Zaloguj się✗ Zamknij
Pytania na temat: -czy-powinnam-schudnac
Hej! Mam 12 lat, 160 wzrostu i ważę 39 kg....
Biegam codziennie ok. 1 km. Chcę się spytać, czy moja waga i wzrost są ok?Diety • Autor: ~Skrzypaczka 2020-02-10 15:01:32 4 odp
siewka . mam takie małe pytanie za odp ++ .....
Więc od wczoraj podjęłam się diety . Codziennie jeżdżę niecałe pół godz na rowerze , robie 100 brzuszków , biegam niecałe 2 km . od czasu do czasu jeżdżę na rolkach ( z czasem różnie .. nieraz nawe...Diety • Autor: OlliSzzka 2011-09-23 18:48:52 7 odp
Tematy:
bieganie czy powinnam schudnąć moja waga słodycze rodzaje diet współczynnik BMI sylwetka dieta proteinowa jak przytyć anoreksja
Cześć! Mam 11 lat,wzrostu 157cm. 3 miesiące...
temu zaczelam biegac. Moja waga (wazylam.wtedy 40 kg) gwaltownie spadla do 37, mega wyszczuplalam. Teraz mpje wyniki znacznie sie poprawily (schodze ponizej 4min na 1 km, boeg 5 km w 25 min) lecz m...Diety • Autor: ~BS 2019-10-08 15:26:33 7 odp
Chyba trochę przesadzam ale jestem na siebie...
wściekła przytyłam 1 kg w zaledwie 2 dni pomocyDiety • Autor: skasowany 2019-07-23 03:58:21 6 odp
Tematy:
czy powinnam schudnąćJestem gruba świnia
Chłopaki, wolicie dziewczyny szczupłe czy...
pełniejsze?Diety • Autor: Andegawenska 2018-07-03 23:13:18 5 odp
Czy był ktoś z was na 'zwykłej' diecie?
W sensie, że nie jedliście słodyczy, ograniczaliście tłuszcze, gazowane napoje, więcej się ruszaliście... Ktoś na takiej był? Jak długo, i jakie są efekty?Diety • Autor: alabama 2011-09-13 22:34:38 7 odp
Tematy:
bieganie ćwiczenia czy powinnam schudnąć dieta białkowa moja waga rodzaje diet spalanie tłuszczu sylwetka dieta proteinowa jak przytyć
Powinnam schudnąć ?
Mam 13 lat . ! Ważę 58 i wzrost 1,80 ! :) Zdałam do gim. :DDiety • Autor: skasowany 2011-07-22 19:12:40 20 odp
Cześć :* Mam problem i myślę, że mi...
pomożecie :) Mam 16 lat i ważę 75 kilogramów, przy wzroście 171cm... Chciałabym zrzucić jakieś 7-10 kilogramów w jak najszybszym czasie. Znacie jakieś ćwiczenia, które dają szybkie efekty ? Jeśli t...Diety • Autor: klaudus1998 2014-03-16 11:31:37 4 odp
Tematy:
jak schudnac ćwiczenia czy powinnam schudnąć moja waga tryb życia spalanie tłuszczu sylwetka
Czy na tej diecie schudnę i ile w tydzień ?
No więc waże 45 kg przy wzroście 164 powiem tak waga mi się waha jak jem mało waże 44,5 a jak zjem więcej to tak 45,5 :/ i chcę to zmienic za pomocą tego jak sobię rozplanuje dzień czyli wszystko r...Diety • Autor: Megazakręcona 2013-07-03 19:01:58 6 odp
co zawiera dużo białka ??
Diety • Autor: xXwerciaaXx 2012-02-18 19:42:56 3 odp
Tematy:
Basen ćwiczenia czy powinnam schudnąć dieta białkowa jak schudnąć moja waga tryb życia sylwetka
Ile powinnam ważyć przy wzroście 155 cm ?
Tak rzeby wyglądac chudo i mieć chude uda. Ale nie jak anorektyczka.Diety • Autor: klatru10 2012-08-18 09:50:54 8 odp
Tematy:
anoreksja czy powinnam schudnąć tryb życia słodycze rodzaje diet współczynnik BMI basen bieganie
hej mam pytanie ?
