Znacie jakieś sprawdzone sposoby na zwiększenie...

pewności siebie?

Było tak fajnie, a teraz z powodu nerwów i stresu moja pewność siebie spadła bardzo mocno w dół (bo w górę się nie da spaść chyba ;))

Odpowiedź

ODPOWIEDZI (6)

chwilę temu

Andzia144 2013-08-25 11:19:58

+73
nieogarni...
nieznaszgo
-43

zrób coś , co lubissz . ja na przykład puszczam muzyke na fula i mowie sobie ze dam rade . alkohol jest dobry na chwile , niestety i nie skutkuje na wszystkich .

Odpowiedz na ten komentarz

kubaala 2013-08-25 12:06:27

+72
nieznaszgo
shit
kinia990
-32

Musisz zaakceptować siebie. Czytałam kiedyś książkę i autorzy radzili tam powtarzać sobie: pieprz to i np. zrób to co chcesz itd. (podobno działa), dobrym sposobem jest muzyka, rozmowa z kimś bliskim, a przede wszystkim z samym sobą. Albo różne ćwiczenia przed lustrem. I więcej uśmiechu i pozytywnego myślenia. Jak się stresujesz to uśmiech na usta i heeja :D Nic się nie przejmuj, przypomnij sobie te wszystkie sytuacje gdzie stres był zbędny i nie było czego się bać itp. ;) Bądź sobą :)

Odpowiedz na ten komentarz

zepsuta 2013-08-25 11:24:40

+61
nieznaszgo
-44

rób to co lubisz i nie dawaj wmówić sobie jakieś błędy czy pomyłki jest wiele sposobów na podniesienie pewności siebie, ale każdy ma inny charakter i nie dasz rady przewidzieć który jest dla ciebie, rób to co lubisz i myśl "jest dobrze, idzie mi dobrze"

Odpowiedz na ten komentarz

IInteresujacy 2013-08-25 08:54:31

+53
nieznaszgo
-30

kieliszek wodki ale to nie dziala za dobrze bo inni odbieraja Cie jako pijaka
najlepiej jest przelamywac sie i uczyc jak jazdy na rowerze

Odpowiedz na ten komentarz

lolly161 2013-08-25 13:08:40

Stań przed lustrem i powiedz: Jestem piękna. Jeśli poczujesz się piękna, pewność siebie wróci. Może mocniejszy makijaż pomoże? Możesz też zacząć ćwiczyć, to naprawdę pomaga, polecam ćwiczenia z Ewą Chodakowską. Postaw sobie jakiś cel, który chcesz osiągnąć. Gdy Ci się uda, na pewno będziesz pewniejsza siebie :) Przebywaj w towarzystwie ludzi, z którymi naprawdę dobrze Ci się spędza czas.Bądź miła dla innych, oni odpłacą się tym samym. Mam nadzieję, że pomogłam :)

Odpowiedz na ten komentarz

nieznaszgo 2013-08-25 15:38:32

+23
solitude
-25

lolly161 (Gaduła)--> Wybacz, ale nie zrobię sobie makijażu, a tym bardziej po fakcie nie ustanę przed lustrem i nie powiem do siebie ,,jesteś piękna" bo to będzie zbyt duży cios wymierzony w moją męskość ;D

Odpowiedz na ten komentarz
Zaloguj się by móc dodać komentarz.





ubezpieczenie szkolne

Twoja przeglądarka
blokuje reklamy


Drogi użytkowniku,
Dziękujemy Ci że nadal nas odwiedzasz. Prosimy, odblokuj wyświetlanie reklam w naszym serwisie. Dzięki odblokowaniu adblocka jesteśmy w stanie nadal funkcjonować i pomagać naszej społeczności.

Dzięki za wsparcie!

To okno zostanie zakmięte za 10 sek