Zaloguj się✗ Zamknij
Pytania na temat: -jak-schudnac
Cześć ostatnio przez swój tryb życia dość...
mocno przytyłam mam 25 lat i 78 kg przy wzroście 160 cm Ostatnio często z zdarza mi się jeść w maku jadłam tam 3 razy w tygodniu tak przez miesiąc staram się to zmienić i ograniczać słodycze bo j...Diety • Autor: anonim 2019-08-10 21:46:54 8 odp
Tematy:
Czy powinnam schudnąć ćwiczenia dieta białkowa jak schudnąć tryb życia rodzaje diet spalanie tłuszczu sylwetka
Mam pytanie, czy jeżeli będę 1/2 razy w tyg...
chodziłą na basen, codziennie wykonywała jakieś drobne ćwiczenia, ćwiczyła regularnie na w-fie do tego jadła 1200-1500kcl, piła dużo wody zamiast coli soki, nie jadła na noc itp to schudne aaaa...m...Diety • Autor: love0me333 2011-09-04 10:13:53 18 odp
Tematy:
bieganie ćwiczenia czy powinnam schudnąć jak schudnąć rodzaje diet współczynnik BMI spalanie tłuszczu
Jak wyszczuplić uda?
Moje uda są moim zdaniem strasznie nieproporcjonalne do bioder. Ważę 50-49 kg, mam 168 cm wzrostu. W biodrach mam 84 cm, natomiast w udach (przy samym kroku) mam 49,5 cm (noga lewa) i 50 cm (noga p...Diety • Autor: MMB5 2020-08-03 12:55:55 2 odp
Tematy:
jak schudnąććwiczenia na uda
Cześć! Nie muszę przypominać, że są już...
wakacje! Związku z tym chciałabym trochę schudnąć. No wiecie, aby dobrze wyglądać w stroju kąpielowym. Mam 12 lat, 160 cm wzrostu i ważę 51 kg. Wiecie może jak mogę schudnąć w 3-4 tygodnie parę kil...Diety • Autor: Izeczka 2017-06-24 10:38:50 6 odp
Hej co zrobić by pozbyć się brzucha sprawa...
wygląda tak ze mam 10 lat 150 cm i 47 kg mam prawidłową wagę ale mam duży brzuch jak nosze bluzki lub sukienki to go bardzo mocno widać ostatnio zaczęłam biegać ale nie pomaga co zrobićDiety • Autor: anonim 2019-08-13 19:48:57 7 odp
Hej! Chcę się spytać, czy moja waga i wzrost...
są dobre? Mam 12 lat, 160 wzrostu i ważę 40kg. Co o tym myślicie?Diety • Autor: ~SweetCookie01 2020-03-12 07:46:25 2 odp
Tematy:
Czy powinnam schudnąć jak schudnąć moja waga tryb życia współczynnik BMI spalanie tłuszczu sylwetka
jak zmusić się do wymiotowania?
Diety • Autor: AmelaS 2023-04-20 19:08:01 3 odp
Tematy:
tryb życia jak schudnąć
hejka mam pytanie czy schudnę jeżeli nie będę...
nic jadła przez ok 2-3dni a później przerzuce się na dietę jajeczną ( tzn. że będę jadła tylko 5-6jajek dziennie popijając dużą ilością wody) i oczywiście codziennie co drugi dzień ćwiczyć mam na m...Diety • Autor: Alove 2020-05-09 15:23:01 4 odp
Chciałam porównać i zapytać dziewczyny ,...
jakie macie wymiary ciała tzn biodra talia biust . Moje wymiary to 91 - 70 - 92 Przy wzroście 168 i wadze 57 . To dobre wymiary , czy raczej powinnam schudnąć / przejśc na dietę . ?Diety • Autor: Devilka 2011-09-09 15:45:46 7 odp
Cześć! Mam 11 lat,wzrostu 157cm. 3 miesiące...
temu zaczelam biegac. Moja waga (wazylam.wtedy 40 kg) gwaltownie spadla do 37, mega wyszczuplalam. Teraz mpje wyniki znacznie sie poprawily (schodze ponizej 4min na 1 km, boeg 5 km w 25 min) lecz m...Diety • Autor: ~BS 2019-10-08 15:26:33 7 odp
Chłopaki, wolicie dziewczyny szczupłe czy...
pełniejsze?Diety • Autor: Andegawenska 2018-07-03 23:13:18 5 odp
Jak szybko schudnac 5-6 kg ?
