Zaloguj się✗ Zamknij
Pytania na temat: -spalanie-tluszczu
Hej! Mam 12 lat, 160 wzrostu i ważę 39 kg....
Biegam codziennie ok. 1 km. Chcę się spytać, czy moja waga i wzrost są ok?Diety • Autor: ~Skrzypaczka 2020-02-10 15:01:32 4 odp
DO DZIEWCZYN Jak odbieracie taką sylwetkę...
faceta ? Podoba się Wam tak wyćwiczony czy to już za dużo ?Diety • Autor: Diderot 2012-11-15 09:44:00 22 odp
Pytanie do chłopaków Którą figurę wolicie ?
Diety • Autor: PinkRubella 2014-01-10 16:39:05 13 odp
Tematy:
jak schudnacmoja waga ćwiczenia figura słodycze spalanie tłuszczu jak przytyć typ figury ćwiczenia basen
Hej! Chciałabym schudnąć, tzn. pozbyć się...
trochę tkanki tłuszczowej. Nie chcę stosować jakiś specjalnych diet, ale wiem, że powinnam ograniczyć słodycze. Z tym trochę gorzej ;/ Ale chyba co jakiś czas mogę zjeść kawałek czekolady albo bato...Diety • Autor: ~cdm 2013-04-08 18:45:07 5 odp
Jak schudnąć z nóg bez rozbudowy mięśni?
Przez ostatni miesiąc ograniczyłam słodycze, regularnie jeździłam na rolkach, biegałam, skakałam na skakance, robiłam przysiady, nożyce itd. Niestety, spaliłam tkankę tłuszczową, ale rozbudowałam m...Diety • Autor: MiłaOsóbka 2016-07-06 12:33:00 2 odp
Jest któraś z was na diecie 1000 kcal?
:) Ja pierwszy tydzień usuwałam puste kalorie z jadłospisu, oczywiście pod koniec dnia podliczałam kalorie zjedzone w ciągu dnia... Bardzo żmudna ta zabawa ale można stracić aż 6-8kg więc się sta...Diety • Autor: jowita16 2013-02-12 21:03:39 5 odp
Hej, mam problem.Jestem chuda tylko przeszkadza...
mi mój brzuch.Mam 13 lat i 164cm i wazę 51 kg. Jest to waga prawidłowa. Tylko mój paskudny brzuch. Sterczy mi i to okropnie wygląda.Ja dość dużo jem. Proszę o jakieś porady jak mam pozbyć się tego ...Diety • Autor: skasowany 2019-08-12 23:10:57 5 odp
Mam problem mam niestety nadwagę mam 32 lata 94...
kg i 160 cm nie zadbałam o siebie przez ostatni czas ciagle jadłam w maku codziennie czipsy cukierki itp... nie umiem się powstrzymać od podjadania siędzie tylko przed telewizorem i jem słodycze ...Diety • Autor: skasowany 2019-08-10 22:03:40 6 odp
Tematy:
dieta białkowa ćwiczenia Dieta Dukana jak schudnąć moja waga tryb życia rodzaje diet współczynnik BMI spalanie tłuszczu jak przytyć
Jak przyjmować więcej kalorii ?
Jakie jeść produkty żeby dojść do 2100 kcal? Na razie obliczyłam sobie, że jem ok 1700 kcal + ćwiczę i organizm "robi magazyny " Co jeść aby tą dawkę zaspokoić i do tego się nie przejeść ...Diety • Autor: PinkRubella 2014-04-18 08:39:34 3 odp
10 stycznia mam studniówkę i jak każda...
dziewczyna chcę po prostu dobrze wyglądać. Stwierdziłam że lepiej się poczuję gdy zrzucę ze 2/3 kg, bo wiem że raczej na więcej nie mam co liczyć. Moje pytanie do Was jest takie, czy znacie jakąś...Diety • Autor: gabson22 2014-12-09 19:48:51 2 odp
Tematy:
jak schudnacCzy powinnam schudnąć ćwiczenia moja waga tryb życia rodzaje diet spalanie tłuszczu sylwetka
Cześć ostatnio przez swój tryb życia dość...
mocno przytyłam mam 25 lat i 78 kg przy wzroście 160 cm Ostatnio często z zdarza mi się jeść w maku jadłam tam 3 razy w tygodniu tak przez miesiąc staram się to zmienić i ograniczać słodycze bo j...Diety • Autor: anonim 2019-08-10 21:46:54 8 odp
Tematy:
Czy powinnam schudnąć ćwiczenia dieta białkowa jak schudnąć tryb życia rodzaje diet spalanie tłuszczu sylwetka
Czy mam anoreksje?
