Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies

Szczegóły znajdziesz w Polityce prywatności

Co zrobić by przybrać trochę na wadze?

Tematy: Jak przytyć
Odpowiedź

ODPOWIEDZI (3)

chwilę temu

Gosia159 7 miesięcy temu

Może pójść do dietetyka on najlepiej to rozwiąże ale możesz jeść zdrowo ale dużo

Odpowiedz na ten komentarz

fisherjk 7 miesięcy temu

Cześć, pytanie z pozoru proste, ale odpowiedź na nie już niekoniecznie. Brak w Twoim poście bliższych szczegółów by udzielić precyzyjnej rady. Ale spróbujmy. Wariant pierwszy udać się do lekarza i on powinien po zbadaniu organizmu zaproponować odpowiednią dietę i preparaty. Wariant drugi to licencjonowany dietetyk, który w oparciu o dane od Ciebie dobierze odpowiednie menu. Wariant trzeci to samodzielna zmiana sposobu odżywiania połączona z urozmaiconą dietą wysokokaloryczną.

Odpowiedz na ten komentarz

kasiennka25 7 miesięcy temu

Niestety nie napisałaś ile ważysz, masz wzrostu i ile ewentualnie chciałabyś przytyc. Na pewno należy spożywać więcej posiłków wysokokalorycznych, więcej węglowodanów. Pamiętaj jednak, aby to było zdrowe jedzenie a nie fast foody. Możesz skorzystać z porady jakiegoś lekarza bu dietetyka

Odpowiedz na ten komentarz
Podoba Ci się to pytanie?

Szukasz porady? Napisz!

Nie trzeba się logować!





Twoja przeglądarka
blokuje reklamy


Drogi użytkowniku,
Dziękujemy Ci że nadal nas odwiedzasz. Prosimy, odblokuj wyświetlanie reklam w naszym serwisie. Dzięki odblokowaniu adblocka jesteśmy w stanie nadal funkcjonować i pomagać naszej społeczności.

Dzięki za wsparcie!

To okno zostanie zakmięte za 10 sek