Strona główna » Piękno » Diety
Wróć do kategorii Diety

Siemano :D mam 14 lat , 182 ccm wzrostu i waze 70...

kg . Jak sądzicie ? moge juz np . robic rano i wieczorem pompki zalozmy .. 20 rano i wieczorem oraz 30 brzuszkow rano i wieczorem + cos na klate . Moge juz robic tekie wyciski ? xd dam + xd

Tematy: moja waga
Odpowiedź
Poprzednie pytanie: Ile się chudnie na diecie Skinny Girl, a ile na...
Następne pytanie: Hej pisałam już że chciałabym schudnąć w...

ODPOWIEDZI (6)

chwilę temu

RayneX 2011-11-06 20:47:22

+46
MACIUS
-42

Chyba Ci pisałem już, że tak.

''20 rano i wieczorem oraz 30 brzuszkow rano i wieczorem + cos na klate''
Eee...właśnie pompki są na klatę.

Odpowiedz na ten komentarz

lolcia95 2011-11-06 20:15:54

Mozesz tylko troche sobie ogranicz do co drugiego dnia.. moj sasiad tak trenuje :)

Odpowiedz na ten komentarz

youkai 2011-11-06 20:33:17

na początek mało zwiększaj z dnia na dzień coraz więcej. głupie pytanie ;|

Odpowiedz na ten komentarz

rapowaaa 2011-11-06 20:17:00

hm.trzymaj się tego.po mojemu to żaden wycisk ;).

Odpowiedz na ten komentarz

MACIUS 2011-11-06 20:17:58

no tak sb napisalem " wycisk " xd

Odpowiedz na ten komentarz

skasowany 2011-11-06 20:30:15

boze mozesz robic ile chcesz , tylko pamietaj ze najlepiej zaczac od malych "wyciskow" aby potem podwyzszac sb poprzeczke ;p
pozniej zreszta z lepszych efektow bd lepiej Ci sie cwiczylo :)

Odpowiedz na ten komentarz
Zaloguj się by móc dodać komentarz.
Nowe pytania z kategorii Diety:





ubezpieczenie szkolne

Twoja przeglądarka
blokuje reklamy


Drogi użytkowniku,
Dziękujemy Ci że nadal nas odwiedzasz. Prosimy, odblokuj wyświetlanie reklam w naszym serwisie. Dzięki odblokowaniu adblocka jesteśmy w stanie nadal funkcjonować i pomagać naszej społeczności.

Dzięki za wsparcie!

To okno zostanie zakmięte za 10 sek