Zaloguj się✗ Zamknij
Pytania na temat: -rodzaje-diet
Mam pytanie, czy jeżeli będę 1/2 razy w tyg...
chodziłą na basen, codziennie wykonywała jakieś drobne ćwiczenia, ćwiczyła regularnie na w-fie do tego jadła 1200-1500kcl, piła dużo wody zamiast coli soki, nie jadła na noc itp to schudne aaaa...m...Diety • Autor: love0me333 2011-09-04 10:13:53 18 odp
Tematy:
bieganie ćwiczenia czy powinnam schudnąć jak schudnąć rodzaje diet współczynnik BMI spalanie tłuszczu
Cześć ostatnio przez swój tryb życia dość...
mocno przytyłam mam 25 lat i 78 kg przy wzroście 160 cm Ostatnio często z zdarza mi się jeść w maku jadłam tam 3 razy w tygodniu tak przez miesiąc staram się to zmienić i ograniczać słodycze bo j...Diety • Autor: anonim 2019-08-10 21:46:54 8 odp
Tematy:
Czy powinnam schudnąć ćwiczenia dieta białkowa jak schudnąć tryb życia rodzaje diet spalanie tłuszczu sylwetka
Mam 13 lat i chce schudnąć z brzucha i z ud
Chce schudnąć . Mój wzrost to około 149 a waga to 38-39 . Nie mam nadwagi ale mam duży brzuch i trochę grube uda . Nie chce stosować jakiś diet tylko chciała bym jeść owoce , warzywa, unikać tłuszc...Diety • Autor: Gosia05 2018-07-15 18:21:35 9 odp
co sądzicie o tym aqua slim czy to pomaga ile...
kosztuje, czy warto kupic?i czy jest odpowiednie dla 14 latki? każdemu daje +++++Diety • Autor: korni109 2011-07-01 19:21:00 10 odp
Czy na tej diecie schudnę i ile w tydzień ?
No więc waże 45 kg przy wzroście 164 powiem tak waga mi się waha jak jem mało waże 44,5 a jak zjem więcej to tak 45,5 :/ i chcę to zmienic za pomocą tego jak sobię rozplanuje dzień czyli wszystko r...Diety • Autor: Megazakręcona 2013-07-03 19:01:58 6 odp
Mam 16 lat, 190 cm wzrostu i ważę 67 kg. Tak...
wiem, mało. I tu jest mój problem - jem bardzo dużo, a moja masa się nie rusza. Być może jest to spowodowane dużą ilością sportu. Ma ktoś pomysł jak przytyć?Diety • Autor: Veax 2015-03-09 00:53:07 4 odp
10 stycznia mam studniówkę i jak każda...
dziewczyna chcę po prostu dobrze wyglądać. Stwierdziłam że lepiej się poczuję gdy zrzucę ze 2/3 kg, bo wiem że raczej na więcej nie mam co liczyć. Moje pytanie do Was jest takie, czy znacie jakąś...Diety • Autor: gabson22 2014-12-09 19:48:51 2 odp
Tematy:
jak schudnacCzy powinnam schudnąć ćwiczenia moja waga tryb życia rodzaje diet spalanie tłuszczu sylwetka
Czy 64 kg przy 164 cm to dużo?
Jak schudnąć z 10 kg? I czy same brzuszki i squaty codziennie z coraz to większą ilością wystarczą? Bez rozgrzewki i po 1 serii, że np dzisiaj robię tylko po 20 tego i tego, jutro 25 brzuszków i 30...Diety • Autor: ~foreverfat 2015-04-30 16:56:59 10 odp
Tematy:
jak schudnacspalanie tłuszczu czy powinnam schudnąć moja waga tryb życia rodzaje diet sylwetka
Odżywianie bogate w tłuszcze. Cześć...
wszystkim! Piszę do Was, ponieważ zaniepokoił mnie mój sposób odżywiania. Mianowicie, w ciągu kilku ostatnich dni zapisuję sobie mniej więcej to, co jem, dzisiaj podliczyłam to na jakimś interneto...Diety • Autor: Adi666 2015-09-07 16:47:03 2 odp
Tematy:
tryb życia rodzaje diet
mam rocznikowo 14 lat i mam 156 cm wzrostu. czemu...
jestem taka mała?! ; ((Diety • Autor: niewiemcopowiedziec 2011-08-06 16:14:02 11 odp
Tematy:
Basenmoja wagadieta proteinowa czy powinnam schudnąć jak schudnąć tryb życia rodzaje diet współczynnik BMI jak przytyć bieganie
Siemaa :D mam pytanie chciała bym troche...