Uważam że jestem gruba i chce schudnąć cały czas myślę o tym aby chudnąć nikt mnie nie rozumie. Moje BMI jest idealne według kalkulatora Ale mi mnie. Tata często mi mówi 'chuda chodź tu' Ale to nie...Diety • Autor: Niktaki 2018-04-14 21:23:45 4 odp
Mam problem ważę około 39kg a wzrost 150...
powinnam być szczupła lecz tak nie jest moje uda rozlewają się jak Rosja na mapie a ręce mam normalne czy to genetyka?Diety • Autor: Gosia159 2019-03-17 14:09:42 7 odp
Hej! Chcę się spytać, czy moja waga i wzrost...
są dobre? Mam 12 lat, 160 wzrostu i ważę 40kg. Co o tym myślicie?Diety • Autor: ~SweetCookie01 2020-03-12 07:46:25 2 odp
Tematy:
Czy powinnam schudnąć jak schudnąć moja waga tryb życia współczynnik BMI spalanie tłuszczu sylwetka
Cześć mam pytanie nie lubię o tym muwic ale...
mam tendencje do tycia Ostatnio byłam 2 razy w tygodniu w maku i wybiło mi brzuch ciagle waga mi lata z 45 kg do 47 kg czy można coś zrobić bym tak nie tyla już tak (Przez miesiąc przytyłam 5 kg)Diety • Autor: anonim 2019-08-10 15:04:16 5 odp
Hej, mam problem.Jestem chuda tylko przeszkadza...
mi mój brzuch.Mam 13 lat i 164cm i wazę 51 kg. Jest to waga prawidłowa. Tylko mój paskudny brzuch. Sterczy mi i to okropnie wygląda.Ja dość dużo jem. Proszę o jakieś porady jak mam pozbyć się tego ...Diety • Autor: skasowany 2019-08-12 23:10:10 1 odp
Chciałabym schudnąć z brzucha, nóg i...
podnieść pośladki czy jazda na rolkach 1h codziennie przez ok. 2,5 - 3 msc. Da efekty?Diety • Autor: Zakompleksionaxx 2019-03-01 23:17:56 9 odp
Tematy:
jak schudnac spalanie tłuszczu
Zdrowy tryb życia, ale nie zdrowe obiady ......
Cześć mam 14 lat i postanowiłam zmienić swój tryb życia na zdrowy. Nie mam nadwagi ale mam trochę tłuszczu na brzuchu i postanowiłam zdrowo jeść i ćwiczyć na brzuch . Sadze ze max 2 miesiące a może...Diety • Autor: Gosia05 2019-04-28 11:33:12 7 odp
Hejka mam takie pytanie.. czemu jeśli jestem na...
IF już 2 tydzień to jeszcze nic nie schudłam? Dużo pije staram się zwracać uwagę na to co jem.. może to byc spowodowane tym że mniej ćwiczę? Bo w tamtym roku jak byłam na IF w ciągu 2 tyg schudłam ...Diety • Autor: skasowany 2020-12-05 19:50:32 2 odp
Tematy:
moja waga spalanie tłuszczu
Ćwiczę od wczoraj a nawet nie jestem wstanie...
wytrwać całe 10-minutowego łatwego treningu ( https://www.youtube.com/watch?v=Ouje77lERt8) który wczoraj poleciła mi tu jedna z użytkowniczek. Proste ćwiczenia a mi same przysiady z podskokiem spra...Diety • Autor: BeFit 2015-07-17 20:48:00 8 odp
Tematy:
dieta białkowa jak schudnąć moja waga tryb życia współczynnik BMI spalanie tłuszczu sylwetka
Pomoc - Jak zdobywać punkty i awansować w rankingu ?
Zadawaj pytania, udzielaj odpowiedzi, oceniaj odpowiedzi innych. Generalnie im bardziej jestes aktywna, tym wyżej plasujesz sie w ranking Jak zdobywać rangi? Jak zdobywać punkty?
Zadawaj pytania, udzielaj odpowiedzi, oceniaj odpowiedzi innych. Generalnie im bardziej jestes aktywna, tym wyżej plasujesz sie w ranking Jak zdobywać rangi? Jak zdobywać punkty?
