Zaloguj się✗ Zamknij
Pytania na temat: -cwiczenia
hejka mam pytanie czy schudnę jeżeli nie będę...
nic jadła przez ok 2-3dni a później przerzuce się na dietę jajeczną ( tzn. że będę jadła tylko 5-6jajek dziennie popijając dużą ilością wody) i oczywiście codziennie co drugi dzień ćwiczyć mam na m...Diety • Autor: Alove 2020-05-09 15:23:01 4 odp
Zaczęłam się ,,odchudzać: . nie tak drastycznie, al...
e mniej jadłam. Ograniczałam cukierki , piłam wodę .Ostatnio zaczęły mi wypadac włosy . Mama mówi, ze mam jeść bo wyglądam jak kościotrup i schudłam. Ja tego nie widze. Wiem że mam chudy brzuch, al...Diety • Autor: Sabinax333 2013-01-14 18:23:05 7 odp
Witam, od tego tygodnia chciałabym zacząć 30...
dni wyzwania brzuszki i przysiady, patrzyłam na internecie czy są efekty i jakie, wszędzie piszą co innego. Nie wiem co jest prawda, a chciałabym schudnąć troche z ud, brzucha i mieć uniesiony troc...Diety • Autor: nieważne15 2016-11-06 17:53:43 8 odp
Cześć :* Mam problem i myślę, że mi...
pomożecie :) Mam 16 lat i ważę 75 kilogramów, przy wzroście 171cm... Chciałabym zrzucić jakieś 7-10 kilogramów w jak najszybszym czasie. Znacie jakieś ćwiczenia, które dają szybkie efekty ? Jeśli t...Diety • Autor: klaudus1998 2014-03-16 11:31:37 4 odp
Tematy:
jak schudnac ćwiczenia czy powinnam schudnąć moja waga tryb życia spalanie tłuszczu sylwetka
Cześć! Mam 11 lat,wzrostu 157cm. 3 miesiące...
temu zaczelam biegac. Moja waga (wazylam.wtedy 40 kg) gwaltownie spadla do 37, mega wyszczuplalam. Teraz mpje wyniki znacznie sie poprawily (schodze ponizej 4min na 1 km, boeg 5 km w 25 min) lecz m...Diety • Autor: ~BS 2019-10-08 15:26:33 7 odp
Chłopaki, wolicie dziewczyny szczupłe czy...
pełniejsze?Diety • Autor: Andegawenska 2018-07-03 23:13:18 5 odp
Czy był ktoś z was na 'zwykłej' diecie?
W sensie, że nie jedliście słodyczy, ograniczaliście tłuszcze, gazowane napoje, więcej się ruszaliście... Ktoś na takiej był? Jak długo, i jakie są efekty?Diety • Autor: alabama 2011-09-13 22:34:38 7 odp
hej! mam takie pytanie: czy ktoś z wasz...
skończył a6w ? ja zaczęłam wczoraj i chciałabym wiedzieć, jakie są wasze opinie i efekty :)Zdrowie • Autor: Lolipopcia 2012-02-26 12:10:31 5 odp
Ćwiczenia na szczupłe uda?
Które można wykonywać w domu.. tylko oprócz przysiadów i rawerka.. opiszcie dokładnie jak macie jakieś pomysły.. :) Z góry dzięki;PDiety • Autor: Dziksson 2011-12-31 22:55:59 2 odp
Mam pytanie, czy jeżeli będę 1/2 razy w tyg...
chodziłą na basen, codziennie wykonywała jakieś drobne ćwiczenia, ćwiczyła regularnie na w-fie do tego jadła 1200-1500kcl, piła dużo wody zamiast coli soki, nie jadła na noc itp to schudne aaaa...m...Diety • Autor: love0me333 2011-09-04 10:13:53 18 odp
Tematy:
bieganie ćwiczenia czy powinnam schudnąć jak schudnąć rodzaje diet współczynnik BMI spalanie tłuszczu
DO DZIEWCZYN Jak odbieracie taką sylwetkę...
faceta ? Podoba się Wam tak wyćwiczony czy to już za dużo ?Diety • Autor: Diderot 2012-11-15 09:44:00 22 odp
Pytanie do chłopaków Którą figurę wolicie ?
