Bardzo się denerwuję, a zwłaszcza w niedziele...
K
kamila99832 pkt
544 wyświetlenia
co zrobić?Też tak macie?
6 odpowiedzi
Najlepsza odpowiedź
0
Hmmm..może zacznij od uspokojenia siebie .Przecież nic się nie dzieje ,tydzień za tygodniem wciąż się powtarza ,wrzuć trochę na luz ,skoro jesteś osobą z tego wnioskuję ''nadpobudliwo nerwową'' może pij herbatki uspokajające np. melisa .. Rozluźnij się i wbij sobie do głowy ,że przecież nic się nie wydarzy ,co by cię mogło tak denerwować , nastawienie tu jest ważne .
0
2
To zależy ... Czasami się stresuję przed sprawdzianem z chemi czy fizyki.. No ale cóż trzeba się uczyć.Uczę się tyle by coś umieć na sprawdzian.
Na stres pomoże ci może jakieś wyjście do kina z przyjaciółkami lub zakipy?
Mi to pomaga... ;)) Nie martw się o nic ...Mów sobie że będzie dobrze
POZDRAWIAM!!! :>
Na stres pomoże ci może jakieś wyjście do kina z przyjaciółkami lub zakipy?
Mi to pomaga... ;)) Nie martw się o nic ...Mów sobie że będzie dobrze
POZDRAWIAM!!! :>
2