Zaloguj się✗ Zamknij
Pytania na temat: sylwetka
Dzisiaj zemdlalam przy pobieraniu krwi [pierwszy...
raz, nigdy wczesniej nie zemdlalam przy pobieraniu krwi], i podobno tak strasznie wykrecalam sie na fotelu, jak sie budzilam nie ogarnialam gdzie jestem, czulam sie obolala i bylam cala sina podobn...Diety • Autor: Kate97 2015-09-23 11:49:28 6 odp
Czy przed 6 weidera trzeba wykonywać ćwiczenia...
aerobowe lub trening cardio? Moim celem jest zmniejszenie i wyrzeźbienie brzucha. Ale nie jestem gruba. Po prostu chciałabym, żeby mój brzuch wyglądał fit. Sorry za kategorię.Diety • Autor: ~leneska 2017-06-16 11:17:11 1 odp
Co na płaski brzuch?
Jadę na obóz a mam wystający brzuch. Trochę mnie wstyd, więc co zrobić?Diety • Autor: melanka 2016-08-01 23:02:51 8 odp
Tematy:
sylwetka ćwiczenia
Hejka, jak to mówią nowy rok, nowa ja... Dlatego pos...
tanowiłam coś zmienić w swojej figurze. Potrzebuje jednak pomocy. A mianowicie mam 16 lat, 165cm wzrostu i ważę 58kg. Chciałabym do wakacji dojść do 53kg oraz ogólnie poprawić sylwetkę. Najbardziej...Diety • Autor: Sandra67667 2017-01-17 19:18:18 4 odp
Co robić aby nie tyć?
Diety • Autor: ciekawanastolatka 2016-01-03 13:23:41 7 odp
Tematy:
sylwetka
POMOCY! Musze schudnąć, bo już nie daje rady....
Mam 13 lat, 165 wzrostu i ważę 60 kilo. Czuje sie gruuuba, znacie jakieś sprawdzone diety, ćwiczenia, itp. ? Najbardziej przeszkadza mi brzuch, co zrobic żeby był płaski? Tylko błagam bez głupich k...Diety • Autor: madzia88 2011-01-18 17:48:25 11 odp
Ile maksymalnie można schudnąć w miesiąc ?
A ile schudne w 6 miesięcy? Prosze jeśli ktoś wie to prosze o odpowiedzi to ważne :)Diety • Autor: ciekawanastolatka 2016-01-03 13:30:04 9 odp
Tematy:
sylwetka
Ogólnie jestem dość szczupłą osobą i...
wygląd mojej sylwetki mi nie przeszkadza.Jest tylko jeden problem.Łydki mam większe od dolnej części ud.Są na to jakieś sposoby?Diety • Autor: Wendy11 2015-03-23 15:05:44 Dodaj odpowiedź
Mam 13 lat 158 wzrostu i 40 kg wagi. Czy waga...
jest dobra?Diety • Autor: julkaaa321 2015-03-21 19:52:13 6 odp
Tematy:
sylwetka
Mam dość grubawy brzuch a najbardziej to...
podbrzusze, czytałam już o różnych przyczynach tego dlaczego można mieć odstające podbrzusze ale nadal nie wiem czy w moim przypadku to za dużo tkanki tłuszczowej, hormony, kiepska przemiana materi...Diety • Autor: Kate97 2015-08-02 13:38:50 17 odp
Jak nabrać siły i mięśni?
Jestem szczupła ale nie mam siły. Zrobie 20 przysiadów a zaraz mi się kolana trzęsą i bolą że chodzić nie moge i skurcze w lydce mnie łapią. Chciałam zacząć ćwiczyć z Lewandowską ale tak to na leżą...Diety • Autor: BIondiGirI 2015-04-20 19:36:37 11 odp
Tematy:
sylwetka ćwiczenia
Mam 2tyg. żeby schudnąć. Czy taki plan będzie...
owocny? **Nie chcę się przegładzać, więc ograniczę jedzenie do zdrowych produktów i ok. 1300-1500kcal (zazwyczaj jem ok. 2000) **Trzy razy pojadę na 1h na łyżwy **Codziennie będę wyprowadzała ps...Diety • Autor: ~cylia 2014-12-27 15:46:13 3 odp
Tematy:
sylwetka
Chciałabym zchudnąć o 10 kg Macie jakieś...
zdrowe i stosowne sposoby ?Diety • Autor: GosiaH12 2015-01-29 23:30:20 9 odp
Jem 4 posilki dziennie, bez slodyczy itp. i...
zaczelam cwiczyc z mel b na brzuch i do tego skrętskłony itp. Mam w talii 64cm a chcialabym miec 60cm . Cwiczył ktoś? Ile bede musiala czekac na efekty? Jak cos to mam 161cm waze 44 kg i mam prawie...Diety • Autor: julciaplpl 2015-01-18 18:35:27 Dodaj odpowiedź
Tematy:
sylwetka ćwiczenia
od czego rosną piersi ?
Diety • Autor: kaluś 2011-01-16 22:11:55 10 odp
Tematy:
sylwetka
Moja figura jest okej?
Diety • Autor: rosie2000 2014-12-13 14:39:23 Dodaj odpowiedź
Tematy:
sylwetka
Dziewczyny chciałabym schudnąć 6 kg podajcie...
jakieś wskazówki ile mam minut dziennie ćwiczyć i co powinnam jeść Podajcie jak odchudzałyście się wy :)Diety • Autor: anetka119 2014-11-09 13:45:44 3 odp
Tematy:
sylwetka
Mam 164 cm wzrostu i waze 65 kg. Co o tym myslicie?
ile powinnam schudnąc? Jak to zrobic?Diety • Autor: HiPiSsS 2010-08-25 20:30:39 13 odp
Hej, od piątku jestem chora, nie mam apetytu i...
prawie nic nie jem( zazwyczaj na śniadanie dwa wafle ryżowe, na obiad pół talerza zupy i na kolację serek lub kanapkę), więc to bardzo dobra okazja, żeby schudnąć. Ile mniej więcej mogę zrzucić w t...Diety • Autor: karola1062 2014-09-30 11:41:14 1 odp
mam 14 lat 1.75 wzrostu i 65 kg jak sądzicie...
jestem gruba? ale nie mówcie mi o BMI i td. tylko jak same uważanie ;D jeśli tak może polecicie coś żeby zrzucieć kilka kg ;DDiety • Autor: ~tato...tato...kupa;D 2011-03-05 23:49:26 15 odp
Pomoc - Jak zdobywać punkty i awansować w rankingu ?
Zadawaj pytania, udzielaj odpowiedzi, oceniaj odpowiedzi innych. Generalnie im bardziej jestes aktywna, tym wyżej plasujesz sie w ranking Jak zdobywać rangi? Jak zdobywać punkty?
Zadawaj pytania, udzielaj odpowiedzi, oceniaj odpowiedzi innych. Generalnie im bardziej jestes aktywna, tym wyżej plasujesz sie w ranking Jak zdobywać rangi? Jak zdobywać punkty?