1 odpowiedź
-3
Zależy... dla jednych stres powodowany jest przez:
* niedouczenie lub kompletny brak wiedzy na kartkówkach , sprawdzianach ,klasówkach,
* swoigo chłopaka lub dziewczynę,
* problemy z nietolerancją przez inne osoby,
* przez kłopoty rodzinne.
To zależy...
bo jak ja się nie nauczę na sprawdzian to odrazu mnie dolegliwości biorą np.: ból głowy, mdłści , zgaga czasami nawet kręci mi się w głowie, a jak widzę chłopaka to nic mi nie jest... tylko motylki czasem latają.
a żeby sobie ze stresem poradzić:
* posłuchać muzyki,
* pograć sobie w komputer,
* wypić ciepłą herbatę lub kakao,
* głęboki oddech, < który zwolni trochę prace serca i pozwoli się odstresować>,
* pójść do kościoła, <troche dziwne ,ale też skuteczne>.
Po prostu każdy ma inny sposób relaksacji, a ty musisz znaleźć swój ;p
Jak się nauczysz na test to już nie będziesz miała stresu ...
* niedouczenie lub kompletny brak wiedzy na kartkówkach , sprawdzianach ,klasówkach,
* swoigo chłopaka lub dziewczynę,
* problemy z nietolerancją przez inne osoby,
* przez kłopoty rodzinne.
To zależy...
bo jak ja się nie nauczę na sprawdzian to odrazu mnie dolegliwości biorą np.: ból głowy, mdłści , zgaga czasami nawet kręci mi się w głowie, a jak widzę chłopaka to nic mi nie jest... tylko motylki czasem latają.
a żeby sobie ze stresem poradzić:
* posłuchać muzyki,
* pograć sobie w komputer,
* wypić ciepłą herbatę lub kakao,
* głęboki oddech, < który zwolni trochę prace serca i pozwoli się odstresować>,
* pójść do kościoła, <troche dziwne ,ale też skuteczne>.
Po prostu każdy ma inny sposób relaksacji, a ty musisz znaleźć swój ;p
Jak się nauczysz na test to już nie będziesz miała stresu ...
-3