Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies

Szczegóły znajdziesz w Polityce prywatności

JużJestem

W serwisie od 1587 dni , ostatni raz 29 wrzesień 2016

Najlepsze odpowiedzi (36)

Wszystkie »

Cześć ;) Idę właśnie do 1 LO i rozszerzam...

W Szkoła od XAXNXNXA, 2016-08-04 20:06:27, 5 odp

JużJestem odpowiada:

Pazdro, Witowski, Kiełbasa. Poza tym, podręczniki szkolne i przerób arkusze maturalne z poprzednich lat.
Miałam rozszerzone te same przedmioty, co Ty+2 języki obce- te książki mi wystarczyły, więc Tobie też powinny. Nie daj się nabrać na przeróżne repetytoria, bo co z tego, że będziesz mieć ich całą stertę? Opanuj to, co jest w podręcznikach, rób zadania i to wystarczy ;)

Od 5 lat zmagam się z trądzikiem. Niby nic...

W Zdrowie od NieZnamySię, 2016-07-25 22:03:43, 3 odp

JużJestem odpowiada:

Czasem najskuteczniejsze są domowe sposoby- do kąpieli dodawaj odrobinę oliwki dla dzieci albo oleju np. kokosowego, smaruj zmiany skórne olejkiem z drzewa herbacianego, pij herbatkę z bratka.
Nawilżaj skórę delikatnymi kremami dla dzieci, możesz stosować miejscowo na zmiany pilling enzymatyczny, taki sam jak na twarz. Masuj skórę, rób na przemian ciepłe i zimne prysznice, żeby pobudzić krążenie.

Hejo :) Chodzi o bieganie... Mam 14 lat i od...

W Zdrowie od magda0404, 2016-07-19 20:11:56, 3 odp

JużJestem odpowiada:

Po pierwsze przed bieganiem nie jedz dużego posiłku. 2-3 godziny przed bieganiem większy posiłek, 20min przed bieganiem pół banana.
Miej przy sobie wodę i pij np. co 10min odrobinę (łyk lub dwa, nie pij dużo ani szybko!)
Przed bieganiem rozciągaj się porządnie. Zwróć uwagę także na mięśnie brzucha, skoro łapie Cię kolka ;)
Nie biegnij od razu, maszeruj przez ok. 10min, dopiero potem zacznij biec.
Biegnij w stałym tempie, nie przyśpieszaj, nie zwalniaj- równe tempo.
Oddychaj równo, miarowo, wdech tylko nosem, nigdy ustami. Spróbuj robić przez np. 3 treningi interwały o 30min, a potem wróć do biegania stałych dystansów.
Biegaj co drugi dzień, pozwól mięśniom się zregenerować.
Do biegania dołącz ćwiczenia na wzmocnienie mięśni.
Zacznij brać magnez i wit. B6 ;)

Moje pytania (2)

Wszystkie »

Hej! Krótko i na temat-jaka książka dla...

miłośnika koszykówki? Czytaliście może jakąś ciekawą biografię jednego z koszykarzy? Z góry dziękuję za odpowiedź!

W Hobby, 2016-07-06 10:39:58, 2 odp

Cześć! Od kilku miesięcy rozmawiam z pewnym...

chłopakiem. Piszemy praktycznie codziennie i o wszystkim. Jest ode mnie trochę młodszy, ale to naprawdę niewielka różnica i nie przeszkadza mi to. On wie, że stanowi to pewien problem dla moich koleżanek, ale staram się, żeby nie musiał wysłuchiwać ich "mądrości" i nie spotykam się z nim, gdy jestem z nimi, poza tym, powiedział, że nie przeszkadza mu ich zdanie, ma je gdzieś. Ostatnio powiedział mi o tym, że jeden z jego kolegów myślał, że jesteśmy razem i powiedział mu, że pasowal...

W Pomocy, 2015-05-17 13:24:44, 5 odp

Moje odpowiedzi (342)

Wszystkie »

Czy i jak porozmawiać z instruktorka nauki jazdy...

W Ciekawostki od Aneta5, 2016-08-20 16:59:34, 2 odp

JużJestem odpowiada:

Spróbuj ją zagadywać w czasie jazdy, dopytuj o jakieś skrzyżowania, o przykładowe sytuacjach na drodze. Skoro jest taka obowiązkowa, na pewno nie będzie chciała rozmawiać o jakichś sprawach prywatnych, w sumie jestem w stanie ją zrozumieć, ma całą masę kursantów, nie każdy ma ochotę słuchać ich życiowych historii :) Może też być zmęczona, to dość wymagająca praca, wymaga skupienia i odpowiedzialności.
Zadawaj dużo pytań, możesz pytać o to, co zrobić w jakiejś sytuacji na egzaminie, kiedy popełnisz błąd, poproś, żeby wyjaśniła Ci co dokładnie zrobiłaś źle, jak to poprawić.

Cześć wszystkim, mam 14 lat i taki problem....

W Moda od Różowiutka12, 2016-08-20 16:55:36, 2 odp

JużJestem odpowiada:

Zrób własnoręcznie lub ozdób kupione ramki na zdjęcia w jakiś ciekawy sposób, umieść w nich zdjęcia i powieś na ścianie tak, aby tworzyły jakiś wzór ;)
Kup taśmę dekoracyjną (tzw.washi tape) i oklej meble, jeśli kupisz taśmę dobrej jakości to z czasem na pewno uda się ją zdjąć nie niszcząc mebli. Możesz też okleić np.słoik i zrobić z niego wazon, do którego dokup sztuczne kwiaty lub zrób je sama i postaw w pokoju. Oklej kilka pudełeczek np. gazetą i ustaw je na biurku, możesz zrobić z nich organizer na kosmetyki albo kredki, długopisy itp.
Wybierz się na jakiś pchli targ, kup ramę po obrazie, powieś na ścianie i wypełnij ją zdjęciami, wycinkami z gazet albo sama stwórz obraz ;)
Ozdób doniczki na kwiaty. Zrób łapacz snów i powieś na drzwiach lub przy oknie.

Hej dziewczyny! :) Mam pytanie związane z...

W Miesiączka od Werka8, 2016-08-13 21:39:16, 7 odp

JużJestem odpowiada:

Wszystko zależy od tego jak się czujesz.
Biegam przed, w trakcie i po miesiączce i jest Ok. Słuchaj swojego organizmu! To jest najważniejsze ;)

O MNIE

...