Bieganie.!

moja pani od w-f kazała mi iść na lekko-atletkę spodobało mi się i regularnie chodzę na treningi wczoraj mieliśmy zawody na 600m zajęłam drugie miejsce dzisiaj gdy biegłam na krótszy dystans nie miałam siły i zajęłam piąte miejsce a konkurencji praktycznie nie było ma ktoś może sposób jak stawiać nogi podczas biegania (ogl. żeby szybciej biegać) lub rozłożyć to tak aby starczyło mi siły na dany dystans ...