Uzależnienia-jak bardzo są niebezpieczne

Od czego można się uzależnić?

Tak naprawdę można uzależnić się od wszystkiego, choć wielu osobom się wydaje,że tylko używki uzależniają. Jest to błędne myślenie, gdyż nie zdając sobie sprawy z zagrożenia stajemy się jeszcze bardziej na nie podatni. Alkohol, papierosy i narkotyki to najgroźniejsze z możliwych uzależnień, ale takie rzeczy jak komputer, telewizor, słodycze czy nawet kosmetyki w nadmiernych ilościach mogą być niebezpieczne i niezdrowe. Warto wyznaczyć sobie jakieś granice według których będziemy postępować, bo to pomoże nam w unikaniu popełniania błędów.

Jak używki wpływają na codzienne życie?

Na pewno każdy wie, iż używki zatruwają nas i niszczą nasze zdrowie, ale co z innymi rzeczami, które także uzależniają? Weźmy na przykład komputer, siedząc przed nim godzinami psujemy sobie wzrok i odsuwamy się od realnego życia, tracąc kontakt z prawdziwymi znajomymi i usuwając się z życia publicznego. Słodycze-każdy je uwielbia, bo co tu dużo mówić, osładzają nam życie, ale w nadmiernych ilościach powodują choroby takie jak próchnica czy otyłość. Nie trzeba oczywiście z nich rezygnować tylko zachować umiar. A teraz rzecz która może zszokować wiele dziewczyn- tak kosmetyki też uzależniają. Jeżeli codzienne nakładasz na siebie tony makijażu to wierz mi nie wyglądasz ani ładnie, ani sexy, a po za tym niszczysz sobie cerę, co wychodzi już po kilku latach. Będą 26-latką będziesz wyglądać jak stara tapeciara. Czy aby na pewno tego chcesz?

Jak postępować by się nie uzależnić?

Najważniejszy jest umiar i zdrowy rozsądek. Gdy zechcesz sięgnąć po jakąś używkę 1000 razy zastanów się nad konsekwencjami tego czynu. Nie wmawiaj sobie, że to tylko jeden raz, że od tego nie można się uzależnić, czy ze w każdej chwili możesz przestać. Tak nie jest, gdy spróbujesz raz, będziesz chciał więcej, choć byś miał nie wiadomo jak silną wolę. Pamiętaj, nie rób niczego pochopnie, ani pod wpływem otoczenia! Gdy wpadniesz w bagno jakim są używki raczej nikt z twych wspaniałomyślnych kolegów, którzy namówili cię do tego ci nie pomoże.

Gdzie uzyskać pomoc?

Jeżeli chodzi o uzależniania typu komputer, słodycze czy kosmetyki to najlepiej z kimś o tym pogadać, poszukać pomocy u psychologa, zaś gdy mamy do czynienia z narkotykami, papierosami czy alkoholem to nie ma co się bawić w kuracje domowe tylko od razu porozmawiać z rodzicami i pójść do odpowiedniej placówki(zadzwonić) by uzyskać tam pomoc. W wielu miastach są placówki pomocy dla uzależnionych, ale to czy skorzystasz z nich zależy tylko od ciebie, twojej woli i inteligencji.Pamiętaj, kiedyś może być już za późno, a ty obudzisz się i dopiero wtedy zobaczysz jaki naprawdę byłeś głupi. Twoje życie jest w twoich rękach, od ciebie zależy jak je wykorzystasz.