Zaloguj się✗ Zamknij
Pytania na temat: -tryb-zycia
Mam problem mam niestety nadwagę mam 32 lata 94...
kg i 160 cm nie zadbałam o siebie przez ostatni czas ciagle jadłam w maku codziennie czipsy cukierki itp... nie umiem się powstrzymać od podjadania siędzie tylko przed telewizorem i jem słodycze ...Diety • Autor: skasowany 2019-08-10 22:03:40 6 odp
Mam 13 lat i chce schudnąć z brzucha i z ud
Chce schudnąć . Mój wzrost to około 149 a waga to 38-39 . Nie mam nadwagi ale mam duży brzuch i trochę grube uda . Nie chce stosować jakiś diet tylko chciała bym jeść owoce , warzywa, unikać tłuszc...Diety • Autor: Gosia05 2018-07-15 18:21:35 9 odp
Lol temat ez z salvador świnka pepa xd
Diety • Autor: anonim 2020-05-27 23:57:50 Dodaj odpowiedź
Tematy:
tryb życiaDonry temat i tyle
Od czego najbardziej się tyje?
Czego unikać, by nie zniszczyć efektów ćwiczeń?Chcę troszkę wyszczuplec..ćwiczę trochę ale czasem bardzo mnie ciągnie do słodyczy...;/ co robić ?Diety • Autor: aniolek16 2013-10-05 16:20:34 5 odp
Ile powinnam ważyc przy wzroscie 165? mam 15 lat.; )
Diety • Autor: patsijestem 2012-01-24 13:35:15 9 odp
co lepsze 6 weidera czy brzuszki ?
po czym widać szybsze efekty ??Diety • Autor: xXwerciaaXx 2012-02-16 18:13:12 11 odp
Tematy:
Basensylwetka ćwiczenia dieta białkowa tryb życia słodycze rodzaje diet dieta proteinowa bieganie
Czy, żeby z mojej figury uzyskać taką jak w...
załączniku to dużo czasu i ćwiczeń potrzeba? Potrzebna jest do tego siłownia i zaangażowanie wszystkich partii ciała do pracy? U mnie największy problem jest z brzuchem [dlatego noszę tak luźne kos...Diety • Autor: Kate97 2015-08-18 23:00:03 13 odp
co sądzicie o tym aqua slim czy to pomaga ile...
kosztuje, czy warto kupic?i czy jest odpowiednie dla 14 latki? każdemu daje +++++Diety • Autor: korni109 2011-07-01 19:21:00 10 odp
mam rocznikowo 14 lat i mam 156 cm wzrostu. czemu...
jestem taka mała?! ; ((Diety • Autor: niewiemcopowiedziec 2011-08-06 16:14:02 11 odp
co zawiera dużo białka ??
Diety • Autor: xXwerciaaXx 2012-02-18 19:42:56 3 odp
Tematy:
Basen ćwiczenia czy powinnam schudnąć dieta białkowa jak schudnąć moja waga tryb życia sylwetka
Cześć :* Mam problem i myślę, że mi...
pomożecie :) Mam 16 lat i ważę 75 kilogramów, przy wzroście 171cm... Chciałabym zrzucić jakieś 7-10 kilogramów w jak najszybszym czasie. Znacie jakieś ćwiczenia, które dają szybkie efekty ? Jeśli t...Diety • Autor: klaudus1998 2014-03-16 11:31:37 4 odp
Tematy:
jak schudnac ćwiczenia czy powinnam schudnąć moja waga tryb życia spalanie tłuszczu sylwetka
Jak schudnąć 10 kg w 2 miesiące?
