Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies

Szczegóły znajdziesz w Polityce prywatności

hejka mam pytanie czy schudnę jeżeli nie będę...

nic jadła przez ok 2-3dni a później przerzuce się na dietę jajeczną ( tzn. że będę jadła tylko 5-6jajek dziennie popijając dużą ilością wody) i oczywiście codziennie co drugi dzień ćwiczyć mam na myśli tutaj godzinną tabatę która spala ok.900kcl. błagam pomóżcie napiszcie cokolwiek tylko mnie nie puczajcie pisząc że to nie zdrowe bo ja doskonale o tym wiem

Odpowiedź

ODPOWIEDZI (4)

chwilę temu

Nick123xD 21 dni temu

Nie jestem dietetykiem ba nawet nie znam się na dietach ale wiem jedno. Głodówką tylko można sobie zaszkodzić

Odpowiedz na ten komentarz

~Anonim 19 dni temu

Jajka to bialko :) Nadmiar bialka moze prowadzic do problemow z koscmi , ktore beda sie lamac.. ^^

Poza tym jajko dobre by bylo na przybranie masy , a nie chudniecie.

Jak chudnac to:
Zupa cebulowa
Ryby
Chleb razowy
I wiele innych wraz z warzywami plus gotowane mieso w wiekszosci.

Nie jedzac kilka dni dasz sygnal swojemu organizmowi , ze musi odkladac zapasy.. wiec spalisz , ale tylko zapas , ktory bedzie sie ciagle odkladac , a pozniej efekt jojo czyli praca na marne.

Odpowiedz na ten komentarz

Mati08 21 dni temu

Wiesz że to niezdrowe i chcesz to robić? Serio?
Nie lepiej znaleźć mniej agresywną dietę? Np: 3 NORMALNE posiłki dziennie i ćwiczenia. Ta dieta może i sprawi że będziesz chudsza ale nie zdrowsza twój wybór
Zdrowie czy dieta.

Odpowiedz na ten komentarz

pauli012 13 dni temu

0

W ten sposób nic nie zdziałasz tylko sobie organizm zaszkodzi, moim zdaniem powinno się jeść mniej i ćwiczyć po parę razy dziennie i systematycznie przez dłuższy czas, najlepiej skontaktować się z kimś kto się na tym zna. Ja sama zaczęłam teraz współpracę z trenertomi.pl
wiele osób na insta jest zadowolonych ze współpracy z nim więc i ja próbuje, nigdy nie można się głodować bo to nie zdrowe pamiętaj

Odpowiedz na ten komentarz
Podoba Ci się to pytanie?

Szukasz porady? Napisz!

Nie trzeba się logować!





Twoja przeglądarka
blokuje reklamy


Drogi użytkowniku,
Dziękujemy Ci że nadal nas odwiedzasz. Prosimy, odblokuj wyświetlanie reklam w naszym serwisie. Dzięki odblokowaniu adblocka jesteśmy w stanie nadal funkcjonować i pomagać naszej społeczności.

Dzięki za wsparcie!

To okno zostanie zakmięte za 10 sek