Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies

Szczegóły znajdziesz w Polityce prywatności

Dlaczego mam grube nogi?

Mam 150 cm wzrostu, ważę 50 kg i tu taki problem...Jak z tym walczyć??

Tematy: NOGI, uda
Odpowiedź

ODPOWIEDZI (37)

chwilę temu

naja 2009-12-14 16:17:24

Nie jedz ! Biegaj ; ] Pij ! ... Duzoo pij ..

Odpowiedz na ten komentarz

allegro96 2009-12-14 16:14:54

Więcej razy nie dało się wysłac

Odpowiedz na ten komentarz

zielonaxD 2009-12-14 19:40:09

zgadzam sie z przedmówcą;p

Odpowiedz na ten komentarz

evident 2009-12-14 19:43:02

niektórzy to nie wiem chcecie ją w anoreksje wpędzić czy co ? Zastanówcie się nad sobą a później udzielajcie się na forum społecznym . A wracając do tematu brzuszki nie działają zbytnio na grube nogi raczej właśnie rowerek bieganie i poszukaj jakiś ćwiczeń na necie ;)

Odpowiedz na ten komentarz

aNuSia0o211 2009-12-13 18:56:07

masz za malo ruchu... malo obowiazkow w domu

Odpowiedz na ten komentarz

bittersugar 2009-12-16 20:21:32

cały czas te same pytania .
macie przecież google . ! :D

Odpowiedz na ten komentarz

Taaa 2009-12-14 19:39:18

rob cwiczenia na nogi;P np rowerek ;D

Odpowiedz na ten komentarz

blondina4 2009-12-04 17:33:30

Przeiez nie jestes gruba!
w mojej szkole sa dziewczyny grubsze od ciebie i nie maja kompleksow. Ty musisz zaakceptowac swoja wage.
W wiekszoci robia swoje tylko geny ;/ niestety

Odpowiedz na ten komentarz

ToJaMamFlowxD 2009-12-14 16:16:02

rób 50 brzuszków dziennie ;-P

Odpowiedz na ten komentarz

skasowany 2010-01-01 00:01:58

tak po prostu masz i już ja też mam grube nogi ;)

Odpowiedz na ten komentarz

angx33 2009-12-13 18:51:36

noo dieta mniej słodyczy i na wf-ie ćwicz ; ]

Odpowiedz na ten komentarz

aNuSia0o211 2009-12-13 18:56:06

masz za malo ruchu... malo obowiazkow w domu

Odpowiedz na ten komentarz

Nattallia 2010-07-19 14:03:14

trochę powinnaś schudnąć

Odpowiedz na ten komentarz

Kamcia001 2009-12-02 14:37:49

+48
-23

dziewczyno nie masz problemu... ;p
a jesli masz az takie kompleksy to ubieraj sie tak zyby nie bylo widac np tych twocih grubych nog xD
albo cwicz wiecej :))

Odpowiedz na ten komentarz

Aandzia14 2009-12-13 18:52:33

wystarczy 2kg mniej i będzie okej ;) ogranicz słodycze, ostatni posiłek jedz przed 18 i dużo się ruszaj ;)

Odpowiedz na ten komentarz

adik2519 2009-12-04 21:49:02

zastosuj jakąś dietę::::::::::::)
Tylko nie przesadzaj i nie wpadnij w żadną chorobę typu anoreksja !!! Wpisz w google diety i wyszuka ci np. dieta jogurtowa w tydzień schudniesz 3-6kg!

Odpowiedz na ten komentarz

skasowany 2010-07-22 13:42:11

To znaczy, że masz dupe jak szafa, dupe jaką ma Bijonse. Nie walcz z tym naucz się nią kręcić w sposób jaki robi to Bijonse.
Sos Tatarski jest świetny to kiełbasek wiejskich jednak jako sanki nie jest już taki dobry.

Odpowiedz na ten komentarz

Nastolatkaa97 2010-07-21 21:37:21

+43
-46

Budowa ciała .
Jeździj dużo na rowerze , rolkach czy po-prostu pływaj .
I nogi Ci się ładnie ukształtują .

Odpowiedz na ten komentarz

Taaa 2009-12-14 19:39:18

rob cwiczenia na nogi;P np rowerek ;D

Odpowiedz na ten komentarz

GhoticLolita 2010-07-21 21:33:34

Zależy od czego masz, bo jak ogólnie jesteś puszysta, no to jak wagi trochę zwalisz to i z nóg pójdzie, ale jak masz tak genetycznie to bd gorsza sprawa.to wtedy rower.

Odpowiedz na ten komentarz

Malutka 2009-12-13 18:55:02

. jedz mneij słodyczy . posiłki do 18 . i ćwicz dużo . ;p

Odpowiedz na ten komentarz

Siwa386 2009-12-04 17:49:58

może zastosuj jakąś dietę ?
Tylko nie przesadzaj i nie wpadnij w żadną chorobę typu anoreksja

Odpowiedz na ten komentarz

marta972 2010-02-13 22:21:10

taką mamy budowę ciała.jak walczyć-tak jak pisali wcześniej-przykładowo jeździć na rowerku (ja użytkuję stacjonarny w domku,bo też mam taki problem,jak ty) :) nie przejmuj się tym aż tak bardzo!dojrzewamy,rozwijamy się i może za kilka lat to wszystko się wyrówna i będziesz miała szczuplejsze nogi....?często tak się dzieje. :D pozdrawiam!

Odpowiedz na ten komentarz

Igo 2009-12-05 00:16:03

Z czym chcesz walczyć? masz wagę odpowiednia do wzrostu.

Odpowiedz na ten komentarz

AutorkaJustAboutIt 2009-12-04 21:44:04

Jedz koło 5 posiłków dziennie w mini porcjach żeby organizm nadążał z trawieniem i nie odkładał tłuszczu . Jeśli chcesz je dodatkowo przyśpieszyć to jedz aktivię codziennie ;d Noi zrezygnuj z majonezu, soli i tłuszczu . Najlepiej gdybyś mogła też odstawić ziemniaki, a białe pieczywo najlepiej zamienić na ciemne .

Odpowiedz na ten komentarz
Podoba Ci się to pytanie?
« poprzednie
1 2 następne »

Szukasz porady? Napisz!

Nie trzeba się logować!