Zaloguj się✗ Zamknij
Pytania na temat: -sylwetka
Cześć mam pytanie nie lubię o tym muwic ale...
mam tendencje do tycia Ostatnio byłam 2 razy w tygodniu w maku i wybiło mi brzuch ciagle waga mi lata z 45 kg do 47 kg czy można coś zrobić bym tak nie tyla już tak (Przez miesiąc przytyłam 5 kg)Diety • Autor: Depresja200 1 miesiąc temu 4 odp
Hej co zrobić by pozbyć się brzucha sprawa...
wygląda tak ze mam 10 lat 150 cm i 47 kg mam prawidłową wagę ale mam duży brzuch jak nosze bluzki lub sukienki to go bardzo mocno widać ostatnio zaczęłam biegać ale nie pomaga co zrobićDiety • Autor: Depresja200 1 miesiąc temu 7 odp
Co sądzicie o mojej sylwetce ?
Myślę, że powinnam lekko schudnąć, mam na tym punkcie kompleksy, bo schudłam kilkanaście kilogramów... jednakże czekam na wasze opinieDiety • Autor: nmaja 2012-09-30 21:24:40 8 odp
Czy ze mną jest wszystko ok?
Mam 12/13 lat. Ważę 37 kg. Mam 156 cm wzrostu. Jestem najchudsza w klasie. Spora ilość osób mi mówi, abym przytyła. Jak?? Już teraz pochłaniam sporo słodyczy, jem obiady, śniadania, kolacje. Mało ...Diety • Autor: Sharlen221 2012-03-30 18:29:51 13 odp
Co zrobić, żeby powiększyć piersi?
Nie chodzi mi o to, że chce już wejść w życie seksualne, albo żeby podobać się innym, mnie to trochę drażni, chciałabym sama dla siebie, aby były odrobinę większe. Mam 16 lat..Diety • Autor: sashans 2014-06-18 21:39:01 4 odp
Czy jeżeli jutro na śniadanie zjem serek...
wiejski lekki z 1 albo 2 cienkimi waflami ryżowymi, mają po 16 kcal i popije to szklanką ciepłego mleka 1,5% tłuszczu to będzie to za dużo białka? Przeważnie tylko na śniadanie dostarczam białko, z...Diety • Autor: Kate97 2015-09-16 20:39:41 1 odp
Dziewczyny, proszę o pomoc... Pracuję jako...
modelka i jestem trochę postawiona pod ścianą - muszę szybko schudnąć. Wiem, że jest to niezdrowe a efekt będzie krótkotrwały, ale czy znacie jakieś szybkie i skuteczne diety? Najlepiej by było jeś...Diety • Autor: paraiba 2015-01-04 22:31:29 2 odp
Hej :) mam do Was takie pytanie, otóż...
zaczęłam się znów odchudzać. wcześniej schudłam jakieś 3 kg, a teraz chcę trochę więcej bo chociaż 4 albo 5 :) zaczęłam pić aqua slim i nawet nie mam takiej ochoty podjadania jak wcześniej. zaczęła...Diety • Autor: ssloneczko 2013-07-06 11:48:58 13 odp
ej dziewczyny. pomóżcie mi. ważę 57 kg przy...
wzroście 168cm jakoś tak .. dobra waga ? czuję się gruba, wolałabym miec juz anoreksje niż tak wyglądac. moja mam uważa że jestem chuda , normalna . ale ja jej nie wierze. ;<Diety • Autor: OlliSzzka 2013-01-10 15:52:56 4 odp
Moja dieta zawiera bardzo dużo białka, to...
dobrze czy źle? Ostatnio mało ćwiczę, prawie wcale a tak dużo białka jem. Na śniadanie potrafię zjeść płatki na mleku, na drugie np. owoc albo serek lub kanapkę, na obiad jakieś drobiowe mięso i zi...Diety • Autor: ~perfekszyn 2015-07-15 02:30:37 1 odp
Jaka dieta lub posiłki stosować aby schudnąć...
szybko? Co jeść na sniadanie obiad kolacje ,czego nie jesc,jakie cwiczenia robic. Muszę schudnąć 9 kg ,mam 15 lat. Oczywiscie cwicze ale mysle ,ze jedzenie tez pomaga jesli stosuje sie diete. Prosz...Diety • Autor: patsijestem 2012-01-24 13:27:32 6 odp
Hej, mam 14 lat i mam nadwagę. Czy macie pomysl,...
jak zrzucić zbędne kilogramy oprócz ograniczenia słodyczy? Na lato chcialabym schudnąć z 10 kg, ale nie wiem jak, bo jest zima i nie za bardzo mogę wtedy biegac, bo mam słabą odporność, a nie wiem ...Diety • Autor: monika9912 2014-02-05 20:41:50 4 odp
Jak przyjmować więcej kalorii ?
