Zaloguj się✗ Zamknij
Jak schudnąć w miesiąc albo nawet szybciej?
Waże w tej chwili około 55kg chciałabym mieć 45kg jak schudnąć w miesiąc co robić
ODPOWIEDZI (11)
chwilę temu
Kate97 2016-01-03 07:32:56
-10 kg w miesiac albo nawet mniej? Nie ma bata, nie schudniesz tak szbko tyle kg, mozesz pomarzyc tylko. Jak ja poczatkowo 3 kg schudlam w 1,5 msc, to strasznie malo ale wtedy nie cwiczylam ani nie uprawialam sportu. A jak wlaczylam w to aktywnosc fizyczna to 7 kg schudlam w 4-5 msc, lacznie 10 kg w nieco ponad pol roku, a ty chcesz w tydzien? To chyba zart.
Michu88bike 2016-01-03 11:06:59
Po za tym ile masz lat i ile masz wzrostu
Odpowiedz na ten komentarzxGeorgia 2016-01-04 20:48:41
Podstawa: ile masz lat, ile wzrostu, ile ważysz? Czy to lekarz lub dietetyk zalecił ci schudnięcie czy to twoja fanaberia? Jeśli fanaberia i nie masz podstaw, by zaczynać tryb życia, który doprowadzi do utraty masy ciała i do tego nie masz wiedzy, jak to robić prawidłowo, to zafundujesz sobie tylko problemy ze zdrowiem, a przy tym nie schudniesz, co najwyżej spalisz mięśnie, a nie tłuszcz i odwodnisz organizm.
Michu88bike 2016-01-03 09:03:47
Nie chudnuesz tyle w takim czasie i nawet nie próbuje bo twój organizm odmówi ci posłuszeństwa i skurą będzie ci wszędzie zwisać będziesz ospała podatna na choroby i blada wszystko spokojnie małymi kroczkami
Odpowiedz na ten komentarzolga666 2016-01-06 13:30:52
To chyba nawet przez odsysanie tłuszczu nie da się aż tyle w tak krótkim czasie :) ah ta fantazja. By schudnąć trzeba się wziąć za siebie i nad tym pracować. Ja ograniczyłam jedzenie sporo się ruszam i również stosuje Novoslim. Waga leci w dól no ale nie aż tak by w miesiąc poszło 10 kg :)
Odpowiedz na ten komentarzolga666 2016-01-21 15:00:25
10 kg w miesiąc nie ma szans. No może nie jedząc nic i wysiłek fizyczny ponad siły ale przy tej opcji z pewnością długo nie podołasz i padniesz z wycięczenia. Ja w miesiąc schudłam 4kg przy zastosowaniu suplementu Novoslim optymalnej diety oraz aktywności fizycznej
Odpowiedz na ten komentarzJohnAnderson88 2016-01-08 13:55:00
Możliwe to jest wszystko, ale na pewno nie jest to dobre dla zdrowia.
Odpowiedz na ten komentarzwhateverxx 2016-01-10 13:56:10
Nie da się aż tyle schudnąć w miesiąc. W miesiąc schudniesz najwyżej 2 kg, a to i tak spory wyczyn. Nie mówiąc o łatwym efekcie jojo.
Odpowiedz na ten komentarzxGeorgia whateverxx 2016-01-13 14:20:47
Co ty masz z tym "nie więcej niż 2 kg"? Skąd ci się to wzięło? Już kolejny raz widzę od ciebie "magiczne 2 kg". Które badania to potwierdziły? Datę, zespół naukowców i upublicznione wyniki poproszę....
Eh, litości...
Przejrzyj sobie lepiej to i przestań wprowadzać ludzi w błąd:
https://youtu.be/h7MD3YqSIl4