Diety • Autor: PinkRubella 2014-01-10 16:39:05 13 odp
Tematy:
jak schudnacmoja waga ćwiczenia figura słodycze spalanie tłuszczu jak przytyć typ figury ćwiczenia basen
Cześć ostatnio przez swój tryb życia dość...
mocno przytyłam mam 25 lat i 78 kg przy wzroście 160 cm Ostatnio często z zdarza mi się jeść w maku jadłam tam 3 razy w tygodniu tak przez miesiąc staram się to zmienić i ograniczać słodycze bo j...Diety • Autor: anonim 2019-08-10 21:46:54 8 odp
Tematy:
Czy powinnam schudnąć ćwiczenia dieta białkowa jak schudnąć tryb życia rodzaje diet spalanie tłuszczu sylwetka
Spoznia mi sie okres. Przeczytalam ,ze to moze ...
to byc od duzego wysilku fizycznego m.in . Od miesiaca juz cwicze , wiec to na pewno to. Spoznia mi sie ok. 2 tyg. Co zrobic? (Nie mam diety-nie jem slodyczy) . Czy dostane okres jesli na jakis cz...Miesiączka • Autor: mam1 2014-09-30 20:38:17 2 odp
Tematy:
okres ćwiczenia
Cześć! Nie muszę przypominać, że są już...
wakacje! Związku z tym chciałabym trochę schudnąć. No wiecie, aby dobrze wyglądać w stroju kąpielowym. Mam 12 lat, 160 cm wzrostu i ważę 51 kg. Wiecie może jak mogę schudnąć w 3-4 tygodnie parę kil...Diety • Autor: Izeczka 2017-06-24 10:38:50 6 odp
co zawiera dużo białka ??
Diety • Autor: xXwerciaaXx 2012-02-18 19:42:56 3 odp
Tematy:
Basen ćwiczenia czy powinnam schudnąć dieta białkowa jak schudnąć moja waga tryb życia sylwetka
Czy można ćwiczyć tylko jedną partię ciała...
(i czasami rano cardio) z jednego zestawu ćwiczeń aż do uzyskania efektu a wtedy dopiero zacząć pracę nad drugą częścią ciała? Ogólnie to chcę podnieść tyłek (nad tym teraz pracuję) i schudnąć oraz...Diety • Autor: BeFit 2015-07-21 10:17:24 1 odp
hej mam pytanie ?
No więc jakie cwiczenia i diety stosowac żeby uzyskac taki efekt jak na zdjęciach 1 zdjęcie to moje nogi a dwa drugie to cel jakie chciałabym miec :) ważę 44 kg i mam 164 wzrostu ile schudnąc dla ...Diety • Autor: Megazakręcona 2013-08-16 19:31:36 20 odp
Tematy:
anoreksja ćwiczenia czy powinnam schudnąć Dieta Dukana moja waga współczynnik BMI spalanie tłuszczu
Mam do was dziwne pytanie , znacie może jakieś...
DZIWNE Lub swoje sprawdzone sposoby na idealną sylwetkę ? Ja sie zmagam z odchudzaniem od 3lat i nie daje już radyDiety • Autor: E0loa 2016-07-01 19:02:05 3 odp
Wzrost : 155 cm Waga : 42.8 Wiek : 12 lat Jak...
z moją wagą. Ale tak po "motylkowemu". Pewnie masakra. Dodam moje zdjęcie to mnie zobaczycie. Pytanie tylko do motylków. Co uważacie o mojej wadze? Ile musze schudnąć ( chcę byc chu...Diety • Autor: klatru10 2012-08-11 20:23:43 4 odp
Tematy:
jak schudnac ćwiczenia moja waga tryb życia współczynnik BMI spalanie tłuszczu basen anoreksja
Pomoc - Jak zdobywać punkty i awansować w rankingu ?
Zadawaj pytania, udzielaj odpowiedzi, oceniaj odpowiedzi innych. Generalnie im bardziej jestes aktywna, tym wyżej plasujesz sie w ranking Jak zdobywać rangi? Jak zdobywać punkty?
Zadawaj pytania, udzielaj odpowiedzi, oceniaj odpowiedzi innych. Generalnie im bardziej jestes aktywna, tym wyżej plasujesz sie w ranking Jak zdobywać rangi? Jak zdobywać punkty?
