Przejdź do treści głównej

Boje sie cwiczyc na wfie ze wzgledu na swoja...

M
matimati1225 pkt
682 wyświetlenia
wage, mam chude rece i nogi, co mam robic jem dosyc sporo ale nie tyje w normalnym tepie ? jakies rady?

4 odpowiedzi

Tak, zgadzam sie z andżelika16 .
5
N

Niska24

15 lat temu

Moja koleżanka ma tak samo, ma 1.7 m wzrostu waży 42 kg bodajże a na wf-ie jest świetną zawodniczką i nie przejmuje się tym, że jest taka chuda. Ćwiczy w krótkich spodenkach i koszulce z krótkim rękawem.
Co do Ciebie to może to być tak jak w jej przypadku wina genów i niewiele można na to poradzić. A jeśli tak strasznie Ci przeszkadza chudość Twoich nóg możesz ćwiczyć w dresach z trochę szerszymi nogawkami.
I nie wmuszaj w siebie fast foodów tylko po to, żeby przytyć. Po pierwsze to nic nie daje, po drugie nie ma sensu truć się śmieciowym jedzeniem. Jedz normalnie, białka, tłuszcze i resztę składników potrzebnych do życia. Możesz się również udać do lekarza i być może on ułoży Ci jakąś specjalną dietę dzięki, której trochę przytyjesz. Przynajmniej dowiesz się czy z Twoim organizmem na pewno jest wszystko w porządku

pozdrawiam
magnesxd
3
M

magnesxd

15 lat temu

Waga nie przekreśla ćwiczeń na wfie. Jeżeli chcesz przytyć to idź do lekarza i zapytaj o specjalny syrop na przyrost masy.
2
D

dziewczynaszamana

15 lat temu

Byłaś już z tym u lekarza? On ci więcej powie niż my. Jedno co ci mogę doradzić to ćwicz bo potem są problemy z takich wykretow jeśli się nie ćwiczy. Nie ma czego się bać, ćwicz i idź do lekarza:)
-1
A

andżelika16

15 lat temu