Żeby schudnąć te 5-6 kg w czasie 3-4 tygodnie. Może być niezdrowo. Ale bez głodówek. Tylko chcę schudnąć te 5-6 kg.Diety • Autor: klatru10 2012-08-15 10:51:11 8 odp
Jak mogę schudnąć w 8 miesięcy 12 kilo??
Diety • Autor: megi06 2011-10-03 16:00:05 14 odp
Tematy:
rodzaje diet jak schudnąć
Ile szklanek wody (mineralnej, przegotowanej)...
pijesz dziennie i w jakich odstępach czasu (odp w komencie)?Diety • Autor: Docandi 2012-03-24 14:02:18 13 odp
co zawiera dużo białka ??
Diety • Autor: xXwerciaaXx 2012-02-18 19:42:56 3 odp
Tematy:
Basen ćwiczenia czy powinnam schudnąć dieta białkowa jak schudnąć moja waga tryb życia sylwetka
Mam 12 lat i chcę zastosować jakąś dietę (...
chcę schudnąć 5 kg w 2 miesiące ) . Czy to dobry pomysł. Możecie dawać przykładowe jadłospisy :)Diety • Autor: klatru10 2012-05-05 22:17:05 6 odp
Nie cierpie biegac i nie daje rady bo mam słabe...
serce. Co jest lepsze na spalenie tluszczu z brzucha? pływanie czy jazda na rowerze czy może szybki spacer ? Dlaczego? mam lekkie sadełko.Zdjecie jest w moim profiu. Ile razy w tyg mam ćwicz...Diety • Autor: skasowany 2013-07-23 13:01:56 5 odp
Jak zmotywować się do schudnięcia?
HELP! Od jakiegoś czasu ( czyli już od około 3 lat ) mam zamiar schudnąć. Najgorsze jest to że mam wagę prawidłową ( 57kg przy wzroście 165) ale mam niestety genetyczny brzuch. jest on duży... nie...Diety • Autor: magda0404 2015-12-12 08:55:44 5 odp
Tematy:
ćwiczeniatryb życiaCzy powinnam schudnąćrodzaje diet jak schudnąć moja waga słodycze spalanie tłuszczu sylwetka
Od czwartku ćwiczę. Czwartek i piątek to był...
trening z filmiku ale nie lubię ćwiczyć z filmikiem bo nie zawsze nadążam za tempem osoby która to robi przez co robię niedokładnie, nie skupiam się na tym, nie patrzę jak to wygląda w moim wykonan...Diety • Autor: BeFit 2015-07-19 11:05:40 10 odp
Tematy:
tryb życia jak schudnąć
Siemka :D Mam jedno zadanie do spełnienia,...
mianowicie chce schudnąć tak około 5-10 kg max. Mam czas do wiosny, jak się ciepło zacznie robić. Pytanie jest takie: czy znacie jakieś sprawdzone diety, ćwiczenia itd. ? Tylko jakby można było to ...Diety • Autor: Maliinkkaa 2014-02-19 10:26:39 3 odp
Pomoc - Jak zdobywać punkty i awansować w rankingu ?
Zadawaj pytania, udzielaj odpowiedzi, oceniaj odpowiedzi innych. Generalnie im bardziej jestes aktywna, tym wyżej plasujesz sie w ranking Jak zdobywać rangi? Jak zdobywać punkty?
Zadawaj pytania, udzielaj odpowiedzi, oceniaj odpowiedzi innych. Generalnie im bardziej jestes aktywna, tym wyżej plasujesz sie w ranking Jak zdobywać rangi? Jak zdobywać punkty?
