Zaloguj się✗ Zamknij
Witam was :D Mam pytanie ... jak powstrzymujecie...
uczucie głodu ? Aby nie burczało w brzuchu i wgl.
Bo czasem mocno mi burczy i tak trochę dziwnie w klasie jezeli jest cisza. :)
Czekam na odpowiedźz metodami. :>
NAJLEPSZA ODPOWIEDŹ
rot 2012-09-28 15:07:47
Hmmm ... gdy czujesz głud, napij się wody. Woda wspomaga odchudzanie :) To dobry przeciwnik zbędnych kg ;)
Pij wode lecz nie gazowana. Bezsmakową i przegotowaną oczywiście możesz:)
Aby mniej jeść wypij np. dwie szklanki wody, i będziesz czuła sie po prostu pełna :) Tak schudłam w gimnazjum.
Zjadłam śniadanie a gdy byłam głodna piłam wodę mineralną bez gadu :). I w tedy uczucie głodu znikło :)
Oczywiście odezwało się , ale po jakimś czasie :)
To jest bardzo dobry sposób; >
ODPOWIEDZI (8)
chwilę temu
rot 2012-09-28 15:07:47
Hmmm ... gdy czujesz głud, napij się wody. Woda wspomaga odchudzanie :) To dobry przeciwnik zbędnych kg ;)
Pij wode lecz nie gazowana. Bezsmakową i przegotowaną oczywiście możesz:)
Aby mniej jeść wypij np. dwie szklanki wody, i będziesz czuła sie po prostu pełna :) Tak schudłam w gimnazjum.
Zjadłam śniadanie a gdy byłam głodna piłam wodę mineralną bez gadu :). I w tedy uczucie głodu znikło :)
Oczywiście odezwało się , ale po jakimś czasie :)
To jest bardzo dobry sposób; >
Marmoladaisthebest 2012-09-28 16:44:50
No może po prostu zjedz coś. Jeżeli jesteś "na diecie" to możesz jeść jakieś sałatki, wafle ryżowe, chrupkie pieczywo, suchary, krakersy, albo inne różne takie.
Ew. pij dużo wody, to ona zapewni Ci pełność w żołądku. Ja jak jem pestki po południu lub wieczorem, to potem cały następny dzień w ogóle nie chce mi się jeść.
A i jeżeli myślisz, że niejedzeniem schudniesz to się grubo mylisz, bo to tylko powoduje tycie.
justysia12345 2012-09-28 15:39:20
przed lekcją napij się czegoś ( bez gazu) najlepiej woda
