Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies

Szczegóły znajdziesz w Polityce prywatności

Jestem nastolatką. Bardzo martwię się o swoją...

kondycję psychiczną. Otóż 5 lat temu przytrafiło mi się coś, co jest moją traumą, mianowicie padłam ofiarą gwałtu, gdy miałam zaledwie 10 lat. To wydarzenie bardzo mnie zmieniło. Boję się chłopaków, mam ciągotki do dziewczyn. Jestem tolerancyjna i akceptuję swoją orientację, więc to nie jest duży problem. Od tego wydarzenia zamknęłam się w sobie, dziwnie się zachowuję: jestem pobudzona, nie mogę długo usiedzieć w miejscu, mam problemy z samooceną, problemy ze snem, gdyż śni mi się to, co on mi robił... Pracuje ze mną psycholog i psychiatra, ale mam wrażenie, że to mało daje. Myśli o traumie wciąż powracają. Rodzice i niektóre koleżanki wiedzą o tym, starają się pomóc mi przez to przebrnąć. Jednak to wszystko tak mi utrudnia normalne funkcjonowanie, że masakra... Z pogodnej i przebojowej dziewczynki stałam się jakimś dziwacznym smutasem, ludzie myślą, że jestem upośledzona... A tak naprawdę to wydarzenie tak mnie zmieniło... Kiedyś przez to płakałam, a teraz jak mi się to przypomina to drętwieję, tak się boję, że nic poza tym nie odczuwam. Co robić?

Tematy: Samopoczucie
Odpowiedź

ODPOWIEDZI (3)

chwilę temu

moniab8 27 dni temu

Kiedy ofiara gwałtu upora się z bezpośrednimi z jego następstwami to po tym okresie mogą pojawić się stany lękowe, depresyjne i narasta niepewność. Ofiary zaczynają unikać kontaktów z ludźmi, izolują się, zamykają w sobie i próbują wymazać wspomnienia związane z gwałtem. Dlatego pomoc specjalisty po zdarzeniu jest niezmiernie ważna i konieczna.

Odpowiedz na ten komentarz

gmich2 29 dni temu

Pracujesz już ze specjalistami,którzy maja najlepszą wiedzę i możliwości jak tobie , i osobom w podobnej sytuacji pomóc. Wierze,że takie przeżycie może człowieka prześladować i nie da się tego wymazać z pamięci. Musisz nadal nad sobą pracować i być wdzięczna ,że masz koło siebie ludzi,którzy ci chcą pomóc i to robią. Mam nadzieję ,że zgodnie z powiedzeniem " czas goi rany' i u ciebie z biegiem czasu przeżycie to się trochę stępi i będzie mniej bolesne. Póki co może otwarcie się na ludzi, przebywanie z nimi aby nie być samej i o tym nie myśleć pomogło by ci w jakiś sposób.. Spróbuj zaangażować się w jakiś wolontariat. Zajmiesz sobie w ten sposób czas a i satysfakcja zniesionej pomocy może pozwoli ci osiągnąć większy spokój wewnętrzny. Może warto tego lub czegoś podobnego spróbować, Pozdrawiam.

Odpowiedz na ten komentarz

Jasmine2009 14 dni temu

0

Rozumiem twój strach, to w pełni normalne. Miałam kiedyś podobnie, ale inną sytuację. Współczuję ci, ale nie możesz przez 1 głupka być kimś innym, gorszym. To, jak ciebie spostrzegają inni wpływa bardzo negatywnie na twoje zdrowie psychiczne jak i fizyczne. Było minęło, nie jest ci to już potrzebne, ale przynajmniej wiesz czego można się po niektórych spodziewać. Podchodź do dziwnych jak dla ciebie ludzi z dystansem, ale nie obstawiaj całego swojego życia na udrękę bo to ci nic nie da. Bądź szczęśliwa i spełniaj się, bo nie ma po co tracić na to twojego czasu.

Odpowiedz na ten komentarz
30 punktów ekstra dla autora najlepszej odpowiedzi
Podoba Ci się to pytanie?

Szukasz porady? Napisz!

Nie trzeba się logować!