Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies

Szczegóły znajdziesz w Polityce prywatności

Hej! Mam taki problem ze zdrowiem. Chciałbym...

schudnąć choć trochę, bo mam dosyć tego ze jestem gruby. Zawsze robiłem zmiany co do tego, że próbówałem mniej jeść, więcej sportu, ale to potem znowu powraca do kilku miesiącach jedzenie. Nwm co końcu mogę zrobić,zebym mógł mniej jeść, zeby nie napychać się. Przez sierpień wazyłem 93 kg, i było dość spoko a jeszcze chciałem mniej wazyć, a potem miałęm operację w szpitalu to siedziałęm w domu i nudziło mi się, choć czasami było coś do roboty coś zrobić,to ostatnio jak się wazyłem to już 99 kg. Kto mi poradzi, co mogę robić w tej sytuacji, a tez czuje ze nie znajde dziewczyny jak tak będę brzydko wyglądał.

Odpowiedź

ODPOWIEDZI (1)

chwilę temu

~Anette 7 miesięcy temu

Będziesz miał problemy ze zdrowiem, anie, że dziewczyny nie będzie - o twój najmniejszy problem.
A przy takiej wadze należy się wybrać do dietetyka, tak samo jak z bólem zęba idzie się do dentysty. Wprawdzie nie podałeś wzrostu, ale to i tak dużo.
Popełniasz podstawowy błąd, czyli uważasz, że żeby schudnąć, trzeba jeść mniej. A jest odwrotnie - nierzadko trzeba jeść więcej, tylko dobrze, w sposób dopasowany do osoby. Dlatego idź do specjalisty, niech ci dietę ułoży, ewentualnie odeśle do lekarzy na badania. I wszystko wytłumaczy.

Odpowiedz na ten komentarz
Podoba Ci się to pytanie?

Szukasz porady? Napisz!

Nie trzeba się logować!