Jakie jeść produkty żeby dojść do 2100 kcal? Na razie obliczyłam sobie, że jem ok 1700 kcal + ćwiczę i organizm "robi magazyny " Co jeść aby tą dawkę zaspokoić i do tego się nie przejeść ...Diety • Autor: PinkRubella 2014-04-18 08:39:34 3 odp
Jak pozbyc sie zakwasow?
Od wczoraj wieczora zaczelam cwiczyc. Dzisiaj rano cwiczylam i teraz przez 15 minut albo ciut wiecej. Powinno sie najpierw jesc a pozniej cwiczyc czy to bez roznicy? Bo ja rano wstalam,gdzies kolo ...Diety • Autor: SweetMadzia69 2014-07-06 19:20:33 4 odp
daje +++ za każda dobra odpowiedz :) Wiec czy...
znacie jakieś dobre i sprawdzone sposoby aby się odchodzić skutecznie? błagam bo kurde muszę z 10 kg zwalić :(Diety • Autor: skasowany 2012-02-04 15:18:35 5 odp
Ile schudnę ? No więc chcę zrzucic 3 kg czy...
to dobra dieta? ŚNIADANIE: płatki z owocami np.: truskawki maliny 175 kcal 2 godz pózniej serek 88 kcal OBIAD: To co jest ale w mniejszych ilościach tak do 200 kcal 2 godz pózniej jaki...Diety • Autor: Megazakręcona 2013-07-15 23:31:24 3 odp
Tematy:
anoreksja ćwiczenia czy powinnam schudnąć Dieta Dukana jak schudnąć moja waga spalanie tłuszczu sylwetka
Pomóżcie! Dam zdjęcia swojego brzucha i nóg....
Mam problem, nie podobam się sobie okropnie, strasznie. Nwm ci robić ze sobą, próbowałam się odchudzić ale nic nie pomagało. Mój brzuch, nie ma na nim zbyt wiele sadła, nie jest z nim aż tak źle, a...Diety • Autor: Videośka 2013-04-27 14:22:32 16 odp
Mam 13 lat, 158 cm wzrostu i ważę 38 kg....
Chciałabym do wakacji wyszczuplić moje dość masywne uda (praktycznie cała jestem chuda, poza udami). Ograniczyłam słodycze i piję dużo wody. Ile minut dziennie pkwinnam ćwiczyć i jakie ćwiczenia mi...Diety • Autor: MinnieSinnie 2016-02-24 14:09:02 4 odp
Mam 13 lat i moim kompleksem są masywne uda. Od...
dwóch miesięcy codziennie ćwiczę nożyce i przysiady. Ponadto co drugi dzień biegam przez godzinę. Ograniczyłam jedzenie słodyczy i jem więcej warzyw. Niestety, zamiast spalić tłuszcz rozbudowały mi...Diety • Autor: CinderellaXd 2016-06-29 15:53:05 2 odp
Mam problem ważę około 39kg a wzrost 150...
powinnam być szczupła lecz tak nie jest moje uda rozlewają się jak Rosja na mapie a ręce mam normalne czy to genetyka?Diety • Autor: Gosia159 6 miesięcy temu 7 odp
Pomoc - Jak zdobywać punkty i awansować w rankingu ?
Zadawaj pytania, udzielaj odpowiedzi, oceniaj odpowiedzi innych. Generalnie im bardziej jestes aktywna, tym wyżej plasujesz sie w ranking Jak zdobywać rangi? Jak zdobywać punkty?
Zadawaj pytania, udzielaj odpowiedzi, oceniaj odpowiedzi innych. Generalnie im bardziej jestes aktywna, tym wyżej plasujesz sie w ranking Jak zdobywać rangi? Jak zdobywać punkty?
