Zaloguj się✗ Zamknij
Pytania na temat: basen
mam 171cm wzrostu i ważę 49kg. ile powinnam...
jeszcze schudnąć?Diety • Autor: anonim 2019-10-22 19:08:58 5 odp
mam 16 lat.. nie długo zapisuję się na...
siłownie i basen. Martwi mnie, że gdy schudnę będzie mi wisiała skora na brzuchu.. jak sądzicie? pomóżcie. Moje BMI jest prawidłowe, ale dzięki wzrostowi. brzuch mi wyraźnie wystaje.Diety • Autor: asiapruszków 2011-08-19 23:21:40 5 odp
Jak utrzymać dobrą figurę
Diety • artykuł anonim, 2010-12-12 17:19:22 2 kom
Kilka trików, które odchudzą cię bez diety! &a
Diety • artykuł anonim, 2011-01-08 21:27:32 2 kom
Kilka trików, które odchudzą cię bez diety! &a
Diety • artykuł anonim, 2011-01-08 21:25:21 1 kom
jak poprowadzić zajęcia?
Otóż będę prowadzić zajęcia na basenie na zaliczenie.. tylko nie mam pomysłu, jakie dać im ćwiczenia, mam 30 minut na moje "popisy". Nie są to ludzie,którzy są profesjonalnymi pływakami...Szkoła • Autor: LepszeRzeczyDoRoboty 2011-12-08 22:42:10 2 odp
Tematy:
Basen
Ile schudnę jeśli bd robić te zasady ?
Hej . Chcę sie dowiedzieć ile schudnę w tydzień jeżeli bd jeździć na rowerku stacjonarnym w domu 30 min to 10 km to zależy od tempu , piła 2-3 litry wody niegazowanej codziennie , jadła owoce warzy...Diety • Autor: roxi1818 2012-11-24 12:11:08 6 odp
hej czemu na basenach teraz wisi info że trzeba...
sie myc bez kostiumu???Ciekawostki • Autor: ~plywamsobieanka 2015-06-28 16:41:28 2 odp
Tematy:
Basen
Czy jeśli będę chodzić raz w tygodniu na...
basen (1h) to schudnę??Zdrowie • Autor: PooPy 2012-03-13 19:40:01 9 odp
Tematy:
Basen
Jak dbać o włosy po basenie?
Od niedawna chodzę 3 razy w tygodniu na basen, po pływaniu myję dokładnie włosy szamponem i nakładam odżywkę. A i tak czasem trudno je rozczesać. Nie wiem czy takie częste pływanie im nie szkodzi j...Zdrowie • Autor: masha03 2016-02-08 10:09:49 6 odp
Tematy:
Basen
Zaczyna się ładna pogoda, za nie dlugo...
będziemy chodzić na baseny, a ja mam duży celulit na pupie, mam 13 lat i mówię od razu, że jestem osobą bardzo szczupłą.. Są na to jakieś ćwiczenia, lub jakaś dieta?Diety • Autor: AneciaB 2012-04-28 15:12:54 7 odp
co zawiera dużo białka ??
Diety • Autor: xXwerciaaXx 2012-02-18 19:42:56 3 odp
dziewczyny, na basen nosicie strój jedno czy...
dwuczęściowy i dlaczego właśnie taki??Ciuchy • Autor: ~monika987654321 2015-01-18 18:57:25 13 odp
Tematy:
Basen
co lepsze 6 weidera czy brzuszki ?
po czym widać szybsze efekty ??Diety • Autor: xXwerciaaXx 2012-02-16 18:13:12 11 odp
Co robić zeby miec tzw. kaloryfer. Jak proponujecie ć...
wiczenia to jakie, cos skutecznego ^^Diety • Autor: kaczor6 2011-12-21 22:44:27 13 odp
pytankooo .... waze 56kg i mam 164cm wzrotu mam...
13 lat powinnam schudnac? wydaje mi sie ze tak ze jestem strasznie grubaDiety • Autor: skasowany 2010-12-09 19:22:10 60 odp
mam rocznikowo 14 lat i mam 156 cm wzrostu. czemu...
jestem taka mała?! ; ((Diety • Autor: niewiemcopowiedziec 2011-08-06 16:14:02 11 odp
Witam, chodzi mi tylko teoretycznie, czy jezdzac...
np. na rowerze stacjonarnym 12h dziennie moge jesć 3000kcal by tracic tluszcz? to tylko teoretyczne stwierdzenie.Diety • Autor: lololo3 2011-10-06 17:08:46 Dodaj odpowiedź
Jak w najkrótszym czasie zrzucić jak najwięcej...
?? Przynajmniej jak w najkrótszym czasie zrzucić tak z 5 kg ?? Kazda sugestia sie przyda :)Diety • Autor: kaczor6 2012-04-30 23:18:09 7 odp
ZDROWY TRYB ŻYCIA
Diety • artykuł anonim, 2010-12-21 22:37:58 7 kom
Pomoc - Jak zdobywać punkty i awansować w rankingu ?
Zadawaj pytania, udzielaj odpowiedzi, oceniaj odpowiedzi innych. Generalnie im bardziej jestes aktywna, tym wyżej plasujesz sie w ranking Jak zdobywać rangi? Jak zdobywać punkty?
Zadawaj pytania, udzielaj odpowiedzi, oceniaj odpowiedzi innych. Generalnie im bardziej jestes aktywna, tym wyżej plasujesz sie w ranking Jak zdobywać rangi? Jak zdobywać punkty?
