A więc tak kiedy wstaję na nogi po siedzeniu...

Chodzi też o to, że nasz zmysł równowagi( czyli błędnik) "nie zdąży się jeszcze ogarnąć" ;) Wystarczy wstawać wolniej tak jak napisał ktoś wcześniej ;)

niedobór żelaza, zbyt gwałtowne wstawanie, mało rozmaity pokarm itd. też tak mam, więcej jedz i się wysypiaj ;D

Też tak miałam ;) Do tego silne zawroty głowy -,- Poszłam wiec do lekarza, zrobiłam mnóstwo badań, odwiedziłam neurologa, laryngologa i okulistę, nic nie stwierdzili . Po badaniu krwi okazało się, ze mam nie dobór żelaza i od tego te zawroty, również przy przy zmianie pozycji . Lekarz powiedział, ze gdy rano wstaję, żebym najpierw sobie usiadła chwilę, spuściła nogi z łóżka i dopiero powoli wstawała . Tak samo nie wolno obracać mi szybko głowy do tyłu, bo zaraz mam zawroty ;)
Pozdrawiam ;))

Może zbyt gwałtownie wstajesz. tez mam tak .czasem musze usiasc bo kreci mi sie w glowie a praktycznie nic nie widze. jesli masz tak poloz sie. Gdy masz zgiete nogi krew nie doplywa do mozgu i to od tego. poloz sie i nogi wez do gory. Lub gdy wstajesz to stopniowo i wymasuj kolana ( chwile ). a rece wez do gory. w tedy krew doplynie do mozgu. Jelsi masz tak zaraz sie kladz. i nogi do gory. :) nie zgiete tlyko proste:)