No więc jakie cwiczenia i diety stosowac żeby uzyskac taki efekt jak na zdjęciach 1 zdjęcie to moje nogi a dwa drugie to cel jakie chciałabym miec :) ważę 44 kg i mam 164 wzrostu ile schudnąc dla ...Diety • Autor: Megazakręcona 2013-08-16 19:31:36 20 odp
Tematy:
anoreksja ćwiczenia czy powinnam schudnąć Dieta Dukana moja waga współczynnik BMI spalanie tłuszczu
Czy 64 kg przy 164 cm to dużo?
Jak schudnąć z 10 kg? I czy same brzuszki i squaty codziennie z coraz to większą ilością wystarczą? Bez rozgrzewki i po 1 serii, że np dzisiaj robię tylko po 20 tego i tego, jutro 25 brzuszków i 30...Diety • Autor: ~foreverfat 2015-04-30 16:56:59 10 odp
Tematy:
jak schudnacspalanie tłuszczu czy powinnam schudnąć moja waga tryb życia rodzaje diet sylwetka
Dam radę schudnąć 3 kg w miesiąc?
; D 50 brzuszków, 30 przysiadów dziennie, 1 godzina biegi bądź jazda na rolkach. Ograniczone jedzenie ; P Mam 163 cm wzrostu, obecnie 51 kg. Chcę na 48 chociaż.Diety • Autor: TakaSamaCoWczesniej 2011-07-24 14:24:00 14 odp
Ile schudnę ? No więc chcę zrzucic 3 kg czy...
to dobra dieta? ŚNIADANIE: płatki z owocami np.: truskawki maliny 175 kcal 2 godz pózniej serek 88 kcal OBIAD: To co jest ale w mniejszych ilościach tak do 200 kcal 2 godz pózniej jaki...Diety • Autor: Megazakręcona 2013-07-15 23:31:24 3 odp
Tematy:
anoreksja ćwiczenia czy powinnam schudnąć Dieta Dukana jak schudnąć moja waga spalanie tłuszczu sylwetka
mam rocznikowo 14 lat i mam 156 cm wzrostu. czemu...
jestem taka mała?! ; ((Diety • Autor: niewiemcopowiedziec 2011-08-06 16:14:02 11 odp
Tematy:
Basenmoja wagadieta proteinowa czy powinnam schudnąć jak schudnąć tryb życia rodzaje diet współczynnik BMI jak przytyć bieganie
Kto się poświęci i nie je że mną przez 4 dni?;d
Diety • Autor: rysiaa 2012-06-06 23:21:33 9 odp
Tematy:
anoreksja czy powinnam schudnąć moja waga tryb życia współczynnik BMI spalanie tłuszczu sylwetka bieganie anoreksja
jak schudnąć na udach ?
; / to dla mnie bardzo ważne , bo do mojego brzucha nic nie mam i wgl stosowałam a6w . a co na uda polecacie ? dam ++ . Pzdr .Diety • Autor: OlliSzzka 2011-11-27 11:18:39 6 odp
Tematy:
anoreksjabieganiespalanie tłuszczu ćwiczenia czy powinnam schudnąć Dieta Dukana jak schudnąć słodycze współczynnik BMI sylwetka anoreksja
Ile schudnę w miesiąc ?
Hej od przyszłego tygodnia zacznę biegać w tym nie mogę bo jadę nad morze ;) 1. Piję dużo wody i zielonej herbaty 2. nie jem słodyczy chyba że tak bardzo mi się chce to jedną rzecz na tydzień ...Diety • Autor: roxi1818 2012-07-23 19:01:57 1 odp
Witam, chodzi mi tylko teoretycznie, czy jezdzac...
np. na rowerze stacjonarnym 12h dziennie moge jesć 3000kcal by tracic tluszcz? to tylko teoretyczne stwierdzenie.Diety • Autor: lololo3 2011-10-06 17:08:46 Dodaj odpowiedź
Tematy:
Basenbieganiemoja waga czy powinnam schudnąć dieta białkowa jak schudnąć tryb życia spalanie tłuszczu
Pomoc - Jak zdobywać punkty i awansować w rankingu ?
Zadawaj pytania, udzielaj odpowiedzi, oceniaj odpowiedzi innych. Generalnie im bardziej jestes aktywna, tym wyżej plasujesz sie w ranking Jak zdobywać rangi? Jak zdobywać punkty?
Zadawaj pytania, udzielaj odpowiedzi, oceniaj odpowiedzi innych. Generalnie im bardziej jestes aktywna, tym wyżej plasujesz sie w ranking Jak zdobywać rangi? Jak zdobywać punkty?
