Zaloguj się✗ Zamknij
Pytania na temat: -sylwetka
Hej! Mam 12 lat, 160 wzrostu i ważę 39 kg....
Biegam codziennie ok. 1 km. Chcę się spytać, czy moja waga i wzrost są ok?Diety • Autor: ~Skrzypaczka 2020-02-10 15:01:32 4 odp
Czy jezeli przez miesiac czasu (do 29 kwietnia...
chce schudnac) nie bede jadla kolacji a jak juz to taka lekka, np kubek przegotowanego mleka i 'kanapke' z chrupkim zytnim pieczywem albo salatke z warzyw i nie bede jadla slodyczy. Na sniadanie np...Diety • Autor: Kate97 2016-03-28 09:39:30 3 odp
Czy był ktoś z was na 'zwykłej' diecie?
W sensie, że nie jedliście słodyczy, ograniczaliście tłuszcze, gazowane napoje, więcej się ruszaliście... Ktoś na takiej był? Jak długo, i jakie są efekty?Diety • Autor: alabama 2011-09-13 22:34:38 7 odp
Tematy:
bieganie ćwiczenia czy powinnam schudnąć dieta białkowa moja waga rodzaje diet spalanie tłuszczu sylwetka dieta proteinowa jak przytyć
Hej, mam pewien problem. Otoz od pewnego czasu...
chiałam założyc bloga o tematyce odchudzania nastolatek (sama musze troche schudnąc, ale w sposob bezpieczny i zdrowy), tym samym dzieląc sie moimi osiągnięciami i spostrzeżeniami podczas dietowani...Diety • Autor: LetHerGo 2017-03-01 00:06:09 1 odp
siewka . mam takie małe pytanie za odp ++ .....
Więc od wczoraj podjęłam się diety . Codziennie jeżdżę niecałe pół godz na rowerze , robie 100 brzuszków , biegam niecałe 2 km . od czasu do czasu jeżdżę na rolkach ( z czasem różnie .. nieraz nawe...Diety • Autor: OlliSzzka 2011-09-23 18:48:52 7 odp
Hej! Chcę się spytać, czy moja waga i wzrost...
są dobre? Mam 12 lat, 160 wzrostu i ważę 40kg. Co o tym myślicie?Diety • Autor: ~SweetCookie01 2020-03-12 07:46:25 2 odp
Tematy:
Czy powinnam schudnąć jak schudnąć moja waga tryb życia współczynnik BMI spalanie tłuszczu sylwetka
wszędzie pisze jak się odchudzać, a co jeśli...
ktoś nie może przytyć macie jakieś pomysły jak przytyć tak co najmniej z 3 kg jem ruszam się ale cały czas ważę tyle samoDiety • Autor: ~kartka 2021-04-27 11:19:48 1 odp
Cześć ostatnio przez swój tryb życia dość...
mocno przytyłam mam 25 lat i 78 kg przy wzroście 160 cm Ostatnio często z zdarza mi się jeść w maku jadłam tam 3 razy w tygodniu tak przez miesiąc staram się to zmienić i ograniczać słodycze bo j...Diety • Autor: anonim 2019-08-10 21:46:54 8 odp
Mam 13 lat i chce schudnąć z brzucha i z ud
Chce schudnąć . Mój wzrost to około 149 a waga to 38-39 . Nie mam nadwagi ale mam duży brzuch i trochę grube uda . Nie chce stosować jakiś diet tylko chciała bym jeść owoce , warzywa, unikać tłuszc...Diety • Autor: Gosia05 2018-07-15 18:21:35 9 odp
Hej co zrobić by pozbyć się brzucha sprawa...
wygląda tak ze mam 10 lat 150 cm i 47 kg mam prawidłową wagę ale mam duży brzuch jak nosze bluzki lub sukienki to go bardzo mocno widać ostatnio zaczęłam biegać ale nie pomaga co zrobićDiety • Autor: anonim 2019-08-13 19:48:57 7 odp
Witam, od tego tygodnia chciałabym zacząć 30...
dni wyzwania brzuszki i przysiady, patrzyłam na internecie czy są efekty i jakie, wszędzie piszą co innego. Nie wiem co jest prawda, a chciałabym schudnąć troche z ud, brzucha i mieć uniesiony troc...Diety • Autor: nieważne15 2016-11-06 17:53:43 8 odp
Chciałam porównać i zapytać dziewczyny ,...
jakie macie wymiary ciała tzn biodra talia biust . Moje wymiary to 91 - 70 - 92 Przy wzroście 168 i wadze 57 . To dobre wymiary , czy raczej powinnam schudnąć / przejśc na dietę . ?Diety • Autor: Devilka 2011-09-09 15:45:46 7 odp
Kto się poświęci i nie je że mną przez 4 dni?;d
Diety • Autor: rysiaa 2012-06-06 23:21:33 9 odp
Cześć :* Mam problem i myślę, że mi...
pomożecie :) Mam 16 lat i ważę 75 kilogramów, przy wzroście 171cm... Chciałabym zrzucić jakieś 7-10 kilogramów w jak najszybszym czasie. Znacie jakieś ćwiczenia, które dają szybkie efekty ? Jeśli t...Diety • Autor: klaudus1998 2014-03-16 11:31:37 4 odp
Tematy:
jak schudnac ćwiczenia czy powinnam schudnąć moja waga tryb życia spalanie tłuszczu sylwetka
DO DZIEWCZYN Jak odbieracie taką sylwetkę...
faceta ? Podoba się Wam tak wyćwiczony czy to już za dużo ?Diety • Autor: Diderot 2012-11-15 09:44:00 22 odp
Co uważacie o wadze 50kg przy wzroście 170cm???
Diety • Autor: wikixikiw 2018-02-03 15:15:58 6 odp
podobają wam się bardzo chude dziewczyny ?
Diety • Autor: tinusiav 2011-09-25 10:26:02 18 odp
co zawiera dużo białka ??
Diety • Autor: xXwerciaaXx 2012-02-18 19:42:56 3 odp
Tematy:
Basen ćwiczenia czy powinnam schudnąć dieta białkowa jak schudnąć moja waga tryb życia sylwetka
Czy można ćwiczyć tylko jedną partię ciała...
(i czasami rano cardio) z jednego zestawu ćwiczeń aż do uzyskania efektu a wtedy dopiero zacząć pracę nad drugą częścią ciała? Ogólnie to chcę podnieść tyłek (nad tym teraz pracuję) i schudnąć oraz...Diety • Autor: BeFit 2015-07-21 10:17:24 1 odp
Mam 12 lat i chcę zastosować jakąś dietę (...
chcę schudnąć 5 kg w 2 miesiące ) . Czy to dobry pomysł. Możecie dawać przykładowe jadłospisy :)Diety • Autor: klatru10 2012-05-05 22:17:05 6 odp
Pomoc - Jak zdobywać punkty i awansować w rankingu ?
Zadawaj pytania, udzielaj odpowiedzi, oceniaj odpowiedzi innych. Generalnie im bardziej jestes aktywna, tym wyżej plasujesz sie w ranking Jak zdobywać rangi? Jak zdobywać punkty?
Zadawaj pytania, udzielaj odpowiedzi, oceniaj odpowiedzi innych. Generalnie im bardziej jestes aktywna, tym wyżej plasujesz sie w ranking Jak zdobywać rangi? Jak zdobywać punkty?
