Błagam, podajcie mi jakieś ćwiczenia na okres,...

Nie znam niestety żadnych...

podobno jakies sa.. ale sama chcialabym sie dowiedziec jakie...

ehh biedactwo.... mi na szczęście już przeszło
wzięłam 3 tabletki..
nie , raczej nie ma...

Nie ma ćwiczen na okres.... polecam gorące oklady...