Zaloguj się✗ Zamknij
Poprzednie
pytanie: Mam za grube nogi, brzuch ?
Następne
pytanie: Cześć . Waże 57 kg i nie wiem jak schudnąć...
ODPOWIEDZI (7)
chwilę temu
kwiatuszekx3 2013-07-31 18:38:50
Da się polepszyć przemianę materii poprzez przyjmowanie dużej ilości błonnika w postaci pokarmu lub jakichś suplementów diety. Możesz go także przyspieszyć jeśli będziesz dużo ćwiczyć, możesz biegać, chodzić na długie spacery, pływać no co tylko lubisz :)
Odpowiedz na ten komentarznatt99 2013-07-31 18:14:11
To praktycznie się nie da musiałabyś ćwiczyć , biegać lu zacząć jeździć na rolkach Jazda na rolkach żeźbi Ci nogi czyli uda i mięśnie nóg ,brzuga .Pracuje też wtedy kręgosłup.
Musisz chyba robić duzo brzuszków na brzuch i biegać :) Będzie dobrze .
Tomusiekczk 2013-07-31 18:15:48
Nie ma takiej możliwości to tak jak byś chciała zmienić swoje geny
Odpowiedz na ten komentarzZaloguj się by móc dodać komentarz.
Nowe pytania z kategorii Diety: