Zaloguj się✗ Zamknij
Pytania na temat: -rodzaje-diet
Czy za każdym razem jak się tyje i chudnie do...
określonej wagi to wygląd się tak samo jak wcześniej gdy się miało daną wagę? Zawsze tłuszcz spada tak samo? W sensie, że na przykład jak schudłam to spadło mi najbardziej z brzucha i czy jak teraz...Diety • Autor: Kate97 2016-12-05 18:38:06 1 odp
siewka . mam takie małe pytanie za odp ++ .....
Więc od wczoraj podjęłam się diety . Codziennie jeżdżę niecałe pół godz na rowerze , robie 100 brzuszków , biegam niecałe 2 km . od czasu do czasu jeżdżę na rolkach ( z czasem różnie .. nieraz nawe...Diety • Autor: OlliSzzka 2011-09-23 18:48:52 7 odp
Tematy:
bieganie czy powinnam schudnąć moja waga słodycze rodzaje diet współczynnik BMI sylwetka dieta proteinowa jak przytyć anoreksja
jak uniknac zwisajacej skory w czasie odchudzania?
nie wiem czy to mi grozi ale nie chce ryzykowacDiety • Autor: fac3card 2015-11-19 16:14:42 1 odp
Chciałabym się pozbyć tak zwanych "boczków"....
Pod łopatkami zbiera mi się tłuszcz. Nie wiem co z tym zrobić. Prowadzę aktywny tryb życia oraz nie jem słodyczy. Nie mam pojęcia skąd to się wzięło. Potrzebuje jakiś fajnych , praktycznych ćwiczeń...Diety • Autor: Borussen09 2015-03-25 09:49:58 1 odp
Czy to niezbyt kaloryczne jak na kolacje?
Zjadlam salatke skladajaca sie z: 2 plastrow salaty lodowej, jednego sredniego pomidora [ok 170 g], ogorka bez skory [moze mial ze 100g], jednego jajka na twardo, papryki czerwonej [ok 30g], 3 lyzk...Diety • Autor: Kate97 2015-09-20 20:36:05 Dodaj odpowiedź
Co sądzicie o mionch nogach konkretnie udach czy...
moje nogi są krótkie i czy są grube ? Mam 14 lat (15) rocznikowo mam 165 cm i ważę 45,46Ocena wyglądu • Autor: Megazakręcona 2014-01-17 18:02:24 7 odp
Tematy:
anoreksjaCzy powinnam schudnąć dieta białkowa moja waga tryb życia słodycze rodzaje diet współczynnik BMI basen
Jak schudnąć z nóg bez rozbudowy mięśni?
Przez ostatni miesiąc ograniczyłam słodycze, regularnie jeździłam na rolkach, biegałam, skakałam na skakance, robiłam przysiady, nożyce itd. Niestety, spaliłam tkankę tłuszczową, ale rozbudowałam m...Diety • Autor: MiłaOsóbka 2016-07-06 12:33:00 2 odp
Mam problem mam niestety nadwagę mam 32 lata 94...
kg i 160 cm nie zadbałam o siebie przez ostatni czas ciagle jadłam w maku codziennie czipsy cukierki itp... nie umiem się powstrzymać od podjadania siędzie tylko przed telewizorem i jem słodycze ...Diety • Autor: skasowany 2019-08-10 22:03:40 6 odp
Tematy:
dieta białkowa ćwiczenia Dieta Dukana jak schudnąć moja waga tryb życia rodzaje diet współczynnik BMI spalanie tłuszczu jak przytyć
10 stycznia mam studniówkę i jak każda...
dziewczyna chcę po prostu dobrze wyglądać. Stwierdziłam że lepiej się poczuję gdy zrzucę ze 2/3 kg, bo wiem że raczej na więcej nie mam co liczyć. Moje pytanie do Was jest takie, czy znacie jakąś...Diety • Autor: gabson22 2014-12-09 19:48:51 2 odp
Tematy:
jak schudnacCzy powinnam schudnąć ćwiczenia moja waga tryb życia rodzaje diet spalanie tłuszczu sylwetka
Cześć ostatnio przez swój tryb życia dość...
mocno przytyłam mam 25 lat i 78 kg przy wzroście 160 cm Ostatnio często z zdarza mi się jeść w maku jadłam tam 3 razy w tygodniu tak przez miesiąc staram się to zmienić i ograniczać słodycze bo j...Diety • Autor: anonim 2019-08-10 21:46:54 8 odp
Tematy:
Czy powinnam schudnąć ćwiczenia dieta białkowa jak schudnąć tryb życia rodzaje diet spalanie tłuszczu sylwetka
Mam problem ważę około 39kg a wzrost 150...
