Strona główna » Piękno » Zdrowie
Wróć do kategorii Zdrowie

Jak schudnąc??

Lepsze ćwiczenia czy dieta?

Tematy:
Odpowiedź
Poprzednie pytanie: W sam raz? A może niedowaga?
Następne pytanie: czy powinnam schudnąc

ODPOWIEDZI (19)

chwilę temu

dno 2009-12-14 19:57:42

ćwiczenia

Odpowiedz na ten komentarz

myszka581 2009-12-14 11:52:32

dieta i ćwiczenia, przede wszystkim unikaj słodkości ;]

Odpowiedz na ten komentarz

AmazingAngel 2009-12-22 21:05:01

jedno i drugie ale bez przesady
stopniowoo... :)

Odpowiedz na ten komentarz

MałaCzarna01 2009-12-22 20:49:13

Ćwiczenia B-]

Odpowiedz na ten komentarz

PAULINA2731 2009-12-15 18:28:46

ćwiczenia B-)

Odpowiedz na ten komentarz

strapionaJA 2009-12-14 14:34:47

obydwa;p

Odpowiedz na ten komentarz

haneczka11 2010-01-13 15:12:10

dieta !

Odpowiedz na ten komentarz

NiePoznaszMnie 2010-02-07 16:28:11

z tą dietą to zależy ile lat masz ; ) (jeśli jesz dużo słodyczy zastąp owocami np. )
a ćwiczenia moim zdaniem zawsze coś pomogą.. :D .

Odpowiedz na ten komentarz

skasowany 2010-04-03 14:35:09

Jedz mało ale czesto i cwiczenia troszke

Odpowiedz na ten komentarz

kaaarolcia18 2009-12-29 20:45:10

to i to:)

Odpowiedz na ten komentarz

StRoMoOo 2010-03-06 18:21:08

Z czego chcesz schudnąć ?? ogólnie to dużo aerobów a jezeli z brzucha to a6w
a i pierwsza powinna byc dieta puzniej cwiczenia

Odpowiedz na ten komentarz

OhhTheyWhoaa 2010-01-07 22:47:57

powiem ci że ja ostatnio jakieś 2 miesiace nie jem śniadania ani nic w szkoel oprócz może gumy ;p i przez to schudłam 2 kil o_0 a obiad i kolacje jem normalnie ^^

Odpowiedz na ten komentarz

werq94 2010-01-07 22:44:46

Jeżeli dużo jesz to jedz połowę tego co jesz. a jeżeli tyjesz bo już tak masz to ćwicz intensywnie, najlepie rano i wieczorem po trochu.

Odpowiedz na ten komentarz

asiula2012 2010-02-20 10:37:05

oba warianty są dobre :) ale lepiej przed odchudzaniem idź do lekarz on Tobie pomoże

Odpowiedz na ten komentarz

holly96 2010-01-08 22:54:45

To i to ; ) Pij dużo wody mineralnej niegazowanej, bez smaku ;)

Odpowiedz na ten komentarz

OdrobinaRadosci 2010-02-20 10:52:52

i ćwiczenia i lekka dieta :)

Odpowiedz na ten komentarz

kamil5553 2010-01-08 21:33:42

i to i to jest dobre

Odpowiedz na ten komentarz

Natalka123 2009-12-27 17:42:00

Najlepiej obydwa:P

Odpowiedz na ten komentarz

AutorkaJustAboutIt 2009-12-29 20:44:22

To i to , ale do tego i tego trzeba mieć wiedzę żeby nie mieć odwrotnych efektów bo wbrew pozorom o to łatwo

Odpowiedz na ten komentarz
Zaloguj się by móc dodać komentarz.
Nowe pytania z kategorii Zdrowie: