Przejdź do treści głównej

A6W!!!! Robiłam "szóstkę" w czasie lipiec-sierpień...

S
summer387 pkt
557 wyświetleń
2010 i dotarłam do końca <duma>. Ale przez zimę mój piękny wklęsły brzuch i mięśnie diabli wzięli. Zastanawiam się poważnie, czy mogę zacząć szóstkę teraz? Czy w tak krótkim czasie robienie szóstki dwa razy nie jest szkodliwe??

3 odpowiedzi

bardzo mi pomogło. Nie chodzi o ilość kg, ale o wygląd. Jak w reklamie: płaski brzuch, szczupłe uda, widoczna talia i świetny humor ;)) Początkowo planowałam "tylko" ćwiczyć, ale szkoda mi było tyle potu i wysiłku zniszczyć jednym batonikiem. Powoli odstawiałam słodycze, do tego w moim przypadku letni upał=brak głodu, więc cztery lekkie posiłki mi wystarczały. Od czasu do czasu skusiłam się na gałkę lodów czy inny smakołyk ;))
Naprawde polecam:))
chodzi mi tu tylko o aspekt zdrowotny.
0
S

summer

15 lat temu

Ja tez ukończyłem :) Od 2 tygodni robię 2 raz a6w i nic nie nie jest. Po świętach brzusio urosło i tera trzeba to spalić na wakacje :D. Myślę to tobie tez nie powinno nic być
-4
S

Seboolo

15 lat temu

a dużo ci pomogło? bo ja robiłam i nie widzilam żadnych postepow ;d Myślę, że mzoesz zaczać jeszcze raz. :)
-4
N

niinuś

15 lat temu