Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies

Szczegóły znajdziesz w Polityce prywatności

jest tutaj jakaś osoba która miała doświadczenia z ...

depresja i chciałaby popisać? Chętnie się wyżale :)

Odpowiedź

ODPOWIEDZI (9)

chwilę temu

fisherjk 16 dni temu

cześć, przeczytałem Twój post i rzeczywiście trudno dać Tobie jakąś super , radę. Znam kilka osób ze swojego otoczenia, które miały podobne problem. Rozwiązania były różne.Pierwsze klasyczne czyli praca z psychologiem i terapeutami - żmudna codzienna praca zakończona sukcesem po kilku latach. Druga metoda to znalezienie dla siebie pasji, czyli takiego zajęcia, które pochłonie nas w całości i da satysfakcję płynącą z pracy dla innych. I tutaj mój znajomy pracuje a Afryce i pomaga w nauce dzieciom z biednych krajów. Ciągle ma nowe wyzwania, problemy do rozwiązania - wada jest taka, że praktycznie nie ma wolnego czasu dla siebie i znajomych, nie mówiąc o życiu prywatnym ale jest szczęśliwy służąc innym. Inne przypadki mają podobne rozwiązania. Zatem próbuj.

Odpowiedz na ten komentarz

nionio 17 dni temu

Nie wiem, czy to dobry pomysł, żeby jedna osoba z depresją żaliła sie komuś, kto ma lub miał depresję. Będziecie się nawzajem dołować i nic dobrego z tego nie wyniknie. Najlepszym sposobem na poradzenie sobie z depresją będzie wizyta u lekarza specjalisty, który ma doświadczenie w tej materii i będzie umiał pomóc.

Odpowiedz na ten komentarz

gmich2 17 dni temu

Na szczęście taki stan jak depresja mnie nie dotyczy ale znam osobę ,która na to cierpi. Jest to bardzo poważna choroba i niestety coraz bardziej dokucza ludziom młodym. Osoba którą znam ma depresje dwubiegunową i zupełnie z tym sobie nie radzi. Jest albo bardzo otwarta, rzutka i popełnia wtedy wiele życiowych błędów albo jest bardzo zamknięta, trudno do niej dotrzeć i jej psychika bardzo cierpi. Jeżeli ty czujesz ,że coś jest nie tak to radzę iść do lekarza. Choroba ta jest podstępna i sama sobie z nią nie poradzisz. Czym dłużej będziesz się zmagać z problemem sama to może być gorzej. Obecnie jest dużo środków farmakologicznych ,które naprawdę dają fajne efekty ale trzeba je brać za zgodą i pod kontrola lekarza. Pozdrawiam.

Odpowiedz na ten komentarz

gchor2 16 dni temu

0

Zastanawiam się czy dobrym pomysłem jest twoja rozmowa z osobą z depresją. Ty raczej potrzebujesz do rozmowy osobę ,która podniesie cię na ducha, pokaże ci ,że świat jest piękny i warto żyć. Nauczy cię jak panować nad swoimi emocjami , jak radzić sobie ze stresem i jak pokonywać przeszkody dnia codziennego. Każdy z nas na mniejsze czy większe problemy i musi sobie z nimi radzić bo życie jest dość skomplikowane. Musisz nauczyć się twardo stać na ziemi i nie dawać się przytłaczać różnym przeciwnością bo jak wiadomo z każdej sytuacji jest jakieś wyjście. Jeżeli uważasz ,że naprawdę sobie nie poradzisz to skorzystaj z pomocy specjalisty aby nie popaść w ta straszna chorobę jeszcze głębiej.

Odpowiedz na ten komentarz

MADMAT 15 dni temu

0

Mam dla Ciebie tylko jedną radę : jeśli masz ; jeśli podejrzewasz u siebie depresję jak najszybciej skontaktuj się ze specjalistą, może to być nawet lekarz (tylko dobry) pierwszego kontaktu, który odpowiednio Tobą pokieruje, Uwierz mi, a wiem to z doświadczenia, sama sobie z tym problemem nie poradzisz. Konieczni skorzystaj z pomocy medycznej i nie wstydź się, to choroba jak każda inna. Im szybciej zaczniesz działać tym lepiej.

Odpowiedz na ten komentarz

krzysiuzaw 16 dni temu

dobrze, że przyznajesz się do stanu depresyjnego, są różne rodzaje i przyczyny. niestety nie jest to łatwy stan, życie jest smutne, szare każdego dnia, beznadziejne i nie widzisz żadnej nadziei, sensu życia. ten stan czasami pojawia się bez powodu, znudzenie, powtarzalność, monotonia? zanika impuls życiowy, siła do działania. niestety często potrzebna jest pomoc innej osoby i sama chęć poprawy osoby w tym stanie.

Odpowiedz na ten komentarz

frezja22 16 dni temu

Niekoniecznie każde obniżenie nastroju to depresja. Jeśli jednak uważasz, że depresja to Twój problem to konieczne będzie spotkanie ze specjalistą, być może będziesz musiała brać jakieś leki i to przez dłuższy czas. Uważam, że szukanie osoby, która również ma depresję nie jest dobrym problemem, bo tylko będziecie się wzajemnie nakręcać zamiast starać się z tego wychodzić.

Odpowiedz na ten komentarz

moniab8 16 dni temu

0

Z całą pewnością mojej znajomej w depresji pomogły metody wyciszania się, czyli po prostu medytacje. Ważne, żebyś umiała w zdrowy sposób łagodzić takie emocje, jak gniew, czy zniechęcenie. Medytacje sprawią, że poczujesz się o wiele lepiej i nie wpadniesz w euforię, a złe uczucia stracą na sile. Będziesz bardziej zrelaksowana i spokojniejsza.

Odpowiedz na ten komentarz

kasiennka25 17 dni temu

Doświadczenia nie mam, ale jeśli masz problem z depresją to uważam, że powinnaś zgłosić się do specjalisty. Depresja to choroba, z którą sama możesz sobie nie poradzić. To nie jest wstyd pójść do lekarza i szukać pomocy kiedy jest problem. Psycholog na pewno wysłucha cię i pomoże rozwiązać Twój problem.

Odpowiedz na ten komentarz
Podoba Ci się to pytanie?

Szukasz porady? Napisz!

Nie trzeba się logować!