Strona główna » Piękno » Diety
Wróć do kategorii Diety

Od 3 tygodni co 2 dzien robie 100 brzuszkow. Co...

myslicie benda efekty?

Tematy: hgcb
Odpowiedź
Poprzednie pytanie: Od jakiegoś czasu, (równe 40 dni) zmieniłam...
Następne pytanie: Czy nutridrinki pomagają na przytycie?

ODPOWIEDZI (5)

chwilę temu

hera098 2014-12-18 19:36:04

+48
olgitkaaaa
Marmolada...
AdaaxD
-45

Każda aktywność fizyczna sprawia, że spalamy trochę kalorii i budujemy swoje mięśnie. Ale samymi brzuszkami nic nie zdziałasz. Lepiej robić partie ćwiczeń na brzuch, typu mel i skalpel. Jak nie chcesz nie musisz, ale odpowiadając na twoje pytanie, to tak, po jakimś miesiącu zauwazysz delikatne zmiany.

Odpowiedz na ten komentarz

AdaaxD 2014-12-18 19:42:27

Zgadzam się z hera098 :)

Odpowiedz na ten komentarz

Unimportant 2014-12-18 21:55:32

+44
olgitkaaaa
-30

Bendom, bendom.
Ale wydaje mi się, że lepiej robić załóżmy 80 codziennie i z czasem coraz więcej.

Odpowiedz na ten komentarz

trat 2014-12-22 13:42:42

+42
olgitkaaaa
-33

jakieś efekty beda na pewno, ale czy zauważalne to nie wiem, bo na samych brzuszkach to nie bardzo

Odpowiedz na ten komentarz

Marmoladaisthebest 2014-12-19 18:42:21

+31
olgitkaaaa
AdaaxD
hera098
-35

jeżeli do tego będziesz miała dietę (bo bez tego ani rusz) i będziesz zwiększała intensywność cwiczeń to jakieś efekty będą na pewno.

Odpowiedz na ten komentarz
Zaloguj się by móc dodać komentarz.
Nowe pytania z kategorii Diety:





ubezpieczenie szkolne

Twoja przeglądarka
blokuje reklamy


Drogi użytkowniku,
Dziękujemy Ci że nadal nas odwiedzasz. Prosimy, odblokuj wyświetlanie reklam w naszym serwisie. Dzięki odblokowaniu adblocka jesteśmy w stanie nadal funkcjonować i pomagać naszej społeczności.

Dzięki za wsparcie!

To okno zostanie zakmięte za 10 sek