biała plama na zębie. mam problem :/ mój...

przedni ząb wyszedł z dość dużą białą plamą. wstydze się jej. ortodąta powiedział że można to zlikwidować jeżeli zrobi się w zębie dziure i wyłoży ją substancją ale on tego nie poleca :/ żyje z nią już kilka lat i nie wiem co mam robić wstydze się jej :( nie mogę się nawet uśmiechnąć. czy jest możliwość zakrycia tego np. wybielanie zębów lub położenia szkliwa czy coś takiego? ktoś miał tak samo jak ja? wspytam się dentystki ale chce wiedzieć wcześniej jeżeli jest taka możliwość bo jeżeli nie to nie będę jej o tym mówić.