Pytania na temat: -wspolczynnik-bmi

Hej! Mam 12 lat, 160 wzrostu i ważę 39 kg....

Biegam codziennie ok. 1 km. Chcę się spytać, czy moja waga i wzrost są ok?

  Diety  •  Autor: ~Skrzypaczka 2020-02-10 15:01:32 4 odp

jak schudnąć na udach ?

; / to dla mnie bardzo ważne , bo do mojego brzucha nic nie mam i wgl stosowałam a6w . a co na uda polecacie ? dam ++ . Pzdr .

  Diety  •  Autor: OlliSzzka 2011-11-27 11:18:39 6 odp

Mam 12 lat i chcę zastosować jakąś dietę (...

chcę schudnąć 5 kg w 2 miesiące ) . Czy to dobry pomysł. Możecie dawać przykładowe jadłospisy :)

  Diety  •  Autor: klatru10 2012-05-05 22:17:05 6 odp

Chodzi o dietę! Mam 175 cm wzrostu i wazę 68...

kg, chce dość szybko schudnąć przynajmniej 10 kg. Proponujecie jakies konkretne ćwiczenia (płaski brzuch, szczupłe uda) tak przy okazji? Dawajcie tez przykłady tych 5 posiłków itp :D Dzieki z góry ...

  Diety  •  Autor: awelinamir 2014-02-01 21:42:35 3 odp

hej mam pytanie ?

No więc jakie cwiczenia i diety stosowac żeby uzyskac taki efekt jak na zdjęciach 1 zdjęcie to moje nogi a dwa drugie to cel jakie chciałabym miec :) ważę 44 kg i mam 164 wzrostu ile schudnąc dla ...

  Diety  •  Autor: Megazakręcona 2013-08-16 19:31:36 20 odp

Ile powinnam ważyć przy wzroście 169 w wieku...

15 lat? mam dość grube kości i rozweinięte mięśnie ponieważ uprawiam duzo sportu

  Diety  •  Autor: jula05022 2012-10-22 13:08:50 2 odp

Tematy: moja waga współczynnik BMI

Jak schudnąć 10 kg w 2 miesiące?

Obecnie ważę 65 kg na 165 cm wzrostu. Mam dobre BMI, ale jednak chciałabym te parę kilogramów schudnąć.

  Diety  •  Autor: klaaudusia 2012-06-23 15:29:20 5 odp

Ćwiczę od wczoraj a nawet nie jestem wstanie...

wytrwać całe 10-minutowego łatwego treningu ( https://www.youtube.com/watch?v=Ouje77lERt8) który wczoraj poleciła mi tu jedna z użytkowniczek. Proste ćwiczenia a mi same przysiady z podskokiem spra...

  Diety  •  Autor: BeFit 2015-07-17 20:48:00 8 odp

Wzrost : 155 cm Waga : 42.8 Wiek : 12 lat Jak...

z moją wagą. Ale tak po "motylkowemu". Pewnie masakra. Dodam moje zdjęcie to mnie zobaczycie. Pytanie tylko do motylków. Co uważacie o mojej wadze? Ile musze schudnąć ( chcę byc chu...

  Diety  •  Autor: klatru10 2012-08-11 20:23:43 4 odp

Wracajac do poprzedniego pytania. Pytałam się...

czy jestem gruba. Mówiliście żebym wkleiła zdjęcie. Mam 168 cm i waze 58 kg.

  Diety  •  Autor: natala070797 2012-01-14 12:34:42 27 odp

Tematy: moja waga współczynnik BMI

Hej, mam pewien problem. Otoz od pewnego czasu...

chiałam założyc bloga o tematyce odchudzania nastolatek (sama musze troche schudnąc, ale w sposob bezpieczny i zdrowy), tym samym dzieląc sie moimi osiągnięciami i spostrzeżeniami podczas dietowani...

  Diety  •  Autor: LetHerGo 2017-03-01 00:06:09 1 odp

Czy to niezbyt kaloryczne jak na kolacje?

Zjadlam salatke skladajaca sie z: 2 plastrow salaty lodowej, jednego sredniego pomidora [ok 170 g], ogorka bez skory [moze mial ze 100g], jednego jajka na twardo, papryki czerwonej [ok 30g], 3 lyzk...

  Diety  •  Autor: Kate97 2015-09-20 20:36:05 Dodaj odpowiedź

Jak schudnąć? POMOCY! Hej :) a więc ważę 57...

kg przy wzroście 165 BMI mam prawidłowe ale ten brzuch... Mam duży brzuch i nie jest to skóra ponieważ mi nie opada mi wzdłuż ciała. Chce schudnąć tylko nie wiem jak! Wiem że powinnam ćwiczyć zdrow...

  Diety  •  Autor: magda0404 2015-12-18 21:12:35 8 odp

Chodzę do klasy 8a i jestem prawie najniższa w...

klasie bo mam 164 cm, a chciałabym mieć 196cm. Są pytania do tego komentarza?

  Diety  •  Autor: ~Wiktoria@2004 2018-09-28 22:38:44 3 odp

Tematy: Dieta Dukana współczynnik BMIDieta Madakuńska

Mam pytanie, czy jeżeli będę 1/2 razy w tyg...

chodziłą na basen, codziennie wykonywała jakieś drobne ćwiczenia, ćwiczyła regularnie na w-fie do tego jadła 1200-1500kcl, piła dużo wody zamiast coli soki, nie jadła na noc itp to schudne aaaa...m...

  Diety  •  Autor: love0me333 2011-09-04 10:13:53 18 odp

siewka . mam takie małe pytanie za odp ++ .....

Więc od wczoraj podjęłam się diety . Codziennie jeżdżę niecałe pół godz na rowerze , robie 100 brzuszków , biegam niecałe 2 km . od czasu do czasu jeżdżę na rolkach ( z czasem różnie .. nieraz nawe...

  Diety  •  Autor: OlliSzzka 2011-09-23 18:48:52 7 odp

Mam problem mam niestety nadwagę mam 32 lata 94...

kg i 160 cm nie zadbałam o siebie przez ostatni czas ciagle jadłam w maku codziennie czipsy cukierki itp... nie umiem się powstrzymać od podjadania siędzie tylko przed telewizorem i jem słodycze ...

  Diety  •  Autor: skasowany 2019-08-10 22:03:40 6 odp

« poprzednie
1 2 3 4 5 następne »





Pomoc - Jak zdobywać punkty i awansować w rankingu ?
Zadawaj pytania, udzielaj odpowiedzi, oceniaj odpowiedzi innych. Generalnie im bardziej jestes aktywna, tym wyżej plasujesz sie w ranking Jak zdobywać rangi? Jak zdobywać punkty?
ubezpieczenie szkolne

Twoja przeglądarka
blokuje reklamy


Drogi użytkowniku,
Dziękujemy Ci że nadal nas odwiedzasz. Prosimy, odblokuj wyświetlanie reklam w naszym serwisie. Dzięki odblokowaniu adblocka jesteśmy w stanie nadal funkcjonować i pomagać naszej społeczności.

Dzięki za wsparcie!

To okno zostanie zakmięte za 10 sek