schudnąć podajcie mi jakieś propozycje na ćwizenia i co bym mogła jeść Z Góry Dzięki ;pDiety • Autor: acocietox3 2012-01-23 13:31:24 4 odp
Mam problem mam niestety nadwagę mam 32 lata 94...
kg i 160 cm nie zadbałam o siebie przez ostatni czas ciagle jadłam w maku codziennie czipsy cukierki itp... nie umiem się powstrzymać od podjadania siędzie tylko przed telewizorem i jem słodycze ...Diety • Autor: skasowany 2019-08-10 22:03:40 6 odp
Tematy:
dieta białkowa ćwiczenia Dieta Dukana jak schudnąć moja waga tryb życia rodzaje diet współczynnik BMI spalanie tłuszczu jak przytyć
Mam problem ważę około 39kg a wzrost 150...
powinnam być szczupła lecz tak nie jest moje uda rozlewają się jak Rosja na mapie a ręce mam normalne czy to genetyka?Diety • Autor: Gosia159 2019-03-17 14:09:42 7 odp
Hej co zrobić by pozbyć się brzucha sprawa...
wygląda tak ze mam 10 lat 150 cm i 47 kg mam prawidłową wagę ale mam duży brzuch jak nosze bluzki lub sukienki to go bardzo mocno widać ostatnio zaczęłam biegać ale nie pomaga co zrobićDiety • Autor: anonim 2019-08-13 19:48:57 7 odp
Czy był ktoś z was na 'zwykłej' diecie?
W sensie, że nie jedliście słodyczy, ograniczaliście tłuszcze, gazowane napoje, więcej się ruszaliście... Ktoś na takiej był? Jak długo, i jakie są efekty?Diety • Autor: alabama 2011-09-13 22:34:38 7 odp
Tematy:
bieganie ćwiczenia czy powinnam schudnąć dieta białkowa moja waga rodzaje diet spalanie tłuszczu sylwetka dieta proteinowa jak przytyć
siewka . mam takie małe pytanie za odp ++ .....
Więc od wczoraj podjęłam się diety . Codziennie jeżdżę niecałe pół godz na rowerze , robie 100 brzuszków , biegam niecałe 2 km . od czasu do czasu jeżdżę na rolkach ( z czasem różnie .. nieraz nawe...Diety • Autor: OlliSzzka 2011-09-23 18:48:52 7 odp
Tematy:
bieganie czy powinnam schudnąć moja waga słodycze rodzaje diet współczynnik BMI sylwetka dieta proteinowa jak przytyć anoreksja
co lepsze 6 weidera czy brzuszki ?
po czym widać szybsze efekty ??Diety • Autor: xXwerciaaXx 2012-02-16 18:13:12 11 odp
Tematy:
Basensylwetka ćwiczenia dieta białkowa tryb życia słodycze rodzaje diet dieta proteinowa bieganie
przy wzroście 160 cm waże ok 65 kg i bardzo...
chciałaby, schudnąć minimum 7 kg do końca wakacji. Prosze o rady dotyczące jedzenia i ćwiczeń. Os tygodnia stosuje diete 1000kcal oraz troche cwicze i robie skalpel Ewy Chodakowskiej ,lecz boję sie...Diety • Autor: martyniaaa69 2014-07-22 00:56:46 3 odp
Co myślicie o bezmięsnym obiedzie?
Jak odbieracie posiłki całkowicie bez produktów odzwierzęcych? Oczywiście w tych pytaniach nie wykluczam zamienników nie-gotowych np. Seitan kebaba, kiszki ziemniaczanej, pasztetu czy klopsików z ...Diety • Autor: TeaGreen 2017-02-04 17:09:32 16 odp
Tematy:
tryb życia rodzaje diet
Od kiedy się odchudzam mam wrażenie że mój...
metabolizm jest spowolniony inny niż przedtem. Ogólnie to staram się jeść 3 posiłki dziennie, na śniadanie i kolacje to tak lekko, obiad bardziej pożywnie i jeżeli w ciągu dnia między posiłkami nap...Diety • Autor: LaFresa 2015-05-06 20:45:52 42 odp
Pomoc - Jak zdobywać punkty i awansować w rankingu ?
Zadawaj pytania, udzielaj odpowiedzi, oceniaj odpowiedzi innych. Generalnie im bardziej jestes aktywna, tym wyżej plasujesz sie w ranking Jak zdobywać rangi? Jak zdobywać punkty?
Zadawaj pytania, udzielaj odpowiedzi, oceniaj odpowiedzi innych. Generalnie im bardziej jestes aktywna, tym wyżej plasujesz sie w ranking Jak zdobywać rangi? Jak zdobywać punkty?
