Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies

Szczegóły znajdziesz w Polityce prywatności

Cześć mam pytanko czy mieliście tak kiedyś...

że nie wiedzieliście co się wokół was dzieje nie chodzi mi o to że np. straciliście przytomność tylko tak po prostu czuliście się wypaleni jakby jutro nie miało być czuliście się bezradni w tym co robicie wiedzieliście że może to się opłacić ale po prostu w to nie wierzyliście

Tematy: nwm
Odpowiedź

ODPOWIEDZI (3)

chwilę temu

blackorchid90 25 dni temu

Musisz przeanalizować ostatnie wydarzenia w życiu. Jeśli wszystkie dni były do siebie podobne i wszystko wykonywałaś mechanicznie to niestety zwykle po tym przychodzi takie odczucie bezsensu. Poszukaj czegoś co Cię relaksuje, sprawia radość i poświęć temu choć chwilę dziennie. Przemyśl swój plan dnia i wpleć do niego coś nowego - pokaż samej sobie, że każdy dzień może być ciekawy. Inna droga do pracy, zakupy w innym sklepie (i pamiętaj kup sobie coś dla siebie). Spacer zamiast wieczornego siedzenia przed telewizorem to dobry sposób na poprawę humoru, a przy okazji dotleniasz organizm i jakoś tak bardziej chce się żyć. Spróbuj podjąć wyzwanie wpakuj ten głosik, że się nie uda do skrzynki i zamknij na samym dnie myśli. A nawet jeśli się nie uda to co? Lepiej przełknąć porażkę niż żałować, że się nie spróbowało. Jeśli to nie pomoże skorzystaj z pomocy lekarza czasem i tak trzeba, bo nasze zdrowie jest najważniejsze.

Odpowiedz na ten komentarz

bobi57 25 dni temu

myślę, że dosyć często w życiu niemal każdego człowieka są sytuacje, które powodują w mniejszym lub większym stopniu uczucie bezradności czy niemocy. Może to wynikać po prostu z przemęczenia czy ogromu spraw do załatwienia, a przy okazji małej ilości czasu, który możemy na to przeznaczyć. Następuje wówczas zniechęcenie do czegokolwiek i brak wiary i motywacji do działania. W obecnych czasach takie sytuacje zdarzają się dosyć często. Niestety w części takich przypadków może to skończyć się zaburzeniami psychicznymi, wymagającymi często interwencji psychologa czy psychiatry. Radą na to może być zachowanie rozwagi i zimnej krwi i przemyślane działanie a przede wszystkim wiara we własne możliwości.

Odpowiedz na ten komentarz

moniab8 25 dni temu

myślę że każdy w końcu przez to przechodzi. Wypalenie przejawia się najczęściej w postaci obniżenia efektywności i jakości wykonywanej pracy, brakiem satysfakcji lub wycofaniem się z dotychczasowej aktywności. Jeśli cały czas żyjesz z dnia na dzień to wtedy Twój umysł pokazując Ci, że potrzebuje inspiracji, potrzebuje czegoś nowego, nowych doznań, przeżyć.

Odpowiedz na ten komentarz
Podoba Ci się to pytanie?

Szukasz porady? Napisz!

Nie trzeba się logować!





Twoja przeglądarka
blokuje reklamy


Drogi użytkowniku,
Dziękujemy Ci że nadal nas odwiedzasz. Prosimy, odblokuj wyświetlanie reklam w naszym serwisie. Dzięki odblokowaniu adblocka jesteśmy w stanie nadal funkcjonować i pomagać naszej społeczności.

Dzięki za wsparcie!

To okno zostanie zakmięte za 10 sek