powinnam być szczupła lecz tak nie jest moje uda rozlewają się jak Rosja na mapie a ręce mam normalne czy to genetyka?Diety • Autor: Gosia159 2019-03-17 14:09:42 7 odp
Czy na diecie redukcyjnej do kolacji mozna zjesc...
jedna kromke chleba zytnio razowego (jako posilek potreningowy) z np. serkiem wiejskim? Chleb ktory ja mam, ma 109 kcal na jedna kromke (ok. 50g), tluszczy 0,9g, kwasow tluszczowych nasyconych 0,1g...Diety • Autor: Kate97 2016-01-22 18:36:11 2 odp
przy wzroście 160 cm waże ok 65 kg i bardzo...
chciałaby, schudnąć minimum 7 kg do końca wakacji. Prosze o rady dotyczące jedzenia i ćwiczeń. Os tygodnia stosuje diete 1000kcal oraz troche cwicze i robie skalpel Ewy Chodakowskiej ,lecz boję sie...Diety • Autor: martyniaaa69 2014-07-22 00:56:46 3 odp
Czy był ktoś z was na 'zwykłej' diecie?
W sensie, że nie jedliście słodyczy, ograniczaliście tłuszcze, gazowane napoje, więcej się ruszaliście... Ktoś na takiej był? Jak długo, i jakie są efekty?Diety • Autor: alabama 2011-09-13 22:34:38 7 odp
Tematy:
bieganie ćwiczenia czy powinnam schudnąć dieta białkowa moja waga rodzaje diet spalanie tłuszczu sylwetka dieta proteinowa jak przytyć
Mam 13 lat i chce schudnąć z brzucha i z ud
Chce schudnąć . Mój wzrost to około 149 a waga to 38-39 . Nie mam nadwagi ale mam duży brzuch i trochę grube uda . Nie chce stosować jakiś diet tylko chciała bym jeść owoce , warzywa, unikać tłuszc...Diety • Autor: Gosia05 2018-07-15 18:21:35 9 odp
co sądzicie o tym aqua slim czy to pomaga ile...
kosztuje, czy warto kupic?i czy jest odpowiednie dla 14 latki? każdemu daje +++++Diety • Autor: korni109 2011-07-01 19:21:00 10 odp
Od kiedy się odchudzam mam wrażenie że mój...
metabolizm jest spowolniony inny niż przedtem. Ogólnie to staram się jeść 3 posiłki dziennie, na śniadanie i kolacje to tak lekko, obiad bardziej pożywnie i jeżeli w ciągu dnia między posiłkami nap...Diety • Autor: LaFresa 2015-05-06 20:45:52 42 odp
czy dieta 1000 kalorii jest dobra?
Diety • Autor: daria1998 2011-08-12 10:00:04 6 odp
Tematy:
spalanie tłuszczu rodzaje diet
Czy jeżeli jutro na śniadanie zjem serek...
wiejski lekki z 1 albo 2 cienkimi waflami ryżowymi, mają po 16 kcal i popije to szklanką ciepłego mleka 1,5% tłuszczu to będzie to za dużo białka? Przeważnie tylko na śniadanie dostarczam białko, z...Diety • Autor: Kate97 2015-09-16 20:39:41 1 odp
Mam duży tyłek, w związku z tym chciałabym go...
pomniejszyć, ale nie wiem jak za bardzo. Wiem, że podstawa to dieta. Ale nie wiem jakie ćwiczenia robić, żeby tyłek po schudnięciu był jędrny i uniesiony. Jak ktoś się zna na cwiczonkach na poszcze...Diety • Autor: RoadToBeFit 2016-08-14 12:33:42 2 odp
Pomoc - Jak zdobywać punkty i awansować w rankingu ?
Zadawaj pytania, udzielaj odpowiedzi, oceniaj odpowiedzi innych. Generalnie im bardziej jestes aktywna, tym wyżej plasujesz sie w ranking Jak zdobywać rangi? Jak zdobywać punkty?
Zadawaj pytania, udzielaj odpowiedzi, oceniaj odpowiedzi innych. Generalnie im bardziej jestes aktywna, tym wyżej plasujesz sie w ranking Jak zdobywać rangi? Jak zdobywać punkty?