Obecnie ważę 65 kg na 165 cm wzrostu. Mam dobre BMI, ale jednak chciałabym te parę kilogramów schudnąć.Diety • Autor: klaaudusia 2012-06-23 15:29:20 5 odp
Ćwiczę od wczoraj a nawet nie jestem wstanie...
wytrwać całe 10-minutowego łatwego treningu ( https://www.youtube.com/watch?v=Ouje77lERt8) który wczoraj poleciła mi tu jedna z użytkowniczek. Proste ćwiczenia a mi same przysiady z podskokiem spra...Diety • Autor: BeFit 2015-07-17 20:48:00 8 odp
Tematy:
dieta białkowa jak schudnąć moja waga tryb życia współczynnik BMI spalanie tłuszczu sylwetka
Wzrost : 155 cm Waga : 42.8 Wiek : 12 lat Jak...
z moją wagą. Ale tak po "motylkowemu". Pewnie masakra. Dodam moje zdjęcie to mnie zobaczycie. Pytanie tylko do motylków. Co uważacie o mojej wadze? Ile musze schudnąć ( chcę byc chu...Diety • Autor: klatru10 2012-08-11 20:23:43 4 odp
Tematy:
jak schudnac ćwiczenia moja waga tryb życia współczynnik BMI spalanie tłuszczu basen anoreksja
Jak się zmotywować do schudnięcia?
Wiem że największą motywacją powinno być moje odbicie, ale jakoś zbytnią motywacją nie jest. Wiem, że wyglądam już tragicznie, nie mogę na siebie patrzeć w bieliźnie, a bez to już w ogóle, bo pomi...Diety • Autor: Kate97 2016-10-22 15:50:48 6 odp
Hej! Chciałabym schudnąć, tzn. pozbyć się...
trochę tkanki tłuszczowej. Nie chcę stosować jakiś specjalnych diet, ale wiem, że powinnam ograniczyć słodycze. Z tym trochę gorzej ;/ Ale chyba co jakiś czas mogę zjeść kawałek czekolady albo bato...Diety • Autor: ~cdm 2013-04-08 18:45:07 5 odp
Hej, mam pewien problem. Otoz od pewnego czasu...
chiałam założyc bloga o tematyce odchudzania nastolatek (sama musze troche schudnąc, ale w sposob bezpieczny i zdrowy), tym samym dzieląc sie moimi osiągnięciami i spostrzeżeniami podczas dietowani...Diety • Autor: LetHerGo 2017-03-01 00:06:09 1 odp
10 stycznia mam studniówkę i jak każda...
dziewczyna chcę po prostu dobrze wyglądać. Stwierdziłam że lepiej się poczuję gdy zrzucę ze 2/3 kg, bo wiem że raczej na więcej nie mam co liczyć. Moje pytanie do Was jest takie, czy znacie jakąś...Diety • Autor: gabson22 2014-12-09 19:48:51 2 odp
Tematy:
jak schudnacCzy powinnam schudnąć ćwiczenia moja waga tryb życia rodzaje diet spalanie tłuszczu sylwetka
Czy to niezbyt kaloryczne jak na kolacje?
Zjadlam salatke skladajaca sie z: 2 plastrow salaty lodowej, jednego sredniego pomidora [ok 170 g], ogorka bez skory [moze mial ze 100g], jednego jajka na twardo, papryki czerwonej [ok 30g], 3 lyzk...Diety • Autor: Kate97 2015-09-20 20:36:05 Dodaj odpowiedź
co robić żeby do kwietnia schudnąć około 10...
kg, jak się odżywiać i co ćwiczyć ? BARDZO PROSZĘ O POMOCDiety • Autor: kinia2204 2014-08-22 20:43:40 3 odp
Pomoc - Jak zdobywać punkty i awansować w rankingu ?
Zadawaj pytania, udzielaj odpowiedzi, oceniaj odpowiedzi innych. Generalnie im bardziej jestes aktywna, tym wyżej plasujesz sie w ranking Jak zdobywać rangi? Jak zdobywać punkty?
Zadawaj pytania, udzielaj odpowiedzi, oceniaj odpowiedzi innych. Generalnie im bardziej jestes aktywna, tym wyżej plasujesz sie w ranking Jak zdobywać rangi? Jak zdobywać punkty?
