Strona główna » Piękno » Diety
Wróć do kategorii Diety

Jak schudnac 5 kg w tydzien??

Tematy: dieta
Odpowiedź
Poprzednie pytanie: Jakie są diety lub cwiczenia na grube nogi?
Następne pytanie: Mam 12 lat i ważę ponad 50 kg pomocy! Tylko...

ODPOWIEDZI (4)

chwilę temu

żeluś123 2015-03-31 15:41:07

+9
Ola1714
TeaGreen
-11

Nie da się ( no, może da się jak nic nie będziesz jadła i bez przerwy ćwiczyła ). Żeby zrzucić zdrowo 5 kg potrzeba trochę ponad miesiąc. Jeżeli będziesz stosować głodówkę lub rygorystyczną dietę doświadczysz efektu jojo czyli po diecie wrócisz do wagi wyjściowej, a możliwe, że nawet będziesz ważyć więcej niż przed dietą.
Poczytaj o zdrowym odchudzaniu w internecie. Pamiętaj, że dieta to nie wszystko. Bardzo ważne są ćwiczenia. Ćwicz regularnie, minimum 30 min dziennie.
Powodzenia :)

Odpowiedz na ten komentarz

Ola1714 2015-04-05 00:26:45

Nie da się schudnąć zdrowo 5 kg w tydzień.
Lepiej jest być cierpliwym i systematycznym z ćwiczeniami żeby juz nie wróciła ta waga, niż pozniej po nie zdrowym odchudzaniu wazyc 2 razy tyle .

Odpowiedz na ten komentarz

TeaGreen 2015-04-01 15:25:55

Odciąć sobie łeb albo inną nieużywaną część ciała, polecam. On mniej więcej może tyle ważyć.

Odpowiedz na ten komentarz

kamil2704 2015-03-31 16:22:26

raczej sie nie da

Odpowiedz na ten komentarz
Zaloguj się by móc dodać komentarz.
Nowe pytania z kategorii Diety:





Twoja przeglądarka
blokuje reklamy


Drogi użytkowniku,
Dziękujemy Ci że nadal nas odwiedzasz. Prosimy, odblokuj wyświetlanie reklam w naszym serwisie. Dzięki odblokowaniu adblocka jesteśmy w stanie nadal funkcjonować i pomagać naszej społeczności.

Dzięki za wsparcie!

To okno zostanie zakmięte za 10 sek