosto ze złączonymi stopami. Wykonaj duży krok w tył jedną nogą i trzymaj jej palce na podłodze. Następnie zginaj kolano drugiej nogi. Przytrzymaj ciało w maksymalnym wychyleniu przez 5 sekund. Wróć do pozycji startowej i zrób to samo, ale drugą nogą. Wykonaj 10-15 powtórzeń na każdą nogę.Napinanie nóg: Połóż się na brzuchu, ręce z przodu, łokcie zgięte, głowa na złączonych dłoniach. Przyciskają biodra do podłoża podnieś nogę. Trzymaj nogę podniesioną przez kilka sekund i wykonaj ruchy kostką zgodne ze wskazówką zegara. Powoli opuść nogę. Zmień nogę i zrób to samo. Wykonaj po 5 powtórzeń na nogę.
Przysiady: Do tego potrzebne będzie krzesło. Stań prosto przed nim. Ćwiczenie polega na siadaniu na krześle tak aby nie dotknąć siedzenia. W momencie maksymalnego opuszczeni napnij pośladki i przytrzymaj ciało w tej pozycji przez 5 sekund. Następnie powoli wstań do pozycji startowej i znowu się opuść na krzesło. Wykonaj 10 powtórzeń.
Podnoszenie nóg: Usiądź na podłodze na kolanach, połóż się tak aby oprzeć się na łokciach. Trzymaj pozycję i wyciągnij jedną nogę maksymalnie do tyłu. Nie podnoś nogi, palce powinny dotykać podłogi. Następnie powoli podnoś i opuszczaj tą nogę 10 razy. Przy każdym ruchu do góry napinaj mięśnie brzucha i pośladków. Po wykonaniu 10 powtórzeń zmień nogę. Wykonaj do 3 serii.
Moje pytania (85)
Wszystkie »
czy wasze początki jazdy konnej były trudne po...
ilu jazdach zaczełyscie galopowac ??W Zwierzaki, 2012-10-15 21:08:45, 4 odp
Mam dwa pytania dotyczące koni co to znaczy jak...
koń pochyla głowę przed Tobą lub liże Cie po twarzy ??W Zwierzaki, 2012-10-05 19:37:49, 2 odp
Czy ktoś z was interesuje się końmi jeżeli...
tak to chciałabym podzielic się pasją (; i co sądzicie o tyj piosence ?? http://www.youtube.com/watch?v=OWIVi_Oa4asW Przyjaźń, 2012-09-30 21:11:49, 9 odp
Moje odpowiedzi (721)
Wszystkie »
na ile lat wyglądam?
W Na ile lat wyglądam od inhalol, 2012-11-10 18:32:11, 21 odp
EmoCjonalnaHard odpowiada:
18 ?Co mi tam będą robić?
W Zdrowie od SmIless, 2012-10-21 14:31:05, 3 odp
EmoCjonalnaHard odpowiada:
będą z Tobą rozmawiac badac Cię pamiętaj żebyś mowila im prawde z nerkami nie ma zabawy na pewno będziesz tam na dłużej ale moim zdaniem powinni Twoje badania powtóżyc (:W Inne od ~, 2012-10-20 17:54:26, Dodaj odpowiedź
EmoCjonalnaHard odpowiada:
rob to Co Ci serce podpowiada :DFajne (653)
Wszystkie »
na ile lat wyglądam?
W Na ile lat wyglądam od inhalol, 2012-11-10 18:32:11, 21 odp
Co mi tam będą robić?
Kilka tygodni temu zrobiłam badania. Krew wyszła mi bardzo dobrze, natomiast wyniki z moczu wychodza mi masakrycznie. Pani doktor próbowała mnie lczyć, ale to nic nie pomagało. Pod koniec zeszłego tygodnia dała mi skierowanie do poradni nefrologicznej. Mam termin na 12 grudnia.Nikt nie chce mi powiedzieć jak będzie wyglądać ta wizyta. Czy zostane w szpitalu, jakie będę mieć badania. Mam nadzieję że wy, powiecie mi chociaż troszeczke, jakie mogę miec tam badania robione, czy zostanę w szpitalu.
Pomóżcie! Ja mam przez to koszmary po nocach ! .
W Zdrowie od SmIless, 2012-10-21 14:31:06, 3 odp
O MNIE
Moja samotnośc..............Moja Nienawiśc..............Mój ból..................