Bede spiewala w srode na zajeciach panu z muzyki...

Zrób sobie próbę przed rodzinką.

Ja uważam ,że patrzenie w jeden punkt nie jest najlepszym pomysłem, ponieważ widownia lepiej odbierze utwór kiedy będzie na nich patrzyła. Ja opatentowałam taką metodę,że jak zaczynam śpiewać to faktycznie skupiam się na jedynym punkcie, śpiewam wtedy nawet trochę ciszej bo wiadomo ,że początek najgorszy :P Kiedy piosenka się rozwija po prostu rozwijam się razem z nią, staram się w 110% skupić na niej, na jej slowach , przesłaniu. Po prostu śpiewam jakby do piosenki. Jeśli będzie o niej myślała, możesz nawet przywoływać sobie w myśli obrazy z filmu to wierz mi na słowo ,że nawet patrząc na widownie nie będzie się nimi przejmowała, po prostu patrząc na kogoś patrz bezwiednym wzrokiem a w myślach miej tylko dany utwór :P powodzenia!

Jak będziesz śpiewała nie zwracaj uwagi na otoczenie, wpatrz się w jakiś punkt na ścianie i kontynuuj śpiewanie. A w dniach poprzedzających występ nie myśl o nim, zajmij się czym innym.

Przygotowanie przede wszystkim. Poczucie, że jesteś dobrze przygotowana, jest najważniejsze, ponieważ uspokoi Twoje nerwy przed wystąpieniem, jak dla mnie. Jeśli wcześniej się przyłożysz, Twoje wystąpienie będzie dużo lepsze. Zmień swoje nastawienie. Pozytywne myślenie może znacząco pomóc ci przezwyciężyć strach i tremę. Zamiast skupiać całą uwagę na stresie, pomyśl o tym, że jesteś sama itd mi to zawsze pomaga :D jednak wolę patrzeć w jeden punkt, jak patrzę na resztę otoczenia to mnie rozprasza...

Wyobraź sb , że je... jesteś najlepsza :P